ከተከታታዩ: "የክብደት አስተዳደር ሳይራቡ".

ዛሬ በመገናኛ ብዙኃን ላይ እየተደመጡ ያሉ ብዙ አመጋገቦች አሉ፡- ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ፣ ፓሊዮ አመጋገብ፣ ዲቶክስ አመጋገብ፣ ኬቶ አመጋገብ፣ ኤፍዲኤች አመጋገብ፣ ጊዜያዊ ጾም።

ሁሉም ጤናማ ለመሆን እና ከዚያም ቀጭን ለመሆን ቃል ገብተዋል.

-

Musik በዲሴም ቪዲዮ፡

ርዕስ፡ Foxgloves 5
አርቲስት: ቴሪ Devine-ኪንግ (PRS) | አዳም ድሬክ (PRS)
አልበም፡ አኮስቲክ ኑ ፎልክ፣ የአኗኗር ዘይቤ 2 1421
አታሚ፡ ኦዲዮ ኔትወርክ ሊሚትድ

ርዕስ፡ አረንጓዴ ኤከር 6
አርቲስት: ቴሪ Devine-ኪንግ (PRS) | አዳም ድሬክ (PRS)
አልበም፡ አኮስቲክ ኑ ፎልክ፣ የአኗኗር ዘይቤ 2 1421
አታሚ፡ ኦዲዮ ኔትወርክ ሊሚትድ

 

ተመልከት biblestream.org