Slàinte airson bodhaig is anam (Lagh na Beatha - Pàirt 1): Tha an duine coltach ri craobh

Slàinte airson bodhaig is anam (Lagh na Beatha - Pàirt 1): Tha an duine coltach ri craobh
Pixabay - Bessi

Air sgàth adhbhar agus buaidh. Le Mark Sandoval

Tha iomadh coltas eadar daoine agus lusan. Ma nì sinn coimeas eadar sinn fhèin agus craobh, tuigidh sinn sinn fhìn nas fheàrr agus bidh sinn nas fhasa a’ cheist a fhreagairt: Ciamar a dh’ fhàsas sinn fallain agus a chumas sinn fallain?

Smaoinich air craobh mheasan aig àm an fhoghair: dè a’ chiad rud a bheir sinn fa-near? Tha a toradh, a dhuilleagan agus a chumadh buailteach. Anns an t-samhlachadh againn, tha measan agus duilleagan a 'riochdachadh ar comharran; mar sin tha na rudan follaiseach air a bheil sinn a’ gearain mar pian, casadaich, tachas fhèin, msaa.

An urrainnear fuasgladh fhaighinn air duilgheadas craoibhe aig a bheil measan agus duilleagan le galair le bhith a’ toirt air falbh na measan agus na duilleagan le galair? chan eil Le bhith a 'toirt air falbh na measan agus na duilleagan tinn a-mhàin a' toirt air falbh an duilgheadas a tha follaiseach, ach chan eil e ga fhuasgladh. Ma tha pian-cùil againn agus gun tèid sinn chun an dotair agus gu bheil e a’ toirt dhuinn ìocshlaint, is dòcha gum bi sinn a’ faireachdainn nas fheàrr. Ach ma tha am pian fhathast ann, is dòcha gun tèid sinn gu dàrna no treas dotair agus gum faigh sinn barrachd dhrogaichean-leaghaidh. Aig àm air choreigin chan eil sinn a’ faireachdainn pian tuilleadh. A bheil an duilgheadas againn a-nis air fhuasgladh? chan eil Cha do shocraich sinn ach coltas na trioblaid, chan e an duilgheadas fhèin.

Is dòcha gun tèid sinn a-nis chun cheathramh dotair, a nì sgrùdadh agus a gheibh a-mach: Tha sgian glaiste nar druim! An do chuir na painkillers às don adhbhar? chan eil Bha iad dìreach a’ còmhdach nan comharraidhean. Bha e mar gum biodh an taigh againn na theine agus fhuair sinn fuasgladh air an duilgheadas le bhith a’ cur dheth an inneal-rabhaidh teine. Chan eil làimhseachadh nan comharraidhean a 'fuasgladh na duilgheadas, ach a-mhàin a' cuingealachadh cho dona 'sa tha e.

Chan eil seo ri ràdh nach eil riaghladh symptom a-riamh iomchaidh. Ma bhriseas mi mo chnàmhan no ma ghearras mi mo mheur dheth, feumaidh mi rudeigin airson a’ phian! Ach feumar an adhbhar a shuidheachadh cuideachd.

Carson nach toir air falbh na measan agus na duilleagan le galair fuasgladh air an duilgheadas? Leis nach eil measan agus duilleagan fèin-sheasmhach. Tha iad air am beathachadh leis na meuran a tha a 'riochdachadh ar giùlan, ar gnìomhan. Tha seo a’ toirt a-steach rudan cho sìmplidh ri anail, ithe, òl, faighinn sa ghrèin, cadal, msaa.

Ma tha na geugan fallain, bidh iad a 'dèanamh cinnteach à duilleagan fallain agus measan. Ach, mura h-eil na geugan fallain, is e toradh le galair agus duilleagan. An aon rud leinn: Ma tha ar giùlan math, bidh e a 'cruthachadh comharraidhean math, ma tha e dona, is e droch chomharran an toradh.

A-nis, ma ghearras sinn dheth na meuran tinn, am fuasgladh sinn an duilgheadas? Gu ìre tha. Faodaidh e eallach galair a lughdachadh. Ach chan eil e a 'fuasgladh na duilgheadas. Às deidh na h-uile, chan eil an duilgheadas anns na meuran. Chan eil iad a 'gabhail cùram dhiubh fhèin, ach tha an treubh a' gabhail cùram dhiubh. Tha an stoc a’ riochdachadh ar feumalachdan.

Feumaidh sinn na tha a dhìth oirnn oir tha sinn mar a tha sinn. Mar dhaoine, feumaidh sinn ocsaidean, uisge, biadh, solas na grèine, blàths, fois, msaa Chan eil dad as urrainn dhuinn a dhèanamh mu dheidhinn sin, oir tha na feumalachdan sin ag èirigh bho ar nàdar. Tha feumalachdan eadar-dhealaichte aig craobhan bho shnàgairean, snàgairean bho eòin, agus eòin bho dhaoine. Tha na tha agus na tha a dhìth oirnn gu soilleir an urra ri na tha sinn.

Tha na tha a dhìth oirnn a’ tighinn bho na tha sinn a-staigh. Ach tha ar stòr solarachaidh airson seo taobh a-muigh. Gheibh sinn na tha a dhìth oirnn bhon taobh a-muigh a-staigh. Feumaidh sinn ocsaidean, ach lorgar e taobh a-muigh oirnn agus feumar a thoirt a-steach gus am bi sinn beò. Feumaidh sinn uisge, ach tha e taobh a-muigh dhuinn agus feumar a chuir a-steach gus am bi sinn beò. Feumaidh sinn biadh, ach tha sin cuideachd a-muigh agus feumar a ghabhail gus am bi sinn beò.

A h-uile dad a dh ’fheumas sinn air sgàth cò sinn, bidh sinn gu gnìomhach a’ faighinn bhon taobh a-muigh tro ar giùlan (anail, ag òl, ag ithe, msaa).

Nuair a choinnicheas sinn ri ar feumalachdan, bidh sinn a’ faighinn deagh chomharran, dìreach mar a gheibh na geugan a bhios a’ giùlan sùgh bhon stoc duilleagan is measan fallain. Mura coinnich sinn ris na feumalachdan againn, bidh sinn a’ faighinn droch chomharran, dìreach mar a bhios geugan nach bi a’ gluasad sùgh ceart bhon stoc a’ faighinn duilleagan is measan tinn.

Mar eisimpleir, feumaidh sinn beagan uisge gach latha gus uisgeachadh a chumail. Le bhith ag òl uisge gu leòr bidh comharran math ann. Mura h-òl sinn uisge gu leòr agus mura coinnich sinn ris na feumalachdan againn, bidh ceann goirt, sgìths, bilean tioram, giorrachadh, msaa againn.

Airson craobh le measan agus duilleagan le galair, chan eil fios agam air fuasgladh sam bith a thòisicheas aig an stoc. Chitheadh ​​tu dheth e ; air neo chan urrainn dhomh smaoineachadh air mòran. Tha an fhìor dhuilgheadas fon talamh. Carson? Leis nach eil an treubh a 'toirt taic dha fhèin. Tha e air a chumail leis na freumhaichean. Tha na freumhan a’ riochdachadh ar creideasan.

Gu ruige seo tha sinn air dèiligeadh ris na tha gu math follaiseach, os cionn na talmhainn. Tha comharran, giùlan, feumalachdan uile gu math follaiseach. Ach creideamhan? Gus faighinn a-mach dè a tha cuideigin cinnteach, dè tha iad a 'creidsinn, feumaidh tu beagan cladhach a dhèanamh. Is e an rud a tha cinnteach gu bheil na freumhaichean a’ toirt buaidh air slàinte nan geugan. Oir tha thu a’ dèanamh na tha thu a’ dèanamh oir tha thu a’ creidsinn na tha thu a’ creidsinn.

Mas e na tha mi a’ smaoineachadh a tha a dhìth orm na tha a dhìth orm, bidh mi ag obair a rèir sin gus am bi measan agus duilleagan fallain mar thoradh. Ach ma tha mi dìreach a 'smaoineachadh gu bheil feum agam air rudeigin, thig toradh le galair agus duilleagan.

Can gu bheil mi a’ ciallachadh gu bheil feum agam air Coke. Mar sin òlaidh mi còc cuideachd. A bheil fìor fheum agam air còc? Chan eil! Le bhith ag òl na rudan nach fheum mi no gun a bhith ag òl na tha a dhìth orm thig toradh tinn agus droch chomharran. Is ann dìreach ma tha an creideas ceart agam mu na feumalachdan agam agus a bhith ag obair a rèir sin as urrainn dhomh a bhith an dùil ri measan agus duilleagan fallain no comharran math.

Ach aon rud eile: is ann ainneamh a tha an duilgheadas fhèin aig craobh le droch mheasan agus duilleagan. Cha mhòr nach bi an ubhal-ghort a’ dèanamh canàl freumh nuair a tha craobh a’ strì. Gu dearbh, ma tha na freumhaichean na dhuilgheadas, dh'fhaodadh e fuasgladh agus fuasgladh fhaighinn orra, ach chan eil mòran eile. Dè a tha an neach-fàs mheasan a 'ceartachadh ma tha duilgheadas aig a' chraoibh? An talamh! Mar sin chan eil an duilgheadas cho mòr sa chraoibh agus san ùir. Tha an làr a’ riochdachadh ar stòran solair.

Nuair a tha mi a 'smaoineachadh gu bheil feum agam air uisge, agus an uairsin bidh mi ag òl uisge, ach tha an t-uisge air a thruailleadh, tha e fhathast a' leantainn gu measan agus duilleagan le galair. Ach nuair a tha mi a 'faireachdainn gu bheil feum agam air uisge, agus ag òl uisge fìor-ghlan gu leòr, mar sin bidh e a' leantainn gu duilleagan fallain agus measan - deagh chomharran.

Tha measan agus duilleagan fallain mar thoradh air deagh stòran solair, creideasan reusanta, agus giùlan ceart. Nuair a bhios seo uile ag obair còmhla, faodar a bhith an dùil ri comharran slàinte agus math.

Ann an daoine, ge-tà, tha co-dhiù aon fheart a bharrachd ri bheachdachadh. Chan urrainn dha freumhan chraobhan an stòr solarachaidh aca a thaghadh. Bidh iad dìreach a’ faighinn am beathachadh bhon àrainneachd aca. Ach, faodaidh inbheach gnìomhach taghadh. A-rithist, tha an taghadh seo de thùsan stèidhichte air ar creideamh. Tha ar creideasan chan ann a-mhàin a’ dearbhadh ar giùlan, ach cuideachd ar stòran. Ann an ùine ghoirid bidh seo eadhon nas soilleire. Ach an-dràsta tha an t-eòlas gu leòr: Ma chì mi droch mheasan air mo chraoibh, cha bhith e na chuideachadh. Nas fheàrr bidh mi a 'cladhach san talamh gus faighinn a-mach dè a tha ceàrr air na freumhaichean agus an talamh. Seo far an lorgar adhbhar a’ ghalair.

Ceist: a bheil feum againn air gaol? No a chur air dòigh eile: a bheil neach ann aig nach eil feum air gaol? Tha mi air a’ cheist seo a chuir air mìltean de dhaoine air feadh an t-saoghail agus cha do lorg mi aon fhear aig nach eil feum air gaol. Feumaidh sinn uile gaol mar ocsaidean, uisge, biadh msaa.

Tha ar feum air gaol a’ tighinn bho cò sinn, is e sin daoine. Ach tha tùs a’ ghràidh a tha a dhìth oirnn taobh a-muigh oirnn, dìreach mar stòr ocsaidean, uisge is biadh. Coltach ri ocsaidean, uisge agus biadh, chan eil an gaol a tha riatanach airson mairsinn beò a’ tighinn a-steach ach tro ghnìomh sònraichte. Dè am fear a th' ann? Ar beachd. Is e smaoineachadh an gnìomh leis am bi an gaol a tha riatanach airson mairsinn beò a’ tighinn a-steach thugainn.

A bheil gaol is dòcha dìreach mar a tha feumalachdan eile? Am faighear e bho thùs salach no math? A bheil creideasan ceart no ceàrr mu ghaol? A bheil gnìomhan iomchaidh (smaoineachadh iomchaidh) ann gus coinneachadh ris an fheum seo? A bheil gnìomhan neo-iomchaidh ann nach eil a’ coinneachadh ri ar feum? A bheil measan tinn agus a 'fàgail an toraidh nuair a tha an stòr, an creideas, no na gnìomhan (smuaintean) ceàrr? Am faic sinn measan agus duilleagan fallain nuair a tha an stòr, an creideas no na gnìomhan ceart? Tha, gu cinnteach.

Leugh an seo: Teil 2

Le cead bho: Dr. lèigheil Mark Sandoval: Lagh na Beatha, Institiùd Uchee Pines, Alabama: duilleagan 3-7

Sgrìobh beachd

Cha tèid an seòladh puist-d agad fhoillseachadh.

Tha mi ag aontachadh gun tèid an dàta agam a stòradh agus a ghiullachd a rèir EU-DSGVO agus tha mi a’ gabhail ri cumhachan dìon dàta.