Mataræði í síðasta sinn: vegan hráfæði?

Mataræði í síðasta sinn: vegan hráfæði?
Adobe Stock – Svetlana Kolpakova

Vinsælt. eftir Ellen White

Lestrartími: 3 mínútur

Ég fékk bréf frá Nýja Sjálandi. Útvarpsmennirnir segjast ekki þola rétti með hnetum. Í fyrstu vissi ég ekki alveg hvernig ég ætti að svara því.

Hnetur í grænmetisfæðinu

Í nætursjón var mér hins vegar tilkynnt að upplýsingar okkar um meðhöndlun hneta væru ekki uppfærðar. Of mikið af hnetum er skaðlegt. Ef hnetur eru líka soðnar með öðrum mat er þetta slæm samsetning. Einnig eru sumar hnetur ekki eins hollar og aðrar... Gerðu tilraunir og farðu varlega! [Ef þetta er ekki gert] þá er notkun hneturétta skaðleg...

Aðlaga mataræði að loftslagi

Best er að borða mat sem hentar því loftslagi sem þú dvelur í. Sum matvæli sem henta einu landi eru alls ekki ráðlögð annars staðar.

Af möndlum og hnetum

Gott væri ef boðið væri upp á hnetufæði eins ódýrt og hægt er svo þeir sem eru illa staddir hefðu líka efni á því. Ég lærði að möndlur eru betri en hnetur. Njóttu í hófi og ásamt korni geta jarðhnetur verið frekar næringarríkar og auðmeltanlegar. Það er best fyrir hvern einstakling að prófa sig áfram. Sérhver fjölskylda sem er fær um að gera þetta er eindregið hvött til að læra að elda. Þeir sem hafa aðgang að nóg af ávöxtum eru hvattir til að nota það í ríkum mæli. Við þurfum meiri ávexti og korn en hnetur.

Læknandi kraftur ólífu

Hægt er að útbúa ólífur til að vera betri en öll lyf sem gefin eru við berklum, magabólgu eða magaertingu. Ólífur er hægt að borða með hvaða máltíð sem er með góðum árangri. Ávinningurinn sem smjör lofaði er einnig hægt að fá með rétt undirbúnum ólífum. Olían í ólífunum er lækning við hægðatregðu og nýrnasjúkdóma.

Ferskir ávextir í öllum myndum

Það væri gott ef við elduðum minna og njótum meiri ávaxta í náttúrulegu ástandi. Við skulum borða nóg af ferskum vínberjum, eplum, ferskjum, appelsínum, brómberjum og öllum ávöxtum sem við getum komist í! Hafðu þær í dós fyrir veturinn, en alltaf í krukkum frekar en í dós!

Kjöt, mjólkurvörur og egg

dr Rand, þér er velkomið að gefast upp á kjöti! Brátt verður smjör ekki lengur ráðlegt og eftir nokkurn tíma verður jafnvel mjólk að vera algjörlega útrýmt af matseðlinum. Vegna þess að dýrasjúkdómum fjölgar á sama hraða og glæpum. Sá tími kemur að það verður ekki lengur óhætt að nota egg, mjólk, rjóma eða smjör.

Innsæi og tilfinning fyrir trúboði

Guð mun gefa fólki sínu kunnáttu og háttvísi til að útbúa hollan mat án þessara innihaldsefna. Það væri best fyrir fólkið okkar í Ástralíu að leggja allar óhollustu uppskriftir til hliðar og læra hvernig á að lifa heilbrigðu og í samræmi við leiðbeiningar Guðs. Þá geta þeir miðlað þessari þekkingu eins og þeir gera nú þegar með þekkingu sinni á Biblíunni.

Tímabil matreiðslulistarinnar er hægt og rólega að líða undir lok

Þeir sem forðast mikið magn af soðnum mat halda sig heilbrigðari og verða sterkari. Þetta er ástæðan fyrir því að heimurinn er fullur af langveiku fólki. Við erum að komast inn í þann tíma þegar uppskriftir eru að verða óþarfar. Því að vinir Guðs munu læra að maturinn sem Guð gaf Adam í syndlausu ástandi hans er líka best til þess fallinn að halda líkamanum í syndlausu ástandi.

Heitir drykkir

Heitir drykkir eru ekki nauðsynlegir, nema sem lyf. Of mikið af heitum mat og heitum drykkjum skaðar magann. Þetta veikir háls og meltingarfæri, sem aftur veikir önnur líffæri líkamans.

Hvað myndi þóknast Drottni...

Drottni myndi þóknast ef fólk hans menntaði sig á svæðum þar sem það er enn fáfróða í dag. Þeir sem hafa lært að borða, drekka og klæða sig þannig að þeir haldist heilbrigðir er velkomið að miðla þekkingu sinni áfram til annarra. Boðaðu fagnaðarerindið um heilsu til fátækra á hagnýtan hátt svo þeir viti hvernig á að hugsa um eigin líkama á réttan hátt!

Reyndu hvernig á að útbúa mat án mjólkur og smjörs! Sá tími er í nánd þegar allar dýraverur munu stynja af veikinni sem bölvar jörðinni okkar vegna illsku hins fallna mannkyns.

... Læknarnir á heilsugæslustöðvunum okkar fá að vera heilbrigðisumbótamenn í hvívetna. Aldrei ávísaðu kjöti eða smjöri fyrir sjúklinga þína, heldur mataræði með brauði og ávöxtum.

ELLEN WHITE í bréfi dagsettu 22. janúar 1901 frá St. Helena, Kaliforníu til Dr. S. Rand í Ástralíu. Heimild: Handritsútgáfur 21285-286. Endurprentað með leyfi.

Leyfi a Athugasemd

E-mail þitt verður ekki birt.

Ég samþykki geymslu og vinnslu gagna minna samkvæmt EU-DSGVO og samþykki gagnaverndarskilyrðin.