រូបមន្តសាមញ្ញដែលមានប្រសិទ្ធិភាពរីករាយ។ ដោយ Kai Mester
អ្នកណាដែលស្គាល់ខ្ញុំជាងដប់ឆ្នាំមុនដឹងថាជាធម្មតាខ្ញុំមានជំងឺផ្តាសាយស្ទើររ៉ាំរ៉ៃ។ គ្រុនក្តៅហៃនៅនិទាឃរដូវ និងរដូវក្តៅ ផ្តាសាយក្នុងរដូវរងា និងត្រជាក់ចរាចរនៅពេលព្រឹក។ វាច្បាស់ណាស់សម្រាប់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយថា គំនិត NEWSTART®* មានចម្លើយមួយចំនួនរួចរាល់នៅទីនេះ។ តាមពិតទៅ ខ្ញុំអាចសម្រាលរោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំបានយ៉ាងច្រើនជាមួយនឹងរបបអាហារដែលស្ទើរតែគ្មានបន្លែ ផ្កាឈូកផ្ទុយ ងូតទឹកក្តៅខ្លួន និងសម្លៀកបំពាក់ជើង និងជើងដ៏កក់ក្តៅ។
មែនហើយ មកទល់ពេលនេះ ខ្ញុំពិតជាជឿជាក់ថាទឹកគឺជាឱសថរបស់ព្រះ។ តើព្រះមិនបានចាត់ចែងការងូតទឹកឲ្យណាអ៊ីម៉ានតាមរយៈអេលីសេទេ? តើការងូតទឹកក្នុងព្រះគម្ពីរសញ្ញាចាស់មិនបានដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃភាពបរិសុទ្ធទេ (លេវីវិន័យ ១៥:៥,១៦; ១៦:៤,២៤; ១៧:១៥; ជនគណនា ១៩:៧,១៩)?
ទឹកលាងជម្រះភាពកខ្វក់ និងជំរុញឱ្យរាងកាយជាសះស្បើយ។ យ៉ូហានបាទីស្ទបានផ្ទេររឿងនេះទៅកម្រិតខាងវិញ្ញាណ។ ទ្រង់បានជ្រមុជមនុស្សក្នុងទឹក ជារូបភាពនៃការលាងចេញពីអំពើបាប និងការព្យាបាលចិត្ត (ម៉ាថាយ ៣:១១)។ ព្រះយេស៊ូបានលាងជើងពួកសិស្សរបស់ទ្រង់ (យ៉ូហាន ១៣:៥)។ គ្រិស្តបរិស័ទជាច្រើននៅតែអនុវត្តពិធីបុណ្យជ្រមុជទឹក និងលាងជើងនៅថ្ងៃនេះ។ ហេតុអ្វីក៏យើងមិនគួរប្រើការងូតទឹក និងងូតទឹកជើងបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការព្យាបាលរាងកាយ?
ទោះបីជាប្រើទឹកក៏ដោយ ខ្ញុំត្រូវបានគេសួរម្ដងហើយម្ដងទៀតថាតើខ្ញុំមានជំងឺផ្តាសាយឬអត់? ខ្ញុំធ្លាប់មិនដែលមានច្រមុះច្បាស់លាស់រួចហើយ ហើយប្រើតែអារម្មណ៍នៃក្លិនរបស់ខ្ញុំក្នុងកម្រិតតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ នោះហើយជាពេលដែលខ្ញុំបានស្គាល់ច្រមុះហៀរសំបោរ។
ជាមួយនឹងច្រមុះហៀរសំបោរ? តើនោះជាអ្វីនៅលើផែនដី? ស្រួលណាស់! វាគឺជាធុងដែលអាចទិញបានឧទាហរណ៍នៅក្នុងឱសថស្ថានក្នុងតម្លៃសមរម្យ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបំពេញវាដោយទឹកក្តៅ និងអំបិលវាជាមួយនឹងសំណាកអំបិលដែលរុំព័ទ្ធ។ ប្រសិនបើអ្នកភ្លក់វា អ្នកនឹងដឹងនៅពេលក្រោយថាតើដំណោះស្រាយត្រូវមានជាតិប្រៃប៉ុណ្ណា។ គាត់មិនចាំបាច់ទិញ "អំបិលច្រមុះ" ដែលមានតម្លៃថ្លៃនោះទេ ប៉ុន្តែអាចប្រើអំបិលគ្រួសារសាមញ្ញ - ធម្មជាតិដោយគ្មានភ្នាក់ងារបញ្ចេញគឺពិតជាល្អជាង។ ទឹកឥឡូវហូរចូលតាមរន្ធច្រមុះមួយ ហើយចេញតាមរន្ធមួយទៀត ឬបំពង់ក។ អ្នកក៏អាចផ្តល់សម្ពាធទឹកឱ្យកាន់តែច្រើនដោយប្រើដៃរបស់អ្នកផងដែរ។
នៅប្រទេសស្កែនឌីណាវៀ ច្រមុះហៀរសំបោរត្រូវបានគេនិយាយថាជាផ្នែកមួយនៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងគ្រួសារជាច្រើន ដូចជាការដុសធ្មេញរបស់អ្នក ដែលដូចជាការងូតទឹកជំនួស កាត់បន្ថយភាពងាយនឹងផ្តាសាយយ៉ាងខ្លាំង។
សូមអានការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ព្រោះកំហុសក៏អាចកើតមានផងដែរ។ បើទឹកចូលត្រចៀកខាងក្នុង វាអាចធ្វើឲ្យឈឺក្បាល និងឈឺត្រចៀក។ អ្នកនឹងមិនធ្វើខុសម្តងទៀតក្នុងពេលឆាប់ៗនេះទេ។ អ្នកខ្លះមានអារម្មណ៍នឹកឃើញដល់អាងហែលទឹកដែលមានទឹកក្នុងច្រមុះ ឬគិតថាពួកគេត្រូវថប់ដង្ហើម។ ប៉ុន្តែទាំងអស់នោះគឺជាការខ្វះបទពិសោធន៍។ ប្រសិនបើអ្នកចូលទៅជិតវាដោយប្រយ័ត្នប្រយែង សាកល្បងបន្តិច ហើយកុំបោះបង់ភ្លាមៗ អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកតស៊ូមតិដ៏រីករាយនៃឧបករណ៍នេះ។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ខ្ញុំបានការពារដោយជោគជ័យនូវការវាយប្រហារដោយជំងឺផ្តាសាយជាច្រើន ហើយកម្រមានច្រមុះច្បាស់លាស់បែបនេះក្នុងរយៈពេលយូរណាស់។ ដោយការអស់សង្ឃឹម ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺបានព្យាយាមរត់គេចខ្លួនទៅបំពង់ក ព្រោះវាមិនអាចចូលច្រមុះបាន។
វាក៏សំខាន់ផងដែរដែលជោគជ័យលឿនបំផុតអាចត្រូវបានសម្រេចប្រសិនបើអ្នកប្រើការព្យាបាលទឹកទាំងនេះនៅសញ្ញាដំបូងនៃការឆ្លងមេរោគ។ នៅពេលដែលវាប៉ះអ្នកខ្លាំង វាត្រូវការការអត់ធ្មត់ និងការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀតដើម្បីឃើញលទ្ធផល។
ច្រមុះហៀរសំបោរក៏ផ្តល់នូវការធូរស្រាលដ៏រីករាយសម្រាប់ជំងឺគ្រុនក្តៅហៃ។
ច្រមុះហៀរសំបោរគឺជាដៃគូស្វាគមន៍នៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ។ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ខ្លះនៅក្នុងតំបន់នេះ ការប្រើថ្នាំតាមច្រមុះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ ឬសូម្បីតែជៀសវាងទាំងអស់គ្នា។ ការប្រុងប្រយ័ត្នឥតឈប់ឈរ និងប្រព័ន្ធព្រមានជាមុនដ៏ល្អ ដែលមិនត្រឹមតែបន្លឺសំឡេងរោទិ៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការវាយតបវិញភ្លាមៗ គឺជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យនៅទីនេះ។
ទឹក និងអំបិលអាចឱ្យអ្នកដកដង្ហើមបានដោយសេរី។ ខ្ញុំបានរំឭកពីប្រយោគពីរដែលព្រះយេស៊ូវបានធ្វើថា៖ «អ្នកណាដែលផឹកទឹកដែលយើងនឹងឲ្យអ្នកនោះនឹងមិនស្រេកឡើយ ប៉ុន្តែទឹកដែលខ្ញុំនឹងឲ្យអ្នកនោះនឹងក្លាយទៅជាប្រភពទឹកដែលផុសឡើងក្នុងជីវិតដ៏នៅអស់កល្បជានិច្ច » ( យ៉ូហាន ៤ : ១៤) និង៖ «អ្នករាល់គ្នាជាអំបិលនៃផែនដី» (ម៉ាថាយ ៥:១៣)។
*NEWSTART = អាហារូបត្ថម្ភ លំហាត់ប្រាណ ទឹក ពន្លឺព្រះអាទិត្យ សីតុណ្ហភាព ខ្យល់ សម្រាក ទុកចិត្តលើព្រះ។
ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ