많은 사람들이 생각하는 것보다 더 많은 일을 할 수 있습니다. 앨라배마 주 Uchee Pines Institute의 주치의인 Mark Sandoval
읽는 시간: 18분
[면책 조항: 편집자는 제공된 치료 제안에 대해 책임을 지지 않습니다. 수치료법은 개인에 따라 과다 복용하거나 오용될 수도 있습니다. 경험이 부족하면 신중한 접근이 필요할 수 있습니다. 보충제도 위험을 초래할 수 있습니다.]
최신 정보
COVID-19는 SARS-CoV-2 바이러스와 관련된 질병입니다. 이 질병은 2019년 말 중국에서 처음 발견된 후 빠르게 전 세계로 퍼졌습니다. COVID-19와 관련된 사례 및 사망자 수는 계속해서 증가하고 있으며, 사례 수가 다른 지역에서 증가했다가 감소했습니다.
COVID "사례"는 사람이 증상이 있는지 여부에 관계없이 COVID 테스트가 양성일 때마다 계산됩니다. COVID-19는 사람이 SARS-CoV 바이러스와 관련하여 느끼는 질병(발열, 오한, 몸살, 인후염, 후각 또는 미각 상실, 식욕 부진, 기침, 숨가쁨, 피로 등)입니다. COVID-2(질병)에 걸리지 않고 SARS-CoV-19 바이러스에 대한 양성 항체가 생기는 사람이 많습니다. 이것은 그들이 SARS-CoV-2 바이러스에 노출된 후 무증상이었다는 것을 의미합니다.
팬데믹 발생 20개월 후 CDC의 데이터를 검토한 결과 전체 치명률(양성 테스트 결과의 총 수 대비 양성 COVID 테스트 후 특정 기간 내에 사망한 사람의 비율)은 2,2%에 달했습니다. 일반적인 규칙은 연령이 높을수록 감염으로 사망할 확률이 높아진다는 것입니다. 예를 들어 0~29세의 사망률은 0,03%입니다. 30~49세의 경우 사망률은 0,31%입니다. 그리고 50대 이상 범주에서 사망률은 6,25%입니다.
또한 삶의 다른 영역(당뇨병, 심장병, 암, 비만 등)이 건강하지 못한 사람들이 코로나19로 인한 입원 및 사망률이 더 높은 것으로 나타났습니다.
좋은 소식은 COVID-97에 걸린 사람들의 19% 이상이 질병에서 회복된다는 것입니다. 그리고 COVID-19가 심각해지기 전에 예방하고 치료하기 위해 할 수 있는 일이 있습니다.
이 위기 속에서도 우리는 무엇을 할 수 있습니까?
무엇보다도 건강은 하나님의 법(도덕적, 육체적 모두 - 출 2:15,26)에 순종함으로써 얻어진다. 반면에 질병은 하나님의 율법에 순종하지 않는 죄의 결과입니다(요일 1:3,4). 진정으로 병을 고치는 능력은 하나님께로부터 옵니다. 아래에 설명된 조치는 우리가 하나님(및 그분의 법)과 함께 일할 수 있는 방법입니다. 이것은 조치 자체에 대한 신뢰로 일어나는 것이 아니라 홀로 치유하실 수 있는 하나님에 대한 신뢰로 발생합니다. 우리가 포도나무(예수님) 안에 남아 기도하는 마음으로 그분과 친밀한 관계를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 이것이 우리의 진정한 보호요 희망입니다. 아래에 언급된 방법들은 우리가 하나님과 완전히 교제한다면 하나님께서 우리를 보호하시고 치유해 주실 것이라는 믿음을 표현하는 것입니다. 시편 91편은 이 어려운 시기에 우리에게 큰 격려를 줄 수 있습니다.
예방
- 긍정적인 태도 – 긍정적이든 부정적이든 생각은 우리의 면역 체계에 직접적인 영향을 미칩니다. 행복하고, 명랑하고, 자신감 있고, 사랑스럽고, 동정심이 많은 사람이 우울하고, 불안하고, 죄책감에 시달리고, 보복적이고, 자기 중심적인 사람보다 감염과 싸우는 데 더 좋습니다. 따라서 하나님과의 강한 관계와 그분의 사랑에 대한 신뢰는 면역 기능과 감염에 대한 감수성에 상당한 영향을 미칩니다. 이 주제에 대한 자세한 내용은 다음에서 확인할 수 있습니다. 생명의 법칙.
- 규칙적인 운동 - 건강할수록 감염을 예방하거나 극복할 가능성이 높아집니다. 바이러스에 노출되기 전에 훈련 프로그램을 시작하는 것이 가장 좋습니다.
- 면역 강화 식단 – 최고의 면역 반응을 촉진합니다: 항산화제가 풍부한 식품. 너무 많은 설탕, 지방 및 가공 식품을 피하십시오. 대신 과일, 채소, 콩류, 통곡물, 견과류/씨앗 및 허브를 많이 섭취하십시오. 가공된 탄수화물, 감미료, 인공 식품, 튀긴 식품, 동물성 제품 및 부산물, 기타 고지방 식품을 피하십시오.
- 일일 대비 샤워 – 뜨거운 샤워와 차가운 샤워를 번갈아 가며, 뜨거운 샤워에서 시작하여 차가운 샤워로 끝납니다. 뜨거운 단계는 차가운 단계보다 길어야 하며 건강 상태에 따라 너무 강하지 않아야 합니다. 콘트라스트 샤워 후에는 활력과 상쾌함을 느껴야 합니다. 심장 질환이 있거나 노인이거나 균형 문제가 있는 경우 온도 변화를 매우 부드럽게 유지하고(참을 수 있는 만큼만) 콘트라스트 샤워 중에 샤워 의자를 사용하십시오.
- 최적의 비타민 D 수치 - 매일 태양에 노출되고 비타민 D3 보충제를 복용합니다. 이것은 면역 체계를 강화합니다. 최적의 수준은 60에서 75 사이이지만 대부분의 수준은 훨씬 낮습니다. 우리 대부분은 비타민 D가 부족합니다. 바이러스는 햇빛과 열에 있는 자외선에 매우 민감하므로 당신이 있는 모든 방에 가능한 한 많은 햇빛이 들어오게 하십시오.
- 허브 및 보조제:
미국 인삼 – 임신부에게 적합하지 않음, 200일 400회 XNUMX-XNUMX mg
시베리아 인삼 - 어린이 또는 임신 중 권장할 근거 불충분, 2개월 이하, 400mg XNUMX일 XNUMX회
Panax Ginseng – (아시아 인삼), 6개월 이하, 어린이 및 임신 중에는 피하고, 매일 200mg
Andrographis – (Indian coneflower), 임산부용 아님, 매일 200mg
Thuja – (삼나무 잎 오일), 임신 및 수유 중 아님, 18–36 mg, 하루 3회, 2주 동안
Echinacea – 800 mg, 예방을 위해 하루 3회, 증상을 위해 하루 최대 5회
엘더베리 - 잘 익은 과일만, 복용량은 지정되지 않음.
아연 - 예방 약 20-25mg/일; 75주일 미만 동안 치료적으로 최대 1mg/일
케르세틴 – 최대 250주 동안 매일 1.000-12mg. 양파, 사과, 딸기류, 차 등에서 발견되며 아연의 세포 내 흡수를 촉진하고 세포 내 아연 수준을 증가시키는 아연 이온 운반체입니다.
비타민 C – 매일 250-2.000mg.
프로바이오틱스 – 매일 최소 1억 CFU(콜로니 형성 단위). CFU가 높을수록 포함된 박테리아의 종류가 많을수록 좋습니다. 무기한 복용하지 마세요
N-Acetylcysteine (NAC) - 독감과 관련된 증상을 줄여 신체의 글루타티온(중요한 항산화제) 생성을 촉진하는 것으로 나타났습니다. 또한 임신, 수유기 및 소아기에는 600mg XNUMX일 XNUMX회
- 휴식 – 잘 쉬는 사람은 감염과 싸우거나 저항하는 데 더 좋습니다. 만성 수면 부족의 합병증은 면역 체계가 약화되어 감염에 대한 취약성을 증가시키는 것입니다. 따라서 일찍 잠자리에 들고 매일 밤 적어도 7-9시간의 휴식을 취하십시오.
- 신선한 공기 – COVID-19는 실내에서 전염되는 것으로 보입니다. 집이나 직장에 신선한 공기가 지속적으로 흐르도록 환기를 많이 시키세요. 야외에서 많은 시간을 보내십시오.
치료 계획(조수와 함께)
즉, 첫 번째 증상(인후통, 두통, 몸살, 열, 오한, 콧물, 부비동 울혈 등)이 나타난 날에 즉시 치료를 시작하고 가급적 빨리 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 이러한 증상의 시작. 아래에서 다음 치료 요법을 권장합니다.
Gebet
하나님께서 당신을 사랑하시고, 당신과 함께 하시며, 당신을 치유할 수 있는 능력을 주시기를 기도하고 믿으십시오. 당신이 그분의 도덕법이나 자연법을 어디에서 어겼는지 보여달라고 주님께 구하고, 그렇지 않은 곳에서 그분을 따를 수 있도록 힘을 구하십시오. 이 질병을 치료하기 위해 그와 함께 일하기 위해 무엇을 할 수 있는지 보여달라고 그에게 요청한 다음 그의 인도를 따르십시오. 당신이 사용할 간단한 치료법을 축복해 달라고 요청하십시오. 이러한 치료가 아니라 치유를 가져오는 것은 그분의 권능임을 믿으십시오.
Nahrungsergänzungsmittel
다음 보충제/허브로 시작하십시오: 매일 비타민 C 2.000mg, 매일 아연 75mg(단지 5-6일 동안, 그리고 다시 매일 25mg), 케르세틴 500mg 하루 800회, 에키네시아 4mg 매일 5-50.000회, 비타민 D. 비타민 D 수치가 낮거나 정기적으로 비타민 D를 섭취하지 않고 정기적으로 일광욕을 하지 않는 경우, 3일 동안 매일 3 IU의 비타민 D10.000를 섭취한 후 회복될 때까지 매일 60 IU를 권장합니다. 너무 많은 비타민 D는 독성이 있을 수 있습니다. 키가 작은 사람은 더 조심해야 합니다. 비타민 D 수치가 이미 XNUMX+ 범위에 있다면 평소 비타민 D를 계속 복용하십시오.
천연 페니실린
자몽 2개, 오렌지 1개, 레몬 3개, 마늘 3쪽, 중간 양파 ½개, 페퍼민트 오일. 감자 필러를 사용하여 자몽, 오렌지, 레몬 껍질의 유색 부분을 제거하고 흰색 과육은 그 아래에 남겨둡니다. 자몽, 오렌지, 레몬, 마늘, 양파를 믹서기에 갈아줍니다. 퓌레에 물을 충분히 넣으십시오. 그런 다음 페퍼민트 오일 XNUMX방울을 넣고 완전히 퓌레로 만듭니다(씨앗 포함). 투수에 부어 냉장고에 보관하십시오. 매일 한잔 마신다.
수치료법(조수 포함)
열 목욕
매일 열탕. 조수는 욕조(약 40–43 °C)에 물을 흐르게 하고, 환자는 [예: B. 허리 높이] 물. 보조자는 환자의 무릎과 가슴에 수건을 대고 컵이나 주전자로 무릎과 가슴에 물을 부어 더 많은 신체가 뜨거운 물에 닿을 수 있도록 합니다. 조수는 매우 차가운 수건이나 얼음물에 적신 수건으로 환자의 얼굴과 머리를 식힙니다. [매우 중요! 차가운 팩, 각얼음 또는 예를 들어 플라스틱 컵에 얼린 얼음 조각을 찬물 한 그릇에 넣습니다.] 보조자는 정기적으로 환자에게 빨대가 있는 컵에서 약간의 실온의 물을 마시게 합니다(그러나 환자 체온을 측정하기 2분 전에는 마시지 않음). 보조자는 5분마다 환자의 입 온도와 맥박을 측정합니다. 맥박이 140 이상 올라가면 안 됩니다. 그렇지 않으면 치료를 중단하고 냉수를 잠시 뿌린 다음 환자를 건조시키고 휴식을 취할 수 있도록 잠자리에 들도록 도와주십시오. 체온이 발열 범위까지 오르는 데는 10~30분 정도 걸린다.
39-39,4°C의 구강 온도를 목표로 하십시오. 구강 온도가 39°C에 도달하면 약 20-30분 동안 39-39,4°C 범위에서 온도를 유지해야 합니다. 필요에 따라 뜨거운 물이나 차가운 물을 추가하고 환자의 머리를 시원하게 유지하십시오. 시간이 다 되면 뜨거운 물을 빼고 샤워기의 찬물이나 머리를 식힐 때 사용한 나머지 얼음물로 마무리한다. 저체온증 없이 약 30-60초 동안 냉수를 적용하십시오. 환자를 건조시키고 잠자리에 들게 한 다음 약 한 시간 동안 쉬게하십시오. 침대 옆에 식수를 제공하십시오.
열탕은 온도를 열 범위로 가져오고 여러 가지 이점을 제공합니다. 발열 온도(38°C 이상)는 세포에서 열 충격 단백질(HSP)을 활성화합니다. 이들은 자신의 면역 체계의 수용체를 활성화합니다. 더 높은 온도는 또한 침입자를 제거하는 단핵구(스캐빈저 세포)를 활성화합니다. 염증 및 면역 반응의 중요한 구성 요소인 종양 괴사 인자-알파도 열에 의해 증가합니다. 또한 일부 바이러스의 복제 속도를 최대 90%까지 늦춥니다.
환자가 쇠약하거나, 이미 39°C 이상의 열이 있거나, 운동 시 흉통이 있는 관상동맥 질환이 있거나, 심부전이 있거나, 건조한 상태로 유지해야 하는 열린 상처가 있는 경우 열 치료를 하지 않습니다. 바람직하지 않은 증상(실신, 근육 경련, 빈맥, 흉통 등)이 나타나거나 환자가 요구하는 경우 즉시 치료를 중단하고 냉찜질을 하십시오! 냉찜질로 인해 환자가 얼지 않도록 하십시오.
환자는 일반적으로 질병의 처음 2-4일 동안 매일 해열제 치료를 견딜 수 있습니다. 그러나 질병이 진행되고 환자가 점점 피곤해지면 조영 샤워로 전환해야합니다.
콘트라스트 샤워
콘트라스트 샤워를 매일 실시하십시오. 조수는 환자가 시간을 추적하고 치료가 잘 견디는지 모니터링하도록 도울 수 있습니다. 환자는 샤워 실에 서서 물이 몸의 모든 부분에 차례로 닿도록 몸을 돌립니다. 우선, 물은 환자가 견딜 수 있을 만큼 뜨거워야 합니다. 조수는 3분을 측정합니다. 3분 후 환자에게 물을 식히거나 도움을 요청하십시오. 미지근한 물을 30초 동안 적용합니다. 그런 다음 다시 뜨거운 상태에서 3분간 더 가열합니다. 뜨거운 온도(5분)와 차가운 온도(7초)를 3-30회 번갈아 가며 냉각으로 마무리합니다. 환자가 샤워를 하고 몸을 말리고 한 시간 동안 몸을 덮고 쉴 수 있도록 잠자리에 들도록 도와주십시오. 식수를 제공하십시오.
기절하거나 넘어질 위험이 있는 허약한 환자, 심부전이 진행된 환자 또는 건조한 상태로 유지해야 하는 열린 상처가 있는 환자(방수 커버로 덮지 않은 경우)를 위한 교대 샤워는 없습니다. 필요한 경우 치료 중에 샤워 의자를 사용하십시오.
때로는 환자가 조영제 샤워를 더 이상 견딜 수 없을 정도로 질병이 진행된 다음 습포제 또는 흉부 랩이 사용됩니다.
족욕을 통한 유방 랩
이것은 환자가 침대에 누워있는 동안 수행할 수 있는 치료입니다. 이를 위해 조수는 침대 위에 방수 필름을 놓은 다음 시트로 덮습니다. 환자를 위해 여분의 시트와 담요를 준비하십시오. 침대의 가슴 부분에 히팅 패드(중간 설정)[또는 뜨거운 수건]을 놓고 마른 수건으로 덮습니다. 환자의 견갑골과 등 위쪽을 온열 패드 위에 놓고 발을 발목 위로 닿는 큰 그릇에 넣습니다. 뜨겁지 만 너무 뜨겁지 않은 발목 깊이의 물을 붓습니다. 온도를 계속 확인하십시오. 시트와 담요로 덮고 가슴 랩을 시작하십시오.
브레스트 랩은 다양한 방법으로 준비할 수 있습니다. Thermophore 가열 패드[또는 뜨거운 물병]를 사용하여 절차를 설명합니다. 열전구를 연결하고 켜서 가열합니다. 수건을 여러 겹으로 감싸고 다림질할 때와 같이 수건을 적십니다. 체스트 랩을 환자의 벌거벗은 가슴에 놓고 침대 시트와 담요로 목까지 덮습니다. [또는 수건을 뜨거운 물에 적셔서 짜면 효과가 있습니다.] 수건이나 얼음물에 적신 수건으로 환자의 머리와 얼굴을 식히고 정기적으로 빨대로 물을 마시게 합니다. 3-5분 동안 환자의 가슴에 가슴 랩을 두십시오.
체스트 랩을 제거하고 얼음물에 적신 수건을 짜냅니다. 이것을 사용하여 유방 전면 전체를 문지릅니다. 수건의 가장 차가운 부분이 가슴에 오도록 수건을 뒤집으세요. 30초 동안 적용합니다. 그런 다음 다시 3-5분 동안 뜨거운 체스트 랩을 적용합니다. 너무 뜨겁지 않고 환자가 불편함을 느끼지 않도록 주의하십시오.
온찜질(3~5분)과 냉찜질(30초)을 번갈아 가며 5~7회 반복한다. 가슴에 마지막 냉찜질을 한 후 뜨거운 물 대야에서 발을 꺼내 얼음물을 부은 다음 물기를 제거하고 대야를 치우십시오. 얼음물에 담근 수건을 사용하여 XNUMX분 동안 팔, 다리, 등을 문지릅니다. 등에서 가열 패드를 제거하고 시트와 담요로 환자를 덮고 XNUMX 시간 동안 그대로 두십시오.
상처가 있거나 당뇨병이 있는 발, 발의 혈액 순환이 매우 좋지 않거나 최근 다리에 혈전증이 있는 경우 뜨거운 족욕을 피하십시오.
질병이 지속되는 동안 매일 치료를 계속하십시오. 너무 피곤하면 족욕을 건너 뛸 수 있습니다. 그런 다음 뜨겁고 차가운 가슴 랩만 사용하십시오.
양파 봉투
환자가 하기도 증상(기침, 생산적인 기침, 가슴 통증 등)이 나타나기 시작하면 양파 랩을 사용할 수 있습니다. 전체 양파를 XNUMX등분으로 자르고 믹서기에 넣습니다. 퓌레에 물을 충분히 넣으십시오. 조리대 위에 접착 필름(식품 랩)을 놓습니다(환자의 가슴보다 약간 큼). 접착 필름(환자의 가슴 부위와 동일한 크기) 위에 종이 타월을 놓습니다. 종이 타월에 으깬 양파를 골고루 펴 바릅니다. 양파 펄프 위에 다른 종이 타월을 놓으십시오.
방수 시트로 침대를 준비하고 시트로 덮으십시오. 환자는 셔츠를 입지 않고 침대에 누워 있습니다. 종이 타월면이 가슴에 있고 플라스틱 랩이 모든 것을 덮도록 가슴에 양파 랩을 놓습니다. 양파 랩을 제자리에 고정하기 위해 흉곽을 완전히 감싸기 위해 추가 플라스틱 랩을 사용할 수 있습니다. 꽉 끼는 속옷과 그 위에 두꺼운 셔츠를 입으십시오. 최소 4시간 또는 밤새 그대로 둡니다. 제거하고 폐기하십시오. 젖가슴을 몇 시간 동안 방치하고 건조한 상태를 유지한 후 봉투를 새 것으로 교체하십시오. 이는 필요한 만큼 반복할 수 있습니다.
4-7-9 호흡
코로 천천히 4까지 숨을 들이쉬고, 7까지 숨을 멈추고 오므린 입술을 통해 9까지 천천히 내쉰다. 이것을 10회 정도 반복합니다. 깨어 있는 매 시간마다 이 4-7-9 호흡 운동을 반복하십시오.
천연 혈액 희석제
환자가 숨이 가빠지고 산소 포화도가 떨어지면(비록 병원에 가야 할 정도로 산소 보충이 필요한 수준은 아니지만) 가래를 토해내지 않는다면 혈액 응고 때문일 수 있습니다. COVID-19와 함께 발생하는 것으로 알려져 있음). 이 경우 천연 혈액 희석제를 복용해야 할 수도 있습니다. 우리는 다음 계획을 사용했습니다.
매일 나토키나아제 200mg
마늘 오일 2캡슐 3일 XNUMX회
생강 가루 ¼티스푼을 하루에 세 번
포도즙(가능하면 자연적으로 탁함) 1컵 3일 XNUMX회
달맞이꽃 오일 1.000mg 하루 3번
과도한 혈액 희석을 피하십시오. 이 치료를 받는 동안 점상출혈(작은 출혈을 나타내는 피부 아래 작은 보라색 반점)이 발생한 환자가 한 명 있었습니다. 이러한 현상이 발생하면 달맞이꽃 오일과 나토키나아제를 중단하고 마늘 오일을 하루 세 번 캡슐 XNUMX개로 줄이되 생강과 포도 주스를 계속 섭취하십시오.
회복 단계
열이 내리고 증상이 진정되면 너무 빨리 활동하지 않도록 주의하세요. 다음을 권장합니다.
- 안심하다. 마지막 증상이 사라진 후 2-3일 동안 휴식을 취하고 활동을 제한하십시오. 많은 사람들이 COVID-19 후 기분이 나아지면 재발하고 너무 빨리 직장으로 돌아갑니다. 그런 다음 증상이 다시 나타나며 며칠 동안 열, 피로 등으로 무력화됩니다. 감염된 경우 일반적으로 하는 것보다 더 오래 직장과 책임에서 멀리 떨어져 있습니다. 매일 밤 21.00시에 잠자리에 들고 아침에 스스로 일어날 때까지 푹 잔다. 필요할 때 낮잠을 자되 취침 시간 4-5시간 이내에는 자지 마십시오.
- 매일 교대로 샤워를 계속하십시오(치료당 3-5회 교체).
- 피곤하거나 약하거나 지칠 때 일을 줄이십시오. 재발을 피하고 너무 빨리 다시 활성화되지 않도록 하는 것이 중요합니다.
- 신선한 공기와 태양 아래에서 많은 시간을 보내되 기후에 적합한 옷을 입으십시오(무엇보다 몸과 어깨, 팔, 다리를 고르게 충분히 가려서 식지 않도록 하십시오).
- 쾌활한 마음가짐을 유지하십시오. 질병에 대한 생각과 태도의 영향은 큽니다. 좋은 기분이 중요합니다.
- 완전히 회복될 때까지 약초나 보충제를 계속 복용하십시오.
치료 계획(보조원 없음)
조수와 함께 가능한 한 많은 치료 계획 지침을 완료하십시오. 혼자서 해열 목욕을 하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 대신 대조 샤워와 뜨거운 족욕을 권장합니다.
뜨거운 족욕의 경우 맨발과 다리를 무릎까지 올리고 욕조 가장자리에 앉아 욕조에 뜨거운 물을 채우고 발을 물에 담그십시오. 더위를 견딜 수 있도록 온도를 조절하십시오. 물이 발목 깊이가 될 때까지 욕조를 채웁니다. 시트와 담요로 몸을 감싸고 약 30-45분 동안 이 자세를 유지합니다. 식수를 쉽게 사용할 수 있도록 유지하십시오. 그런 다음 가능한 한 차갑게 물을 틀고 30초 동안 발 위로 흐르게 합니다. 말리고 잠자리에 들고 약 XNUMX 시간 동안 휴식을 취하십시오.
다리의 혈액 순환이 좋지 않거나 당뇨병이 있거나 최근에 다리에 혈전증이 있거나 발에 열린 상처가 있는 경우 이 치료를 수행하지 마십시오.
족욕으로 가슴을 감싸는 것 대신 온열 패드(온수병) 하나를 등에 대고 두 번째 온열 패드(온수병)를 가슴 앞쪽에 대십시오. 그렇지 않으면 위의 설명에서 나머지 체스트 랩 지침을 따르십시오.
다른 모든 것은 스스로 할 수 있어야 합니다. 양파 랩을 제자리에 고정하기가 어려울 수 있습니다. 그런 다음 종이 테이프나 피부 테이프로 봉투를 고정하고 침대에서 그 위에 속옷과 셔츠만 입을 수 있습니다(미끄러짐 방지).
개요
여러분이 이 팬데믹을 잘 이겨내고 우리가 XNUMX년 넘게 따라온 건강 메시지가 팬데믹 상황에서도 여전히 효과적이라는 것을 많은 사람들이 깨닫게 되기를 기도합니다. 당신의 믿음을 포기하지 말고 하늘에 계신 아버지와 그분의 크신 자비를 붙잡고 그분과 함께 최선의 건강을 유지하기 위해 노력하십시오. 이웃과 지역 사회에 도움과 격려의 원천이 되십시오. 예수님의 믿음과 능력 안에서 이 긴급 상황에 대처하기 위해 예수님 아래 있는 한 백성으로서 함께 힘을 합칩시다.
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