Эгерде вегетариандар да ошондой эле катуу ооруп калышса... Risë Rafferty тарабынан
Дарыгерлер бул анормалдуу экенин жана тез арада кошумча текшерүүлөр керектигин айтышты. Биз алардын көйгөйлөрү тууралуу сүйлөштүк. Мен ага жаңы эле тамактанууну колдонуу жөнүндө кызыктуу нерселерди окуганымды айттым. Бул маалыматты каалайсызбы? Табигый! Бир нече күндөн кийин ал мага айтты:
Дагы бир нече жыл - эмне үчүн?
'Баары жакшы жана жакшы. Бирок сиз билесизби, америкалык изилдөөлөр дайыма продюсерлердин же идеологдордун тапшырмасы менен жүргүзүлөт. Мен диетаны өзгөртсөм, албетте, жардам берет. Бирок мунун эмне кереги бар? Балким, мен дагы бир нече жыл өмүрүмдү кошо алам. Бирок сиздин жашооңуздан канчалык ырахат алып жатканыңыз маанилүүбү? Чынын айтсам, мен мынчалык ырахат алган нерсени колдон чыгаргым келбейт. Тамактануу ырахат алуу үчүн. Кандай гана коркунучтуу жашоо, сенин азап-кайгыңдын арасында сага кубаныч тартуулаган нерседен баш тартуу. Анын үстүнө, эч ким эмне кылуу керек жана эмне кылбоо керек экенин айткысы келбейт».
Ал туура, туурабы? Эч ким эмне кылуу керек жана эмне кылбоо керек экенин айткысы келбейт. Тамактануу ырахат алуу үчүн. Тамактануу тооба жана аскетизм болбошу керек. Эмне үчүн мынчалык ызы-чуу? Муну ким билгиси келет? Маанилүү эмес! Бул ойлор ден соолук элчиси рак же инфаркт болуп, ортодо өлүп калганда гана күчөйт. Ушул жылдар бою сергек жашоо ага эмне алып келди? Алардын даамын толук жеп, балким, ошол эле оорудан жана ошол эле жашта өлүп калмак. Анан баланча эжекеси бар, ар дайым жеп-ичкен, 94 жашта! Узак жашоо сергек жашоо үчүн күнүмдүк стимул катары аздык кылат.
Эркиндикти эңсеп!
Анан мен сени-керек/керек/керек эмес/керек деп атаган себептер бар. Убакыттын өтүшү менен алар да мотив катары жетишсиз болуп калышат жана көбүбүзгө аларды анчалык деле жагымдуу көрбөйбүз. Кызыбыздын чексиз чынчылдыгы адамдардын "болушу керек" нерсеге кандай сезимде болгонун жыйынтыктайт. Ал вегетариандык, ден соолугун сүйгөн ата-энесинен сурады:
"Эт жегим келип калсачы?"
"Анда бул сенин чечимиң болот" деп жооп берди папа.
"Менин чечимим?"
"Ооба."
"Жакшы. Мен вегетарианчы болушум керекпи же жокпу, билгим келди. Анткени ошондо мен эт жегим келмек».
Өзүн-өзү баалоо да жетишсиз
Өзүн-өзү сыйлоо да сергек жүрүм-турумуна салым кошо алат. Өзүмө жакшы кам көрүү дени сак адаттарды үндөйт, ал эми дени сак адаттар өзүн-өзү сыйлоону бекемдейт. Бирок көптөр үчүн сергек жашоо образы өзүн-өзү сыйлоо азайса эле азаят.
Алдын алуу мааниси бар
Оорулардын алдын алуу да күчтүү кыймылдаткыч болушу мүмкүн. Кошумчалай кетсек, көптөгөн адамдар өздөрүн кандай жакшы сезип, денеси канчалык жакшы иштейт жана сырткы көрүнүшүн башынан өткөргөн. Сиз ден соолугуңуз чың, күчтүүрөөк жана энергияңыз бар. Ден соолук жөнүндө билүү, себеп-натыйжаларды түшүнүү жана белгилүү бир дени сак адаттардын оң натыйжалары көптөр үчүн жетиштүү стимул. Алар үчүн сергек жашоо образы жөн гана мааниге ээ. Менин оюмча, бул, балким, сергек жашоо үчүн эң жакшы негиз болуп саналат, ага христиандык көз карашсыз да жетишүүгө болот.
Ыйык Китептеги мотивдер күчтүүрөөк
Бирок Ыйсанын жолдоочусу катары, Кудайдын Сөзү эң күчтүү мотивдерди берет. Эгерде биз аны өздөштүрүп алсак, анда биз жашоо образыбызды өз ыктыярыбыз менен, эркибиз менен жана чечкиндүү алып барабыз, анткени биздин аракетибиз жана себебибиз убактылуу нерсе эмес.
туз жана жарык
Ыйса шакирт болуунун негизги себебин айтат. Ал: «Силер жердин тузусуңар»,— дейт (Матай 5,13:XNUMX). Силер чындыкты алып келе турган жана дүйнөгө Кудайдын так сүрөттөлүшүн берген жарык алып жүрүүчүсүңөр. Сенин жарыгыңды чачып, асмандагы Атаңды даңкташ үчүн, мен сени чырактын үстүнө койдум. Даңктоо сөзү даңазалуу, даңктуу, даңктуу, жаркыраган, же эсеп-кысап дегенди билдирет; бирөөгө урмат көрсөтүү Бул өзүнө эмес, Кудайды даңктуу деп табуу жана Анын мага берген белеги боюнча өз баасын баалоону камтыйт. Биздин жашообуз жана аны кантип жашап жатканыбыз бул дүйнөдө күн нуру болгон жол менен ага кайтарылып берилиши мүмкүн.
Рухтун храмы
Жашоонун физикалык өлчөмүн биздин рухий жашообуздан бөлүп кароого болбойт. «Же сенин денең сенин ичиңдеги Ыйык Рухтун ийбадатканасы экенин, аны Кудайдан алганыңды жана өзүңдүн өзүң эмес экениңди билбейсиңби? Анткени сен кымбат баага сатылып алынгансың. Ошондуктан Кудайды денең менен жана рухуң менен даңктагыла!» (1 Корунттуктар 6,19:20—XNUMX). Бул аяттын контексти сергек жашоо жөнүндө эмес. Бирок ал үчүн рухий пайдубалды түзөт. Дене рух менен бирге куткарылат. Алар бири-бирине байланыштуу болгондуктан, чогуу сатып алынган. Бул ээликте, биздин денебизде, Кудай Ыйык Рух аркылуу жашагысы келет. Биз кымбат баада куткарылдык жана Машаяктагы баалуулугубузду билебиз. Ошентип, биз денебиз менен Кудайды даңктоо үчүн тандап алган.
Денени колго алуу
Кудай кылымдар бою крем жана моцарелла таякчалары менен күрөшкөн эмес. Тескерисинче, Анын Сөзү бүгүнкү жашоодо ийгиликке жетүү үчүн зарыл болгон принциптерди жана стимулдарды берет. Ал Өзүнүн балдарына Адам ата менен Обо энеден чөлдө Израилдин уулдарына жана Жаңы Келишимдеги алгачкы чиркөөгө алардын денесин колго үйрөтүүнү айткан. Тиешелүү үзүндүдө ыйман жашоосу спортчунун көз карашы менен каралат. Ар бир спортчу бардык нерседе өзүн өзү башкара билүүгө машыгат. Эгерде мен христиан болсом, күнүмдү максатсыз өткөрбөйм же таптакыр пайдасыз аракет кылбайм. Тескерисинче, мен Ыйсанын жолдоочусу катары ишенимди жоготуп албаш үчүн денемди колго алып, аны көзөмөлдөйм (1 Корунттуктар 9,24:27-2,26ге ылайык эркин формулировкаланган). Мен муну кантип түшүнөм? Христиан болуу рухий маселе эмеспи? Ооба, бирок рух менен дене бири-бири менен байланышкан (Жакып XNUMX:XNUMX). Бул төмөнкүдөй билдирүүлөрдү түшүнө алабыз бир гана жолу:
«Физикалык күчүбүздү азайткан бардык нерсе рухубузду алсыратат жана жакшы менен жаманды ажырата албай калат.» (Акыл, мүнөз жана инсан 2, 441)
«Кудайдын аларга ден соолук реформасы жөнүндө берген билимин баалагандар чындык аркылуу ыйыкталуу ишинде жана өлбөстүккө даярданууда маанилүү жардам таба алышат. Бул илимди тоготпой, табият мыйзамдарына карама-каршы келгендер... руханий жөндөмдүүлүктөрүн тоңдурат» (Ден соолук боюнча кеңештер, 22).
Ыйык Жазуу мени денемди тирүү курмандык катары, анын ичинде жеп-ичкеним аркылуу да тартуу Кудайга даңк алып келерине ынандырды. Менде бул кандай болушу мүмкүн деген түшүнүк бар. Албетте, ар кимдин фантазиясы бир аз башкача болот. Мен жеңил-желпи болууга үйрөнүп жатам жана Кудайдын Падышалыгы жеп-ичүү эмес экенин эстеп жатам (Римдиктерге 14,17:XNUMX). Мен башкаларды сергек жашоо чөйрөсүндө прогресске үндөгөндө, мен аларга Уинстон Черчиллдин так айткандарын жеткирүүгө аракет кылам: "Ийгилик акыркы эмес жана ийгиликсиздик өлүмгө алып келбейт." Бир нерсе анык: жок эмес. маанилүү!#
The Health Nugget, апрель 2011, Жарык алып жүрүүчүлөр министрлиги, www.lbm.org
Комментарий калтыруу