Трендде. Эллен Уайт тарабынан

Окуу убактысы: 3 мүнөт

Жаңы Зеландиядан кат алдым. Телерадиочулар жаңгак кошулган тамактарга чыдабайбыз дешет. Башында буга кандай жооп береримди билбей калдым.

Вегетариандык диетадагы жаңгактар

Бирок түнкү көрүнүштө жаңгак менен иштөө боюнча биздин маалыматыбыз актуалдуу эместигин билдим. Өтө көп жаңгактар ​​зыяндуу. Жаңгактар ​​дагы башка тамактар ​​менен бышырылган болсо, бул жаман айкалышы. Ошондой эле, кээ бир жаңгактар ​​башкалардыкындай ден соолукка пайдалуу эмес... Эксперимент жана этият болуңуз! [Эгер мындай кылбаса] жаңгактан жасалган тамактарды колдонуу зыяндуу...

Тамактанууну климатка ылайыкташтыруу

Сиз жашаган климатка ылайыктуу тамактарды жегениңиз жакшы. Бир өлкөгө ылайыктуу кээ бир тамактар ​​башка жерде таптакыр сунушталбайт.

Бадам жана жержаңгактан

Жаңгактан жасалган тамактарды мүмкүн болушунча арзан сунуштаса жакшы болмок, материалдык жактан начар адамдар да сатып алсын. Мен бадам жержаңгактан жакшыраак деп билим алдым. Ченемде жана дан менен бирге ырахаттанып, арахис абдан аш болумдуу жана оңой сиңимдүү болушу мүмкүн. Ар бир адам өз алдынча сынап көргөнү жакшы. Муну жасай алган ар бир үй-бүлө тамак жасаганды үйрөнүүгө үндөйт. Мөмө-жемиштердин көптүгүнө мүмкүнчүлүгү барлар аны эркин колдонууга үндөшөт. Бизге жаңгактарга караганда мөмө-жемиштер жана дан эгиндери көбүрөөк керек.

Зайтундун дарылык күчү

Зайтун кургак учук, ашказандын сезгениши же ашказандын кыжырдануусу үчүн берилген бардык дарылардан жогорураак даярдалышы мүмкүн. Зайтун жакшы натыйжа менен каалаган тамак менен жесе болот. Май убада кылган пайданы туура даярдалган зайтундан да алууга болот. Зайтундун курамындагы май ич катууга жана бөйрөк ооруларына даба.

Бардык түрдө жаңы жемиштер

Табигый абалында азыраак бышырып, жемиштерди көбүрөөк жесек жакшы болмок. Келгиле, жаңы жүзүм, алма, шабдалы, апельсин, кара бүлдүркөн жана колубузга тийген ар бир жемиштен көп жейли! Аларды кышкыга консерва кылгыла, бирок консерваларга караганда банкаларда!

Эт, сүт жана жумуртка

dr Рэнд, сен эттен баш тарт! Жакын арада май мындан ары сунушталбайт жана бир аз убакыт өткөндөн кийин, ал тургай, сүт менюдан толугу менен жок кылынышы керек болот. Анткени малдын ылаңдары кылмыштуулук менен бирдей өсүүдө. Жумуртка, сүт, каймак же сары майды колдонуу коопсуз болбой калган учур келет.

Интуиция жана миссияны сезүү

Кудай Өз элине бул ингредиенттерсиз пайдалуу тамак-аш даярдоо үчүн чеберчиликти жана сылыктыкты берет. Австралиядагы биздин эл ден-соолукка зыяндуу рецепттерди четке кагып, ден-соолукта жана Кудайдын көрсөтмөсүнө ылайык жашоону үйрөнсө жакшы болмок. Ошондо алар бул билимди Ыйык Китептеги билимдериндей эле бере алышат.

Кулинардык искусство доору акырындап бүтүп баратат

Көп өлчөмдө бышырылган тамактан качкандар ден соолугу чың болуп, күчтөнөт. Бул дүйнө өнөкөт оорулууларга толгон себеби болуп саналат. Рецепттер ашыкча болуп бараткан мезгилге кирип баратабыз. Анткени Кудайдын достору Кудай Адам атага күнөөсүз абалында берген тамак денени күнөөсүз абалда кармоого эң ылайыктуу экенин билишет.

Ысык ичимдиктер

ысык суусундуктар дары катары кошпогондо, талап кылынбайт. Ашыкча ысык тамак жана ысык суусундуктар ашказанды жабыркатат. Бул тамак жана тамак сиңирүү органдарын алсыратат, бул болсо денедеги башка органдарды алсыратат.

Теңирге эмне жагат...

Эгерде анын эли бүгүн да сабатсыз болгон жерлерде билим алса, Теңир ыраазы болмок. Ичип-жегенди, кийингенди, ден соолугун чыңдаганды үйрөнүп алгандар өз билимин башкаларга өткөрүп берсе болот. Жакырларга ден соолук жөнүндөгү Жакшы Кабарды практикалык жол менен тарат, алар өз денелерине кантип туура кам көрүүнү билишет!

Тамак-ашты сүтсүз, майсыз кантип жасоону эксперимент кылып көрүңүз! Баардык жаныбар жандыктар кыйраган адамзаттын жамандыгынан биздин жерди каргап жаткан оору менен онтоп турган убак жакындап калды.

...Биздин ден соолукту чыңдоо борборлорубуздун дарыгерлерине бардык жагынан саламаттыкты сактоо реформаторлору болууга уруксат берилген. Эч качан бейтаптарыңызга эт же май жазып бербеңиз, бирок нан жана мөмө-жемиштен турган диета.

Эллен Уайт 22-жылдын 1901-январында Калифорния штатындагы Сент-Хеленадан Dr. Австралиядагы С.Рэнд. Булак: Кол жазма релиз 21, 285-286. Уруксат менен кайра басылды.