Leonie Feser (ທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຂອງ DVG ແລະນັກບຳບັດອາຊີບ) ສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້, ການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດແລະການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນໃນຊຸດ "ຄໍາແນະນໍາດ້ານສຸຂະພາບ - ງ່າຍດາຍແລະທໍາມະຊາດ".
ຄໍາສໍາຄັນ: ການບີບອັດເພີ່ມຂຶ້ນ
Leonie Feser (ທີ່ປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຂອງ DVG ແລະນັກບຳບັດອາຊີບ) ສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້, ການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດແລະການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນໃນຊຸດ "ຄໍາແນະນໍາດ້ານສຸຂະພາບ - ງ່າຍດາຍແລະທໍາມະຊາດ".