ഫിറ്റ് ഫോർ ലൈഫ് എന്ന പുസ്തകം ഭക്ഷണ സംയോജനത്തെ വീണ്ടും ജനപ്രിയമാക്കി. എന്നിരുന്നാലും, 90-കളുടെ തുടക്കത്തിൽ ഞങ്ങളുടെ അനുഭവം പോസിറ്റീവ് ആയിരുന്നില്ല. എല്ലെൻ വൈറ്റിന് മറ്റ് ശുപാർശകൾ ഉണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് പഴങ്ങളല്ലാത്ത പച്ചക്കറികളെ പഴങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നു.
