ഒരു പ്രകൃതിചികിത്സകനായ ഡോക്ടറുടെ നിരവധി വർഷത്തെ അനുഭവത്തിൽ നിന്നുള്ള നുറുങ്ങുകൾ. അഗത ത്രാഷ് എഴുതിയത് (*1931–†2015)
കീവേഡ്: ഭാരം കുറയ്ക്കൽ
വീട് » ഭാരം കുറയ്ക്കൽ
സംഭാവന
25. ഡിസംബർ 2020ക്സനുമ്ക്സ. സെപ്റ്റംബർ 29ബൈബിൾ സ്ട്രീം, ഭക്ഷണം, ആരോഗ്യം, ഉപദേഷ്ടാവ്
സ്വയം പട്ടിണി കിടക്കാതെ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക: പവർ ഫുഡ് ഫ്ളാക്സ് സീഡ്
ഫ്ളാക്സ് സീഡിന്റെ അത്ഭുതകരമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നവോമി ക്രോമർ പറയുന്നു.
സംഭാവന
18. ഡിസംബർ 2020ക്സനുമ്ക്സ. സെപ്റ്റംബർ 29ബൈബിൾ സ്ട്രീം, ഭക്ഷണം, ആരോഗ്യം, ഉപദേഷ്ടാവ്
വിശപ്പില്ലാതെ ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഞാൻ എന്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്?
ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ അർത്ഥവും ഭക്ഷണത്തിലെ സ്ഥിരമായ മാറ്റവും നവോമി ക്രോമർ വിശദീകരിക്കുന്നു.