खोजशब्द: मिठाई

Fit for Life पुस्तकले खानाको संयोजनलाई फेरि लोकप्रिय बनायो। तर, सन् १९९० को दशकको प्रारम्भमा हाम्रो अनुभव सकारात्मक थिएन। एलेन ह्वाइटसँग अन्य सिफारिसहरू छन्, विशेष गरी फलफूलबाट गैर-फलफूल तरकारीहरू अलग गर्ने।