“ਆਪਣੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੇਵਕਾਈ ਦੌਰਾਨ, ਯਿਸੂ ਨੇ ਬਾਹਰੀ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕੀਤਾ। ਉਸਨੇ ਪੈਦਲ ਹੀ ਥਾਂ-ਥਾਂ ਸਫ਼ਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਾਠ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ।'' (ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੰਤਰਾਲਾ, 52)

"ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਨਾ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਲਈ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸਾਲਾਨਾ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਤੰਬੂਆਂ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦੌਰਾਨ ਡੇਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਰਹਿਣ ਨੇ ਬਾਹਰੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ." (Ibid., 281)

»ਬਾਹਰੀ ਰਹਿਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!« (ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ, 231)

»ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਾਹਰੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਉੱਤੇ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨਾਲ ਬੀਮਾਰ ਹਨ! ਕੁਦਰਤ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਦੋਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮਹਾਨ ਡਾਕਟਰ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸੈਨੇਟੋਰੀਅਮ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।'' (ਸੰਖੇਪ ਮੈਡੀਕਲ ਮੰਤਰਾਲੇ, 232)

»ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਚਾਰ ਦੀਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਲਗਭਗ ਜੇਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਗ਼ਮ ਨੂੰ ਝੱਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਉਦਾਸ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕੇ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਜੋ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਪੇਂਡੂ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਅਸੀਸਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਮਾਰਾਂ ਨੂੰ ਯਿਸੂ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।'' (ਸੰਖੇਪ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੰਤਰਾਲਾ, 261-266)

»ਕੁਦਰਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵਾਟਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਿਕਾਊ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਿੰਡਾਂ ਵਿਚ, ਬੀਮਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਫੁੱਲ, ਖੇਤ, ਭਰਪੂਰ ਫਲਾਂ ਵਾਲੇ ਰੁੱਖ, ਛਾਂਦਾਰ ਜੰਗਲ ਦੇ ਰੁੱਖ, ਪਹਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਦੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨ ਹਰਿਆਲੀ ਨਾਲ।
ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਤੋਂ ਅਦਿੱਖ ਵੱਲ ਖਿੱਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਂ ਧਰਤੀ ਦੀ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸ਼ਾਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੁਦਰਤ ਰੱਬ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਹੈ। ਸ਼ੁੱਧ ਹਵਾ, ਧੁੱਪ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਜਿਹੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਾਹਰੀ ਕਸਰਤ ਸਿਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਬਾਹਰੀ ਜੀਵਨ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੇਸ਼ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਕਿੰਨੀ ਸੁਹਾਵਣੀ ਹੈ! ਮਰੀਜ਼ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਸਪੰਜ ਵਾਂਗ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ! ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਬੈਠ ਕੇ ਰੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਪਾਈਨ ਬਲਸਮ, ਦਿਆਰ ਅਤੇ ਫ਼ਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹਨ। ਹੋਰ ਰੁੱਖ ਵੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਬੇਸਹਾਰਾ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਜਾਂ ਛਾਂਦਾਰ ਰੁੱਖਾਂ ਹੇਠਾਂ ਬੈਠ ਜਾਂ ਲੇਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਛੱਤਰੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਕਿੰਨੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਝੁਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਛਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਛਾਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ। ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਆਤਮੇ ਫਿਰ ਜਾਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਕਤ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ; ਅਣਦੇਖਿਆ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਬਜ਼ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੁੰਦਰ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਨ, ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਉਸਦੇ ਦੁਖੀ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਉਹ ਕੀਮਤੀ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ। ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਰੱਬ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਵਿਸ਼ਾਲ ਜ਼ਮੀਨਾਂ 'ਤੇ ਸੈਨੇਟੋਰੀਅਮ ਬਣਾਓ ਜਿੱਥੇ ਮਰੀਜ਼ ਖੇਤੀ ਰਾਹੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਹਰੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ!
ਆਊਟਡੋਰ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ, ਜੀਵਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਲੋੜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਨਜ਼ਾਰਾ, ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਦੀ ਚੁਗਾਈ ਅਤੇ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਗਾਉਣ ਦਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਾਹਰੀ ਜੀਵਨ ਪੁਰਸ਼ਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਪਾਪ ਰਹਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਨ ਜਾਗਦਾ ਹੈ, ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਬਚਨ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਟਹਿਲਣ ਵਾਲਾ ਕਦਮ ਦੁਬਾਰਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੱਖ ਆਪਣੀ ਚਮਕ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਨਿਰਾਸ਼ ਮੁੜ ਹਿੰਮਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਉਦਾਸ ਚਿਹਰਾ ਹੁਣ ਰੌਣਕ ਹੈ, ਮੁਦਈ ਆਵਾਜ਼ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ, ਬੁੱਲ੍ਹ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਬੋਲਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ: 'ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਸਾਡਾ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਆਈਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ।' (ਜ਼ਬੂਰ 46,2:XNUMX)" ਗਵਾਹੀਆਂ 7, 76-86; ਦੇਖੋ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਪੱਤਰ 7, 77-86)

ਵਿਚ ਜਰਮਨ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਜੀਵਨ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦ, 11-2008