ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਟਾਕਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।1 ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਮਨ ਅਤੇ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।2 ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। “ਜਦੋਂ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।''3
ਇੱਛਾ ਕਿੰਨੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ?
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਲੀਅਮ ਸੈਡਲਰ ਲਿਖਦਾ ਹੈ:
“ਇੱਛਾ ਇੱਕ ਸਰਬ-ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ਾਸਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਮਨੁੱਖੀ ਆਤਮਾ ਦੇ ਸਿੰਘਾਸਣ 'ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਨੂੰਨਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸੰਵਿਧਾਨ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਅੱਠ ਅਤੇ ਦਸ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਬਣੀ ਮੰਤਰੀ ਮੰਡਲ ਦੁਆਰਾ ਸੀਮਿਤ ਹਨ।
ਮੈਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਨਾ ਹੀ ਮੈਂ ਇੱਛਾ ਜਾਂ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਦੇ ਇਹ ਫੈਸਲੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਗੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਬਰਕਰਾਰ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ "ਨਸਾਂ" ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਲੜਾਈ ਲੜਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੜਚਿੜੇ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੱਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।"4
ਕੁਝ ਲੋਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਗ਼ੁਲਾਮ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੀ ਨਿਰਣਾਇਕ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਹੈ।
ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਲੜਾਈ ਦਾ ਮੈਦਾਨ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨੇਰੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਡਿੱਗ ਗਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਇੱਛਾ ਇਸ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਫੈਸਲੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਨਤੀਜੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਦਿਮਾਗ਼ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਨ ਨੂੰ ਪਰਦੇਸੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਗੇਟਵੇ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਹਨੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦੇ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਤਾਕਤਵਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਉਹੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਾਕਤਵਰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਸਦੇ ਮੁੱਲ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਨੁਪਾਲਕ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਿਰਣੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਛਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਟੀਚੇ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਸਗੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਵਿਰੋਧ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਰਾਹ ਅਖਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਇਸ ਲਈ, ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
1. ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਸਾਰੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਨੂੰ ਤੋਲਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਆਪਣਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ ਜੇਕਰ ਤੱਥ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬੋਲਦੇ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਿਰਣਾਇਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੋਲਣ ਨਾਲੋਂ ਗਲਤੀ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਨਵਾਂ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ। ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਕਮਰੇ ਤੱਕ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦਾ ਹੋਇਆ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਕਈ ਵਾਰ ਗੇਮਾਂ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀ ਵਜੋਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਬਣਾਇਆ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਖੇਡਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਸੇਵਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਚੱਲਦਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖਿਡਾਰੀ ਸੀ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਖੇਡਣ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।
4. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੋਈ ਨਾ ਕੋਈ ਅਣਸੁਖਾਵਾਂ ਕੰਮ ਲੈਣਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
5. ਸਵੇਰੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਉੱਠੋ। ਇੱਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
6. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਾਵਲ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਸਾਹਿਤ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਉਸਦੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ!
7. ਸਵੈ-ਇਨਕਾਰ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸ਼ੁੱਧ ਅਨੰਦ ਛੱਡਣਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
8. ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਦੈਵੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ: ਪਰਮਾਤਮਾ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਣਾ।
9. ਚੰਗੇ ਪੋਸ਼ਣ, ਕਾਫ਼ੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ।
10. ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਯੋਜਨਾ ਦੁਆਰਾ ਜੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ, ਫਿਰ ਅਗਲੇ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਾਕਤ. ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
1 ਏਲਨ ਵ੍ਹਾਈਟ, ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੰਤਰਾਲਾ, 246; ਦੇਖੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰਾਹ, 183
2 ਏਲਨ ਵ੍ਹਾਈਟ, ਗਵਾਹੀ 1, 387; ਦੇਖੋ ਬੁੱਧੀ, ਚਰਿੱਤਰ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ 2, Ch. 76, § 6
3 ਏਲਨ ਵ੍ਹਾਈਟ, ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੰਤਰਾਲਾ, 246; ਦੇਖੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰਾਹ, 183
4 ਵਿਲੀਅਮ ਐਸ ਸੈਡਲਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ, 969
ਇਸ ਤੋਂ ਸੰਖੇਪ: ਐਲਡਨ ਐਮ. ਚੈਲਮਰਸ, ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ, ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਬਾਈਬਲ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰਿਮਨੈਂਟ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ, ਕੋਲਡਵਾਟਰ, ਮਿਸ਼ੀਗਨ, 1998, ਪੰਨਾ 22-26.
ਵਿਚ ਜਰਮਨ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਇਆ ਸਾਡੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੀਂਹ, 4-2003, ਪੰਨਾ 8-9.
ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ