"ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਰੁਕਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਤਾਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ." (3T 333)

“ਬੇਲਗਾਮ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲ ਵਿੱਚ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਬਗੀਚੇ ਨੂੰ ਬੇਸਬਰੀ ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੀਆਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ!« (4T 365)

» ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ 'ਤੇ ਰਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਹੈ।'' (4ਟੀ 344)

“ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਲੜਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜੀਭਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕੱਟਦੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਰਤਾਵਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ” (5T 607)

"ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਪੱਖ 'ਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਖੜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹਰ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਯਿਸੂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੁਆਰਾ ਫੜੀ ਜਾਵੇਗੀ." (5T 514)

"ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ." (3T 82,83)

"ਜੇ ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਪਾਪ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਡਰਨਾ, ਹਰ ਭਾਵਨਾ, ਤਰਕ ਦੀ ਹਰ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ, ਹਰ ਅਪਵਿੱਤਰ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲਾਲ ਕਾਰਡ ਦਿਖਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ." (5T 177)

"ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਅਰਾਮਦਾਇਕ, ਪਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ-ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਬੋਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਜੰਗਲੀ ਚੱਲਣ ਦੇਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।" (2T 672)

"ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਉਸੇ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਭੋਜਨ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਤਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ." (5T 544)

"ਸਾਡੇ ਮਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰਹਮ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ." (1MCP 173)