Alimentație sănătoasă: „Nu contează!”

Alimentație sănătoasă: „Nu contează!”
Adobe Stock - Gorodenkoff

Dacă veganii se îmbolnăvesc la fel de grav... De Risë Rafferty

Medicii au spus că este anormal și au nevoie de teste suplimentare imediat. Am vorbit despre preocupările lor. I-am spus că tocmai am citit ceva interesant despre utilizarea nutriției pentru a contracara ce-ar fi. Doriți această informație? Natural! Câteva zile mai târziu, mi-a spus:

Încă câțiva ani - de ce?

„Totul bine și bine. Dar știi că studiile americane sunt întotdeauna comandate de producători sau ideologi. Cu siguranță mi-ar ajuta dacă mi-aș schimba dieta. Dar ce rost are? Poate mai pot adăuga câțiva ani la viața mea. Dar contează cât de mult trăiești și nu mai mult cât de mult te bucuri de viața ta? Sincer să fiu, nu vreau să ratez ceea ce îmi place atât de mult. A mânca este pentru a se bucura. Ce viață groaznică este să fii nevoit să renunți la ceea ce îți dă o oarecare bucurie în mijlocul mizeriei tale. În plus, nimeni nu vrea să i se spună ce să facă și ce să nu facă.«

Are dreptate, nu-i așa? Nimeni nu vrea să i se spună ce să facă și ce să nu facă. A mânca este pentru a se bucura. Mâncatul nu trebuie să fie o penitență și asceză. De ce atâta agitație în legătură cu asta? Cine vrea să știe asta? Nu contează! Aceste gânduri sunt amplificate doar atunci când un apostol al sănătății face cancer sau un atac de cord și este luat mort în mijloc. Ce i-au adus toți acești ani de viață sănătoasă? Le-ar fi putut savura din plin și probabil că ar fi murit de aceeași boală și la aceeași vârstă. Apoi mai este mătușa Unul de Așa, care a mâncat și a băut mereu orice simțea ea și e încă în viață, la 94 de ani! Longevitatea nu pare să fie suficientă ca încurajare zilnică pentru un stil de viață sănătos.

Dor de libertate!

Apoi mai sunt motivele pentru care eu numesc tu-trebuie/trebuie/nu-trebuie/ar trebui. Cu timpul, și ele devin insuficiente ca motiv, iar majoritatea dintre noi nu le consideră foarte atractive. Onestitatea neclintită a fiicei noastre rezumă ce simt oamenii în legătură cu un „must have”. Ea i-a întrebat pe părinții ei vegetarieni, iubitori de sănătate:

„Dacă aș vrea să mănânc carne?”
„Atunci asta ar fi decizia ta”, a răspuns tata.
"Decizia mea?"
"Da."
"Bun. Am vrut doar să știu dacă trebuie să fiu vegetarian. Pentru că atunci aș fi vrut să mănânc carne.”

Nici stima de sine nu este suficientă

Stima de sine poate contribui, de asemenea, la un comportament sănătos. Să am grijă de mine încurajează obiceiurile sănătoase, iar obiceiurile sănătoase încurajează stima de sine sănătoasă. Dar pentru mulți, stilul de viață sănătos scade de îndată ce respectul de sine ar trebui să scadă.

Prevenirea are sens

Prevenirea bolilor poate fi, de asemenea, un factor puternic. În plus, mulți au experimentat deja cât de bine se simt, cât de bine funcționează și arată corpul. Ești mai sănătos, ai mai multă rezistență și energie. Cunoașterea sănătății, înțelegerea cauzei și efectului și a rezultatelor pozitive ale anumitor obiceiuri sănătoase este un stimulent suficient pentru mulți. Pentru ei, un stil de viață sănătos are sens. În opinia mea, aceasta este probabil cea mai bună bază pentru un stil de viață sănătos, pe care se poate realiza și fără o perspectivă creștină.

Motivele biblice sunt mai puternice

Cu toate acestea, ca creștin, Cuvântul lui Dumnezeu oferă cele mai puternice motive. Dacă o interiorizăm, ne vom conduce stilul de viață în mod voluntar, de bunăvoie și hotărâre, deoarece impulsul și motivul nostru pentru aceasta nu este un lucru temporar.

sare si lumina

Isus ne spune motivul principal al uceniciei. El spune: „Voi sunteți sarea pământului.” (Matei 5,13:XNUMX) Voi sunteți condimentul cu care Dumnezeu îi lasă pe oameni să guste esența Lui. Voi sunteți purtătorii de lumină care aduc la lumină adevăruri și oferă lumii o imagine clară a lui Dumnezeu. Te așez pe un sfeșnic pentru a-ți străluci lumina și pentru a-l slăvi pe Tatăl tău din ceruri. Cuvântul glorifica înseamnă glorios, glorios, glorios, strălucitor sau socoteală; arăta onoare cuiva Aceasta include să-l găsești pe Dumnezeu glorios mai degrabă decât pe tine însuți și să-ți judeci valoarea cuiva după darul pe care mi l-a dat. Viața noastră și modul în care o trăim îi pot fi returnate într-un mod care este lumina soarelui în această lume.

Templul Spiritului

Dimensiunea fizică a vieții nu poate fi separată de viața noastră spirituală. „Sau nu știți că trupul vostru este templu al Duhului Sfânt care este în voi, pe care l-ați primit de la Dumnezeu și că nu sunteți ai voștri? Căci ai fost cumpărat cu un preț; de aceea, slăviți pe Dumnezeu în trupul și în duhul vostru, care sunt ale lui Dumnezeu!” (1 Corinteni 6,19:20-XNUMX) Contextul acestui verset nu este despre un stil de viață sănătos. Dar el pune temelia spirituală pentru aceasta. Trupul este răscumpărat împreună cu spiritul. Au fost cumpărate împreună pentru că sunt interdependente. În această stăpânire dobândită, în trupul nostru, Dumnezeu vrea să locuiască prin Duhul Sfânt. Am fost răscumpărați cu un preț și ne cunoaștem valoarea în Hristos. Așa că alegem să-L slăvim pe Dumnezeu cu trupurile noastre.

Îmblanzirea trupului

Dumnezeu nu a avut de-a face cu cremă și bețișoare de mozzarella de-a lungul veacurilor. Mai degrabă, Cuvântul Său prezintă principiile și stimulentele de care avem nevoie pentru a reuși în viață astăzi. El le-a spus copiilor Săi de la Adam și Eva până la copiii lui Israel din pustiu și bisericii primare din Noul Testament să-și îmblânzească trupurile. În pasajul relevant, viața de credință este privită din punctul de vedere al unui sportiv. Fiecare atlet antrenează autocontrolul în toate lucrurile. Dacă sunt creștin, nu îmi trăiesc ziua fără țintă și nu mă angajez într-un efort total inutil. Mai degrabă, îmi îmblânzesc corpul și îl țin sub control, astfel încât să nu-mi pierd credibilitatea ca creștin (formulat liber conform 1 Corinteni 9,24:27-2,26). Cum să înțeleg asta? A fi creștin nu este o chestiune spirituală? Da, dar duhul și carnea sunt legate între ele (Iacov XNUMX:XNUMX). Acesta este singurul mod în care putem înțelege afirmații precum următoarele:

„Orice ne reduce puterea fizică ne slăbește și spiritul și ne face mai puțin capabili să distingem bine și rău.” (Minte, caracter și personalitate 2, 441)

„Cei care apreciază cunoștințele pe care le-a dat-o Dumnezeu despre reforma sănătății vor găsi un ajutor important în lucrarea de sfințire prin adevăr și pregătire pentru nemurire. Cei care ignoră această cunoaștere și trăiesc o viață contrară legilor naturii... își vor îngheța facultățile spirituale.” (Counsels on Health, 22)

Scriptura m-a convins că a oferi trupul meu ca jertfă vie, inclusiv prin ceea ce mănânc și beau, poate aduce slavă lui Dumnezeu. Am o anumită idee despre cum ar putea arăta. Desigur, imaginația fiecăruia va diferi puțin. Învăț să mă iau ușor și să-mi amintesc că Împărăția lui Dumnezeu nu este să mănânci și să bei (Romani 14,17:XNUMX). Când îi încurajez pe alții să facă progrese în domeniul vieții sănătoase, încerc să le transmit ceea ce a spus atât de potrivit Winston Churchill: „Succesul nu este definitiv și eșecul nu este fatal.” Un lucru este cert: nu este un contează!#

Pepită de sănătate, aprilie 2011, Ministerul Purtătorilor de Lumină, www.lbm.org


Imagine: Adobe Stock – Gorodenkoff

Lăsați un comentariu

Adresa dvs. de e-mail nu va fi publicat.

Sunt de acord cu stocarea și prelucrarea datelor mele conform EU-DSGVO și accept condițiile de protecție a datelor.