เวลาอ่าน: 18 นาที

[ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: บรรณาธิการไม่รับผิดชอบต่อคำแนะนำการรักษาที่ให้ไว้ วารีบำบัดยังสามารถใช้ยาเกินขนาดหรือใช้ผิดวิธีในแต่ละบุคคล หากคุณขาดประสบการณ์ อาจจำเป็นต้องใช้วิธีการที่ระมัดระวัง อาหารเสริมอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงได้เช่นกัน]

ข้อมูล Grundlegende

COVID-19 เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับไวรัส SARS-CoV-2 โรคนี้ตรวจพบครั้งแรกในประเทศจีนเมื่อปลายปี 2019 จากนั้นจึงแพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างรวดเร็ว จำนวนผู้ป่วยและผู้เสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับ COVID-19 ยังคงเพิ่มขึ้น โดยจำนวนผู้ป่วยจะเพิ่มขึ้นและลดลงตามพื้นที่ต่างๆ

จะมีการนับ "กรณี" ของ COVID เมื่อใดก็ตามที่การทดสอบ COVID เป็นบวก โดยไม่คำนึงว่าบุคคลนั้นจะมีอาการหรือไม่ก็ตาม COVID-19 คือการเจ็บป่วยที่บุคคลรู้สึกว่าเกี่ยวข้องกับไวรัส SARS-CoV (มีไข้ หนาวสั่น ปวดเมื่อยตามร่างกาย เจ็บคอ สูญเสียกลิ่นหรือรส เบื่ออาหาร ไอ หายใจถี่ อ่อนเพลีย ฯลฯ) มีบุคคลจำนวนมากที่พัฒนาแอนติบอดีที่เป็นบวกต่อไวรัส SARS-CoV-2 โดยไม่ติดเชื้อ COVID-19 (โรคนี้) ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่แสดงอาการหลังจากได้รับเชื้อไวรัส SARS-CoV-2

จากการตรวจสอบข้อมูลของ CDC ในช่วง 20 เดือนหลังการระบาดใหญ่ อัตราการเสียชีวิตโดยรวม (เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เสียชีวิตภายในระยะเวลาที่กำหนดหลังจากผลการตรวจหาเชื้อโควิดเป็นบวกเทียบกับจำนวนผลตรวจที่เป็นบวกทั้งหมด) อยู่ที่ 2,2% กฎทั่วไปคือ ยิ่งอายุมากขึ้น โอกาสที่จะเสียชีวิตจากการติดเชื้อก็จะยิ่งมากขึ้น ตัวอย่างเช่น ในกลุ่มอายุ 0-29 ปี อัตราการเสียชีวิตคือ 0,03% สำหรับผู้ที่อายุ 30 ถึง 49 ปี อัตราการเสียชีวิตคือ 0,31% และในประเภทที่มีอายุมากกว่า 50 ปี อัตราการเสียชีวิตอยู่ที่ 6,25%

นอกจากนี้ยังพบว่าผู้ที่มีสุขภาพไม่แข็งแรงในด้านอื่นๆ ของชีวิต (เบาหวาน โรคหัวใจ มะเร็ง โรคอ้วน ฯลฯ) มีอัตราการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและเสียชีวิตด้วยโรคโควิด-19 สูงกว่า

ข่าวดีก็คือกว่า 97% ของผู้ที่ติดเชื้อ COVID-19 จะหายจากโรคนี้ และมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันและรักษา COVID-19 ก่อนที่มันจะร้ายแรง

วิกฤตนี้เราทำอะไรได้บ้าง?

ประการแรก สุขภาพเป็นผลมาจากการเชื่อฟังกฎของพระเจ้า (ทั้งทางศีลธรรมและทางร่างกาย - อพยพ 2:15,26) ในทางกลับกัน ความเจ็บป่วยเป็นผลมาจากความบาป ซึ่งก็คือการไม่เชื่อฟังกฎของพระเจ้า (1 ยอห์น 3,4:91) พลังในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บมาจากพระเจ้าอย่างแท้จริง การกระทำด้านล่างนี้เป็นวิธีที่เราสามารถทำงานร่วมกับพระเจ้า (และกฎหมายของพระองค์) สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นด้วยความวางใจในมาตรการต่างๆ เอง แต่เกิดจากพระเจ้าเท่านั้นที่สามารถรักษาให้หายได้ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่เราต้องอยู่ในเถาองุ่น (พระเยซู) และมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับพระองค์ด้วยการสวดอ้อนวอน นี่คือการปกป้องและความหวังที่แท้จริงของเรา วิธีการที่กล่าวถึงด้านล่างเป็นการแสดงออกถึงความไว้วางใจของเราในพระเจ้าว่าพระองค์จะทรงปกป้องและรักษาเราหากเรามีส่วนร่วมอย่างเต็มที่กับพระองค์ สดุดี XNUMX สามารถให้กำลังใจเราในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้

การป้องกัน

1. ทัศนคติเชิงบวก – ความคิดไม่ว่าจะเป็นด้านบวกหรือด้านลบมีผลกระทบโดยตรงต่อระบบภูมิคุ้มกันของเรา การมีความสุข ร่าเริง มั่นใจ มีความรัก มีความเห็นอกเห็นใจ ฯลฯ ต่อสู้กับการติดเชื้อได้ดีกว่าคนที่ซึมเศร้า ไม่ปลอดภัย รู้สึกผิด อาฆาตพยาบาท และเอาแต่ใจตนเอง ดังนั้น ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับพระเจ้าและความวางใจในความรักของพระองค์มีผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานของภูมิคุ้มกันและความอ่อนแอต่อการติดเชื้อ สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่ กฎแห่งชีวิต.
2. ออกกำลังกายเป็นประจำ - ยิ่งคุณฟิตมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีโอกาสป้องกันหรือเอาชนะการติดเชื้อได้มากขึ้นเท่านั้น เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มต้นโปรแกรมการฝึกอบรมของคุณก่อนที่คุณจะพบกับไวรัสเสียอีก
3. อาหารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน - ส่งเสริมการตอบสนองของภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุด: อาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง หลีกเลี่ยงน้ำตาล ไขมัน และอาหารแปรรูปมากเกินไป ให้กินผลไม้ ผัก พืชตระกูลถั่ว ธัญพืชเต็มเมล็ด ถั่ว/เมล็ดพืช และสมุนไพรแทน หลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตแปรรูป สารให้ความหวาน อาหารสังเคราะห์ อาหารทอด เครื่องในสัตว์และผลพลอยได้ และอาหารไขมันสูงอื่นๆ
4. ฝักบัวแบบคอนทราสต์ทุกวัน – สลับระหว่างฝักบัวน้ำอุ่นและน้ำเย็น เริ่มด้วยน้ำร้อนและสิ้นสุดด้วยน้ำเย็น ระยะร้อนควรนานกว่าเย็นและไม่รุนแรงเกินไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพของคุณ หลังจากอาบน้ำตัดกันคุณควรรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและสดชื่น หากคุณเป็นโรคหัวใจ สูงอายุ หรือมีปัญหาเรื่องการทรงตัว ให้รักษาอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงให้นุ่มนวลมาก (เท่าที่คุณจะทนได้) และใช้เก้าอี้อาบน้ำระหว่างอาบน้ำที่ตรงกันข้าม
5. ระดับวิตามินดีที่เหมาะสม – ผ่านการสัมผัสแสงแดดทุกวันและการเสริมวิตามินดี 3 สิ่งนี้ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น ระดับที่เหมาะสมคือระหว่าง 60 ถึง 75 แต่ระดับสูงสุดจะต่ำกว่ามาก พวกเราส่วนใหญ่ขาดวิตามินดี ไวรัสมีความไวต่อรังสียูวีในแสงแดดและความร้อน ดังนั้นให้แสงแดดเข้ามาในห้องที่คุณอยู่ให้มากที่สุด
6. สมุนไพรและอาหารเสริม:

   American Ginseng – ไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ 200-400 มก. วันละสองครั้ง

   โสมไซบีเรีย - หลักฐานไม่เพียงพอที่จะแนะนำในเด็กหรือระหว่างตั้งครรภ์ ไม่เกิน 2 เดือน 400 มก. สามครั้งต่อวัน

   Panax Ginseng – (โสมเอเชีย) ไม่เกิน 6 เดือน หลีกเลี่ยงในเด็กและระหว่างตั้งครรภ์ 200 มก. ต่อวัน

   Andrographis – (indian coneflower) ไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ 200 มก. ต่อวัน

   Thuja – (น้ำมันใบซีดาร์) ห้ามใช้ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร 18–36 มก. วันละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 2 สัปดาห์

   Echinacea – 800 มก. 3 ครั้งต่อวันสำหรับการป้องกัน มากถึง 5 ครั้งต่อวันสำหรับอาการ

   Elderberry - เฉพาะผลสุกไม่ระบุปริมาณ

   สังกะสี - ป้องกันประมาณ 20-25 มก./วัน; การรักษาสูงถึง 75 มก./วัน เป็นเวลาน้อยกว่า 1 สัปดาห์

   เควอซิทิน – 250-1.000 มก. ต่อวัน นานถึง 12 สัปดาห์ พบในหัวหอม แอปเปิ้ล เบอร์รี่ ชา ฯลฯ เป็นสังกะสีไอโอโนฟอร์ที่ส่งเสริมการดูดซึมสังกะสีเข้าสู่เซลล์และเพิ่มระดับสังกะสีภายในเซลล์

   วิตามินซี – 250-2.000 มก. ต่อวัน

   โปรไบโอติก – อย่างน้อย 1 พันล้าน CFU (หน่วยสร้างโคโลนี) ทุกวัน ยิ่งมี CFU สูงและมีแบคทีเรียหลายชนิดก็ยิ่งดี อย่าใช้อย่างไม่มีกำหนด

   N-Acetylcysteine ​​(NAC) - ได้รับการแสดงเพื่อลดอาการที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัด ส่งเสริมการผลิตกลูตาไธโอน (สารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ) ในร่างกาย ในระหว่างตั้งครรภ์ การให้นมบุตร และเด็ก 600 มก. วันละสองครั้ง

7. พักผ่อน - ผู้ที่พักผ่อนเพียงพอจะต่อสู้หรือต้านทานการติดเชื้อได้ดีกว่า ภาวะแทรกซ้อนของการอดนอนเรื้อรังคือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ซึ่งจะเพิ่มความไวต่อการติดเชื้อ ดังนั้นเข้านอนแต่หัวค่ำและพักผ่อนอย่างน้อย 7-9 ชั่วโมงทุกคืน
8. อากาศบริสุทธิ์ – ดูเหมือนว่า COVID-19 จะแพร่เชื้อภายในอาคาร ระบายอากาศให้มากเพื่อให้อากาศบริสุทธิ์ไหลผ่านบ้านหรือที่ทำงานของคุณอย่างต่อเนื่อง ใช้เวลานอกบ้านให้มาก

แผนการรักษา (พร้อมผู้ช่วย)

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเริ่มการรักษาภาวะนี้ทันที นั่นคือในวันที่เริ่มมีอาการ (เจ็บคอ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามร่างกาย มีไข้ หนาวสั่น น้ำมูกไหล คัดจมูก ฯลฯ) และควรให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หลังจาก การเริ่มต้นของอาการเหล่านี้ ด้านล่างนี้ฉันขอแนะนำระบบการรักษาต่อไปนี้:

การอธิษฐาน

อธิษฐานและวางใจให้พระเจ้ารักคุณ อยู่กับคุณ และมีอำนาจในการรักษาคุณ ทูลขอพระเจ้าให้ทรงแสดงให้คุณเห็นว่าคุณได้ละเมิดกฎศีลธรรมหรือกฎธรรมชาติของพระองค์ในจุดใด และขอพลังจากพระองค์เพื่อช่วยให้คุณติดตามพระองค์ในจุดที่คุณไม่เคยทำ ขอให้เขาแสดงให้คุณเห็นว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อรักษาโรคนี้ร่วมกับเขา จากนั้นทำตามคำแนะนำของเขา ขอให้เขาอวยพรการรักษาง่ายๆ ที่คุณจะใช้ โดยวางใจว่าเป็นพลังของเขาที่จะนำมาซึ่งการรักษา ไม่ใช่การรักษาเหล่านี้

Nahrungsergänzungsmittel

เริ่มด้วยอาหารเสริม/สมุนไพรต่อไปนี้: วิตามินซี 2.000 มก. ต่อวัน, สังกะสี 75 มก. ต่อวัน (เพียง 5-6 วัน จากนั้นอีกครั้ง 25 มก. ต่อวัน), เควอซิติน 500 มก. วันละ 800 ครั้ง, เอ็กไคนาเซีย 4 มก. 5-50.000 ครั้งต่อวัน และวิตามิน D. หากระดับวิตามินดีของคุณต่ำหรือคุณไม่ได้รับวิตามินดีเป็นประจำและไม่ได้อาบแดดเป็นประจำ เราแนะนำให้กินวิตามินดี 3 3 IU ต่อวันเป็นเวลา 10.000 วัน จากนั้น 60 IU ต่อวันจนกว่าจะหายดี วิตามินดีมากเกินไปอาจเป็นพิษได้ คนตัวเล็กต้องระวังเป็นพิเศษ หากระดับวิตามินดีของคุณอยู่ในช่วง XNUMX+ อยู่แล้ว ให้รับประทานวิตามินดีในปริมาณปกติต่อไป

เพนิซิลลินธรรมชาติ

เกรปฟรุต 2 ลูก ส้มทั้งลูก มะนาว 1 ลูก กระเทียม 3 กลีบ หัวหอมขนาดกลาง ½ ลูก และน้ำมันสะระแหน่ ใช้ที่ปอกมันฝรั่ง ลอกส่วนที่เป็นสีของเปลือกเกรปฟรุต ส้ม และมะนาวออก แต่ให้เหลือเนื้อสีขาวไว้ข้างใต้ ปั่นเกรปฟรุต ส้ม มะนาว กระเทียม และหัวหอมในเครื่องปั่น เติมน้ำให้พอข้น จากนั้นเติมน้ำมันสะระแหน่ 3 หยดและบดให้ละเอียด (รวมถึงเมล็ดพืชด้วย) เทใส่เหยือกและเก็บในตู้เย็น ดื่มวันละถ้วย

วารีบำบัด (พร้อมผู้ช่วย)

อาบน้ำลดไข้

อาบน้ำลดไข้ทุกวัน ผู้ช่วยเทน้ำลงในอ่างอาบน้ำ (ประมาณ 40–43 °C) ผู้ป่วยปีนเข้าไปใน [เช่น ข. สูงเอว] น้ำ. ผู้ช่วยวางผ้าขนหนูไว้เหนือเข่าและหน้าอกของผู้ป่วย และเทน้ำเหนือเข่าและหน้าอกด้วยถ้วยหรือเหยือกเพื่อให้ร่างกายสัมผัสกับน้ำร้อนได้มากขึ้น ผู้ช่วยทำให้ใบหน้าและศีรษะของผู้ป่วยเย็นลงด้วยผ้าเย็นหรือผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นจัด [สำคัญมาก! ใส่ถุงเย็น ก้อนน้ำแข็ง หรือตัวอย่างเช่น น้ำแข็งที่แช่แข็งในถ้วยพลาสติกลงในชามน้ำเย็น] ผู้ช่วยให้ผู้ป่วยดื่มน้ำอุณหภูมิห้องจากถ้วยที่มีหลอดอย่างสม่ำเสมอ (แต่ไม่ใช่ 2 นาทีก่อนวัดอุณหภูมิผู้ป่วย) ทุก ๆ 5 นาที ผู้ช่วยจะวัดอุณหภูมิปากและชีพจรของผู้ป่วย ชีพจรไม่ควรสูงเกิน 140 มิฉะนั้นให้หยุดการรักษา ประคบน้ำเย็นสักครู่ ซับให้ผู้ป่วยแห้ง และช่วยให้เข้านอนเพื่อให้เขาได้พักผ่อน ใช้เวลาประมาณ 10-30 นาที อุณหภูมิจึงจะเข้าสู่ช่วงไข้

ตั้งเป้าหมายให้อุณหภูมิในช่องปากอยู่ที่ 39-39,4°C เมื่ออุณหภูมิในช่องปากถึง 39°C ควรรักษาอุณหภูมิให้อยู่ในช่วง 20-30°C เป็นเวลาประมาณ 39-39,4 นาที เติมน้ำร้อนหรือน้ำเย็นตามต้องการและทำให้ศีรษะของผู้ป่วยเย็นลง เมื่อหมดเวลา ให้เทน้ำร้อนออกและปิดท้ายด้วยน้ำเย็นจากฝักบัวหรือน้ำเย็นที่เหลือที่ใช้เพื่อทำให้ศีรษะเย็นลง ประคบน้ำเย็นประมาณ 30-60 วินาที โดยไม่มีอุณหภูมิต่ำ ทำให้ผู้ป่วยแห้ง ช่วยให้เขาเข้านอนและปล่อยให้เขาพักผ่อนประมาณหนึ่งชั่วโมง จัดเตรียมน้ำดื่มไว้ข้างเตียง

การอาบน้ำลดไข้ทำให้อุณหภูมิอยู่ในช่วงไข้และให้ประโยชน์หลายประการ อุณหภูมิไข้ (38°C หรือสูงกว่า) กระตุ้นโปรตีนฮีทช็อก (HSP) ในเซลล์ สิ่งเหล่านี้กระตุ้นตัวรับของระบบภูมิคุ้มกันของคุณเอง อุณหภูมิที่สูงขึ้นยังกระตุ้นโมโนไซต์ (เซลล์สคาเวนเจอร์) ซึ่งจะกำจัดผู้บุกรุก เนื้องอกเนื้อร้ายแฟกเตอร์-อัลฟ่า ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของการตอบสนองการอักเสบและภูมิคุ้มกันก็เพิ่มขึ้นด้วยความร้อนเช่นกัน นอกจากนี้ยังชะลอการจำลองแบบของไวรัสบางชนิดได้มากถึง 90%

ไม่มีการรักษาไข้หากผู้ป่วยมีร่างกายอ่อนแอ มีอุณหภูมิสูงกว่า 39°C อยู่แล้ว มีโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและมีอาการเจ็บหน้าอกขณะออกแรง มีภาวะหัวใจล้มเหลว หรือมีแผลเปิดที่ควรรักษาให้แห้ง หยุดการรักษาทันทีและใช้ความเย็นหากมีอาการไม่พึงประสงค์ (เป็นลม กล้ามเนื้อกระตุก หัวใจเต้นเร็ว เจ็บหน้าอก ฯลฯ) หรือหากผู้ป่วยร้องขอ! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการประคบเย็นไม่ทำให้ผู้ป่วยตัวแข็ง

ผู้ป่วยสามารถทนต่อยาลดไข้ได้ทุกวันในช่วง 2-4 วันแรกของการเจ็บป่วย อย่างไรก็ตาม ในขณะที่โรคดำเนินไปและผู้ป่วยมีอาการเหนื่อยมากขึ้นเรื่อย ๆ จึงจำเป็นต้องเปลี่ยนไปใช้ฝักบัวแบบตรงกันข้าม

ฝักบัวตัดกัน

ดำเนินการอาบน้ำตัดกันทุกวัน ผู้ช่วยสามารถช่วยผู้ป่วยติดตามเวลาและติดตามว่าการรักษานั้นทนได้หรือไม่ ผู้ป่วยยืนอาบน้ำและหมุนตัวเพื่อให้น้ำกระทบทุกส่วนของร่างกาย เริ่มต้นด้วยน้ำควรร้อนเท่าที่ผู้ป่วยจะทนได้ ผู้ช่วยวัด 3 นาที หลังจากผ่านไป 3 นาที ให้ผู้ป่วยทำให้น้ำเย็นลงหรือให้เขา/เธอช่วยเขา/เธอ ใช้น้ำเย็นเป็นเวลา 30 วินาที จากนั้นอบต่ออีก 3 นาที สลับอุณหภูมิระหว่างร้อน (5 นาที) และเย็น (7 วินาที) 3-30 ครั้ง สิ้นสุดด้วยความเย็น ช่วยผู้ป่วยอาบน้ำ เช็ดตัว ช่วยให้เข้านอนเพื่อให้เขาสามารถพักผ่อนได้เต็มที่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จัดหาน้ำดื่ม

ห้ามอาบน้ำสลับสำหรับผู้ป่วยที่อ่อนแอที่เป็นลมหรือเสี่ยงต่อการล้ม มีภาวะหัวใจล้มเหลวขั้นสูง หรือมีบาดแผลเปิดซึ่งควรรักษาให้แห้ง (เว้นแต่จะคลุมด้วยผ้าคลุมกันน้ำ) หากจำเป็น ให้ใช้เก้าอี้อาบน้ำระหว่างการรักษา

บางครั้งโรคจะดำเนินไปถึงขั้นที่ผู้ป่วยไม่สามารถทนต่อการอาบน้ำแบบตรงกันข้ามได้อีกต่อไป จากนั้นจึงใช้ยาพอกหรือผ้าพันหน้าอก

พอกเต้านมด้วยการแช่เท้า

เป็นการรักษาที่สามารถทำได้ในขณะที่ผู้ป่วยอยู่บนเตียง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ผู้ช่วยวางฟิล์มกันน้ำไว้บนเตียงแล้วคลุมด้วยผ้าปูที่นอน เตรียมผ้าปูที่นอนและผ้าห่มสำรองให้พร้อมสำหรับผู้ป่วย วางแผ่นความร้อน (ในการตั้งค่าปานกลาง) [หรือผ้าร้อน] บนเตียงบริเวณหน้าอกและคลุมด้วยผ้าแห้ง วางหัวไหล่และหลังส่วนบนของผู้ป่วยไว้บนแผ่นทำความร้อน และวางเท้าในชามขนาดใหญ่ที่ยาวถึงเหนือข้อเท้า เทน้ำร้อน แต่ไม่ร้อนเกินไปให้ลึกถึงข้อเท้า คอยตรวจสอบอุณหภูมิ คลุมด้วยผ้าปูที่นอนและผ้าห่มแล้วเริ่มพันหน้าอก

สามารถเตรียมผ้าพันหน้าอกได้หลายวิธี เราอธิบายขั้นตอนโดยใช้แผ่นความร้อน Thermophore [หรือขวดน้ำร้อน] เสียบเทอร์โมฟอร์แล้วเปิดเพื่อให้ความร้อนขึ้น ห่อผ้าขนหนูเป็นชั้นๆ แล้วชุบผ้าขนหนูเหมือนเวลารีดผ้า วางผ้าพันหน้าอกไว้บนหน้าอกเปล่าของผู้ป่วย แล้วคลุมด้วยผ้าปูที่นอนและผ้าห่มจนถึงคอ [อีกวิธีหนึ่งคือใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนแล้วบิดหมาด] ทำให้ศีรษะและใบหน้าของผู้ป่วยเย็นลงด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าขนหนูชุบน้ำเย็น และให้ดื่มน้ำผ่านหลอดเป็นประจำ ทิ้งผ้าพันหน้าอกไว้บนหน้าอกของผู้ป่วย 3-5 นาที

นำผ้าพันหน้าอกออกแล้วบิดผ้าชุบน้ำเย็นจัด ใช้สิ่งนี้ถูให้ทั่วเต้านมด้านหน้า พลิกผ้าขนหนูซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อนำส่วนที่เย็นที่สุดของผ้าขนหนูมาวางบนหน้าอกของคุณ สมัครเป็นเวลา 30 วินาที จากนั้นประคบหน้าอกด้วยความร้อนอีกครั้งเป็นเวลา 3-5 นาที ระวังอย่าให้ร้อนเกินไปและผู้ป่วยไม่รู้สึกอึดอัด

ทำซ้ำสลับร้อน (3-5 นาที) และเย็น (30 วินาที) 5-7 ครั้ง หลังจากประคบเย็นที่หน้าอกครั้งสุดท้ายแล้ว ให้ยกเท้าออกจากอ่างน้ำร้อน เทน้ำเย็นลงบนอ่าง เช็ดให้แห้ง แล้วนำอ่างไปทิ้ง ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นถูแขนขาและหลังเป็นเวลาหนึ่งนาที ถอดแผ่นความร้อนออกจากด้านหลัง คลุมผู้ป่วยด้วยผ้าปูที่นอนและผ้าห่ม แล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง

หลีกเลี่ยงการแช่เท้าด้วยน้ำร้อนหากคุณมีแผลเปิดหรือเท้าที่เป็นเบาหวาน เท้าของคุณไหลเวียนได้ไม่ดีนัก หรือมีลิ่มเลือดอุดตันที่ขาเมื่อเร็วๆ นี้

ดำเนินการรักษาทุกวันตลอดระยะเวลาของโรค หากคุณเหนื่อยมาก คุณสามารถข้ามบ่อแช่เท้าได้ จากนั้นใช้ผ้าประคบร้อน-เย็นเท่านั้น

ซองหอม

หากผู้ป่วยเริ่มมีอาการของระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง (ไอ ไอมีเสมหะ เจ็บหน้าอก ฯลฯ) สามารถใช้ห่อหัวหอมได้ ตัดหัวหอมทั้งหมดออกเป็นแปดส่วนแล้วใส่ในเครื่องปั่น เติมน้ำให้พอข้น วางแผ่นฟิล์ม (ห่ออาหาร) ไว้บนเคาน์เตอร์ (ใหญ่กว่าหน้าอกของผู้ป่วยเล็กน้อย) วางกระดาษเช็ดมือไว้บนฟิล์มยึด (ขนาดเท่ากับบริเวณหน้าอกของผู้ป่วย) กระจายหัวหอมบดเท่า ๆ กันบนกระดาษเช็ดมือ วางกระดาษเช็ดมืออีกแผ่นลงบนเนื้อหัวหอม

เตรียมเตียงด้วยผ้าปูที่นอนกันน้ำและปูด้วยผ้าปูที่นอน ผู้ป่วยนอนอยู่บนเตียงโดยไม่สวมเสื้อ วางห่อหัวหอมบนเต้านมโดยให้ด้านกระดาษเช็ดมืออยู่บนเต้านมและแรปพลาสติกคลุมทุกอย่างไว้ด้านบน สามารถใช้แรปพลาสติกเพิ่มเติมเพื่อห่อซี่โครงทั้งหมดเพื่อยึดห่อหัวหอมให้เข้าที่ สวมเสื้อกล้ามรัดรูปและเสื้อตัวหนาทับ ทิ้งไว้อย่างน้อย 4 ชั่วโมงหรือข้ามคืน ลบและทิ้ง เปลี่ยนซองใหม่หลังจากปล่อยให้เต้านมพักสองสามชั่วโมงและยังคงแห้งอยู่ สามารถทำซ้ำได้หลายครั้งเท่าที่จำเป็น

หายใจ 4-7-9

หายใจเข้าช้าๆ ถึงเลข 4 ทางจมูก กลั้นหายใจไปที่เลข 7 และหายใจออกช้าๆ ถึงเลข 9 ผ่านริมฝีปากที่เม้ม ทำซ้ำประมาณ 10 ครั้ง ทำซ้ำแบบฝึกหัดการหายใจ 4-7-9 ทุก ๆ ชั่วโมงที่คุณตื่น

ทินเนอร์เลือดตามธรรมชาติ

หากผู้ป่วยหายใจไม่อิ่มและความอิ่มตัวของออกซิเจนลดลง (แม้ว่าจะไม่ถึงจุดที่ต้องไปโรงพยาบาลและต้องการออกซิเจนเสริม) แต่ไม่มีเสมหะ อาจเกิดจากการแข็งตัวของเลือด (ซึ่งก็คือ ทราบว่าจะเกิดกับ COVID-19) หากเป็นกรณีนี้ อาจต้องรับประทานยาเจือจางเลือดตามธรรมชาติ เราใช้โครงร่างต่อไปนี้:

นัตโตไคเนส 200 มก. ต่อวัน
น้ำมันกระเทียม 2 แคปซูล วันละ 3 ครั้ง
ขิงผง ¼ ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง
น้ำองุ่น (ขุ่นตามธรรมชาติถ้าเป็นไปได้) 1 แก้ว 3 ครั้งต่อวัน
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1.000 มก. วันละ 3 ครั้ง

หลีกเลี่ยงการทำให้เลือดบางมากเกินไป เรามีผู้ป่วยรายหนึ่งที่มีอาการ petechiae (จุดสีม่วงเล็กๆ ใต้ผิวหนังซึ่งบ่งชี้ว่ามีเลือดออกเล็กน้อย) ในขณะที่ทำการรักษานี้ หากสิ่งนี้เกิดขึ้น ให้หยุดใช้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสและนัตโตไคเนส ลดน้ำมันกระเทียมเหลือหนึ่งแคปซูล XNUMX ครั้งต่อวัน แต่ให้กินน้ำขิงและน้ำองุ่นต่อไป

ระยะการกู้คืน

เมื่อไข้หายและอาการต่างๆ ทุเลาลง ระวังอย่าตื่นตัวเร็วเกินไป เราแนะนำ:

• ผ่อนคลาย. พักและจำกัดกิจกรรมเป็นเวลา 2-3 วันหลังจากอาการล่าสุดหายไป หลายคนมีอาการกำเริบเมื่อรู้สึกดีขึ้นหลังโควิด-19 แล้วกลับไปทำงานเร็วเกินไป จากนั้นอาการก็กลับมาเป็นไข้ อ่อนเพลีย ฯลฯ เป็นเวลาหลายวัน อยู่ห่างจากงานและความรับผิดชอบนานกว่าปกติหากติดเชื้อ เข้านอนเวลา 21.00 น. ทุกคืนและนอนหลับจนกว่าคุณจะตื่นเองในตอนเช้า งีบหลับเมื่อจำเป็น แต่ไม่ใช่ภายใน 4-5 ชั่วโมงก่อนนอน
• อาบน้ำสลับกันทุกวัน (3-5 ครั้งต่อการรักษา)
• ลดการทำงานลงเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อย อ่อนแรง หรือหมดแรง สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรคและอย่ากลับมาใช้งานเร็วเกินไป
• ใช้เวลาส่วนใหญ่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และกลางแสงแดด แต่ควรสวมเสื้อผ้าที่เหมาะกับสภาพอากาศ (เหนือสิ่งอื่นใด ให้คลุมลำตัว ไหล่ แขนและขาเท่าๆ กัน และเพียงพอเพื่อไม่ให้เย็นลง)
• รักษากรอบความคิดที่ร่าเริง อิทธิพลของความคิดและทัศนคติต่อโรคเป็นอย่างมาก อารมณ์ดีเป็นสิ่งสำคัญ
• รับประทานสมุนไพรหรืออาหารเสริมต่อไปจนกว่าจะหายดี

แผนการรักษา (ไม่มีผู้ช่วย)

ทำตามคำแนะนำของแผนการรักษาด้วยผู้ช่วยให้ได้มากที่สุด การอาบน้ำลดไข้ด้วยตัวเองไม่ใช่ความคิดที่ดี แนะนำให้ใช้ฝักบัวที่มีสีตัดกันและอ่างแช่เท้าร้อนแทน

สำหรับการแช่เท้าด้วยน้ำร้อน ให้เปลือยเท้าและยกขาขึ้นมาถึงเข่า นั่งบนขอบอ่างแล้วเติมน้ำร้อนลงในอ่าง เท้าลงไปในน้ำ ปรับอุณหภูมิเพื่อให้ความร้อนยังคงอยู่ เติมน้ำจนน้ำลึกถึงข้อเท้า. ห่อตัวด้วยผ้าปูที่นอนและผ้าห่มและอยู่ในท่านี้ประมาณ 30-45 นาที เตรียมน้ำดื่มไว้ให้พร้อม จากนั้นเปิดน้ำให้เย็นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และปล่อยให้ไหลผ่านเท้าเป็นเวลา 30 วินาที ซับให้แห้ง เข้านอนและพักผ่อนประมาณหนึ่งชั่วโมง

อย่าทำการรักษานี้หากคุณมีเลือดไหลเวียนที่ขาไม่ดี เป็นเบาหวาน เพิ่งมีลิ่มเลือดอุดตันที่ขา หรือมีแผลเปิดที่เท้า

แทนที่จะใช้ผ้าพันหน้าอกกับอ่างแช่เท้า ให้วางแผ่นความร้อน (ขวดน้ำร้อน) หนึ่งแผ่นที่หลังของคุณ แล้วใช้แผ่นความร้อนแผ่นที่สอง (ขวดน้ำร้อน) ที่ด้านหน้าหน้าอกของคุณ มิฉะนั้น ให้ทำตามคำแนะนำที่เหลือของผ้าปิดหน้าอกจากคำอธิบายด้านบน

คุณควรจะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง การติดห่อหัวหอมให้อยู่กับที่อาจทำได้ยาก จากนั้นคุณสามารถติดซองจดหมายด้วยเทปกระดาษหรือเทปกาวติดผิวหนัง และใส่เสื้อตัวในและเสื้อเชิ้ตทับบนเตียงเท่านั้น (เพื่อป้องกันการลื่นไถล)

สรุป

เราอธิษฐานขอให้คุณผ่านโรคระบาดนี้ไปได้ด้วยดี และหลายคนจะได้ตระหนักว่าข้อความด้านสุขภาพที่เราติดตามมากว่าร้อยปียังคงมีผลบังคับใช้ในสถานการณ์การแพร่ระบาด อย่าละทิ้งความเชื่อของคุณ แต่ยึดมั่นในพระบิดาบนสวรรค์และพระเมตตาอันยิ่งใหญ่ของพระองค์ในขณะที่พยายามร่วมกับพระองค์เพื่อรักษาสุขภาพที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เป็นแหล่งความช่วยเหลือและกำลังใจแก่เพื่อนบ้านและชุมชนของคุณ ให้เรารวมตัวกันในฐานะผู้คนภายใต้พระเยซูเพื่อพบกับเหตุฉุกเฉินนี้ด้วยความเชื่อและฤทธานุภาพของพระเยซู

แหล่งที่มา: https://www.ucheepines.org/covid19/