"اپنی زیادہ تر وزارت کے دوران، یسوع نے بیرونی زندگی گزاری۔ آپ نے جگہ جگہ پیدل سفر کیا اور اپنے اسباق زیادہ تر کھلی فضا میں دیے۔'' (شفا یابی کی وزارت، 52)

"یروشلم میں سالانہ تہواروں کے لئے تین بار سالانہ سفر اور خیمہ گاہوں میں قیام کے ہفتہ نے بیرونی تفریح ​​اور سماجی ہونے کے مواقع فراہم کئے۔" (Ibid.، 281)

"بیرونی زندگی کے فوائد سے کبھی بھی محروم نہ ہوں!" (صحت سے متعلق مشورے۔، 231)

»باہر رہنے سے صحت مند اور خوش رہنے میں مدد ملتی ہے۔ پھولوں اور پھلوں کے درختوں کے درمیان باہر رہنے کا اُن لوگوں پر کیا اثر ہوتا ہے جو جسم اور جان سے بیمار ہیں! قدرت روحانی اور جسمانی تمام امراض کی عظیم ڈاکٹر ہے۔ ہمارے سینیٹوریمز میں مریضوں کو زیادہ سے زیادہ باہر رہنے کے قابل بنانے کے لیے سب کچھ کیا جانا چاہیے۔'' وزارت طبی، 232)

"بیمار لوگوں کو فطرت کے ساتھ قریبی رابطے کی ضرورت ہے۔ اگر وہ زیادہ تر وقت چار دیواری میں بند رہتے ہیں، تو وہ تقریباً جیل کی طرح محسوس کرتے ہیں۔ وہ اپنے دکھوں اور غموں کی پرواہ کرتے ہیں اور اپنے ہی غمگین خیالات کا شکار ہو جاتے ہیں۔ جہاں تک ممکن ہو، وہ تمام لوگ جو صحت یاب ہونا چاہتے ہیں، دیہی ماحول اور بیرونی زندگی کی برکات حاصل کریں۔ فطرت کے بیچ میں جسے خدا نے پیدا کیا، تازہ ہوا میں، کوئی بھی بیماروں کو یسوع میں نئی ​​زندگی کے بارے میں سب سے بہتر بتا سکتا ہے۔" شفا یابی کی وزارت، 261-266)

» قدرت صحت مندوں کو صحت مند رہنے اور بیماروں کو تندرست ہونے میں مدد دیتی ہے۔ واٹر تھراپی کے ساتھ مل کر، یہ دنیا کی کسی بھی دوائی کے مقابلے میں تیزی سے اور زیادہ پائیدار طریقے سے ٹھیک ہو سکتی ہے۔
دیہی علاقوں میں، بیمار اپنے آپ سے اور اپنے دکھوں سے دور رہتے ہیں۔ ہر جگہ آپ فطرت کی خوبصورتیوں کو دیکھ سکتے ہیں اور ان سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں: پھول، کھیت، بھرپور پھل دار درخت، سایہ دار جنگل کے درخت، پہاڑیاں اور وادیاں ان کی متنوع ہریالی کے ساتھ۔
یہاں ان کے حواس مرئی سے پوشیدہ کی طرف کھینچے جاتے ہیں۔ فطرت کی خوبصورتی آپ کو نئی زمین کی بے مثال شان کے بارے میں سوچنے پر مجبور کرتی ہے۔
قدرت خدا کی ڈاکٹر ہے۔ خالص ہوا، دھوپ جو آپ کو خوش کرتی ہے، نیز ایسے ماحول کے درمیان بیرونی ورزش صحت بخشتی ہے اور زندگی کا امرت ہے۔ بیرونی زندگی ہی واحد دوا ہے جس کی بہت سے بیماروں کو ضرورت ہوتی ہے۔ یہ جدید زندگی کی وجہ سے ہونے والی بیماریوں کا علاج کر سکتا ہے۔
ملک کا امن اور آزادی کتنا خوشگوار ہے! مریض فطرت کے ماحول کو سپنج کی طرح جذب کر لیتے ہیں! تم باہر بیٹھ کر درختوں اور پھولوں کی خوشبو میں سانس لیتے ہو۔ پائن بلسم، دیودار اور دیودار کی خوشبو زندگی بخش خصوصیات رکھتی ہے۔ دیگر درخت بھی صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔ سب سے زیادہ بے بس دھوپ میں یا سایہ دار درختوں کے نیچے بیٹھ سکتا ہے یا لیٹ سکتا ہے۔ اپنی آنکھیں اٹھائیں اور سر پر شاندار چھتری دیکھیں اور تعجب کریں کہ آپ نے پہلے کبھی نہیں دیکھا کہ شاخیں کس قدر خوبصورتی سے جھکتی ہیں، ایک زندہ چھتری بناتی ہے جو آپ کو صرف وہی سایہ فراہم کرتی ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ آپ خوشگوار آرام اور تازگی محسوس کرتے ہیں اور ہلکی ہلکی ہوا کو سنتے ہیں۔ تھکی ہوئی روحیں پھر سے جاگ اٹھیں، طاقت لوٹ آئی۔ کسی کا دھیان نہیں، سکون قلب میں داخل ہو جاتا ہے، نبض پرسکون اور باقاعدہ ہو جاتی ہے۔ کچھ ہی دیر میں وہ چند قدم اٹھاتے ہیں اور کچھ خوبصورت پھول چنتے ہیں، زمین پر اس کے مصیبت زدہ خاندان کے لیے خدا کی محبت کے وہ قیمتی پیغامبر۔ تازہ ہوا میں وہ فطرت کے ذریعے خدا کے ساتھ رابطہ قائم کرتے ہیں۔
وسیع زمینوں پر سینیٹوریمز بنائیں جہاں مریض کھیتی باڑی کے ذریعے صحت مند بیرونی ورزش کر سکیں!
بیرونی ورزش کو ایک فائدہ مند، زندگی بخش ضرورت کے طور پر تجویز کرتا ہے! بیمار جتنی دیر باہر ہوتے ہیں، اتنی ہی زیادہ امید ہوتی ہے۔ پھولوں کا نظارہ، پکے ہوئے پھلوں کو چننا اور پرندوں کا خوشی سے گانا اعصابی نظام پر خوشگوار اثر ڈالتا ہے۔ بیرونی زندگی مردوں، عورتوں اور بچوں میں خالص اور بے گناہ ہونے کی خواہش کو ابھارتی ہے۔ ذہن بیدار ہوتا ہے، تخیل اور حواس متحرک ہوتے ہیں، اور روح خدا کے کلام کی خوبصورتی کی تعریف کرنے کے لیے تیار ہوتی ہے۔
ٹٹولنے والا قدم پھر سے مضبوط اور لچکدار ہو جاتا ہے، آنکھ اپنی چمک دوبارہ حاصل کر لیتی ہے، ناامید دوبارہ ہمت حاصل کر لیتا ہے۔ کبھی اداس چہرہ اب خوش گوار ہے، مدعی آواز ساکت ہے، ہونٹوں سے اطمینان ہے۔ الفاظ ایمان کا اظہار کرتے ہیں: 'خدا ہمارا اعتماد اور طاقت ہے، بڑی مصیبتوں میں مدد کرتا ہے جو ہم پر پڑی ہیں۔' (زبور 46,2:XNUMX)" شہادتیں 7, 76-86; دیکھیں تعریف 7، 77-86)

پہلی بار جرمن زبان میں شائع ہوا۔ آزاد زندگی کی بنیاد، 11 2008-