زندگی کے قانون کو واضح کرنے کے لیے، آئیے صحت کے راستے کا تصور کریں۔ اس کے دونوں طرف گڑھے ہیں۔ صحت مند رہنے کا واحد طریقہ سڑک پر رہنا ہے۔ اگر ایسا ہے تو مسائل ہیں۔ صحت مند رہنے کے لیے کئی عوامل ضروری ہیں۔ آکسیجن، پانی، خوراک، گرمی۔

جب درجہ حرارت بڑھتا ہے تو کیا ہوتا ہے؟ پھر آپ کو بخار ہے۔ یہ آپ کو کیسا محسوس کرتا ہے؟ غیر آرام دہ، آپ میں ایسی علامات پیدا ہوتی ہیں جو آپ کو بتاتی ہیں کہ آپ جسمانی درجہ حرارت کے معمول سے ہٹ رہے ہیں: آپ کو پسینہ آتا ہے، شرمانا، سایہ ڈھونڈنا، پنکھا آن کرنا وغیرہ، اس لیے اپنے جسم کا درجہ حرارت دوبارہ کم کرنے کی کوشش کریں تاکہ آپ واپس آ سکیں۔ نارمل سے نارمل رینج میں آتا ہے۔

لیکن اگر درجہ حرارت گر جائے تو کیا ہوگا؟ تب بھی آپ کو علامات ملتی ہیں: ہنسی، ٹھنڈ لگنا۔ یہ بھی، ہمیں اس بات سے آگاہ کرنے کے لیے تکلیف دہ ہے کہ ہم قانون کے معیار سے انحراف کر رہے ہیں۔

قانون ہمیں بالکل دلچسپی نہیں دیتا۔ ہم غیر آرام دہ احساسات سے زیادہ پریشان ہیں۔ اگر ہم سڑک پر رہیں تو ہمیں اچھا لگتا ہے۔ یہ مزہ ہے. اگر ہم راستے سے بھٹکتے ہیں تو یہ تکلیف دہ ہوتی ہے تاکہ ہم بیدار ہوں اور جلدی سے رد عمل ظاہر کریں۔ ہمارے صحت مند رہنے کے لیے جسم کا درجہ حرارت نارمل زون میں واپس آنا چاہیے۔ معمول پر واپس آنے سے، قانون کی طرف، اچھے کام اور بہتر احساسات کو یقینی بنایا جاتا ہے۔

کیا ہوگا اگر ہمیں ایک جیسے احساسات ہوں کہ درجہ حرارت بڑھ رہا ہے یا گر رہا ہے؟ مثال کے طور پر، اگر ہم دونوں صورتوں میں گرم ہو گئے؟ یہ خطرناک ہوگا۔ کیونکہ تب ہم نہیں جانتے تھے کہ جسم کے درجہ حرارت کے قانون کے مطابق کیسے واپس جانا ہے۔ اگر ہم درجہ حرارت میں کمی کے ساتھ گرم ہو جاتے ہیں، تو ہم مزید ٹھنڈا ہونا چاہیں گے۔ یہ جلد موت کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ اچھی بات ہے کہ درد اس بنیاد پر مختلف ہوتا ہے کہ ہم کس طرح معمول سے ہٹ جاتے ہیں۔ لہذا ہم جانتے ہیں کہ جسم کے معمول کے درجہ حرارت پر واپس کیسے جانا ہے۔

لیکن کیا ہوتا ہے جب ہم قانون سے بہت دور بھٹک جاتے ہیں؟ مثال کے طور پر، جب درجہ حرارت تیزی سے بڑھتا ہے۔ تب ہم نہ صرف علامات ظاہر کرتے ہیں بلکہ بیمار ہو جاتے ہیں اور تھکن یا ہیٹ اسٹروک جیسی خرابیاں پیدا ہو جاتی ہیں۔

اب ہم بہت برا محسوس کر رہے ہیں۔ کیوں؟ کیونکہ ہم اس قانون سے اور بھی دور ہو گئے ہیں جو ہمارے جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرتا ہے۔ اگرچہ بیماری علامات سے کہیں زیادہ ہے، لیکن پھر بھی یہ ہمیں جگانے کی کوشش ہے تاکہ ہم درجہ حرارت کو معمول پر لا سکیں۔ جو کوئی بھی نزلہ زکام کا شکار ہوتا ہے وہ واقعی بیمار بھی ہو سکتا ہے: فراسٹ بائٹ، چلبلینز یا ہائپوتھرمیا۔ یہ بھی ایک کوشش ہے کہ ہم اپنا رخ موڑ سکیں تاکہ ہم صحت مند کمفرٹ زون میں واپس جا سکیں۔

اگر، علامات اور بیماری کے باوجود، ہم اپنے کام کرنے کے قوانین سے مزید آگے بڑھتے رہتے ہیں، تو ہم آخر کار غیر فعالی سے غیر فعل (موت) کی طرف بڑھ جائیں گے۔ جسم صرف ایک خاص مقدار کو برداشت کرسکتا ہے۔ پھر وہ ترک کر دیتا ہے اور گرمی یا سردی سے مر جاتا ہے۔

جب ہم صحت کے راستے پر رہتے ہیں، تو ہم عام طور پر اچھا محسوس کرتے ہیں۔ اگر ہم اپنا راستہ کھو دیتے ہیں، تو یہ زیادہ سے زیادہ بے چینی ہو جاتا ہے تاکہ ہم رد عمل ظاہر کر سکیں اور اپنے آپ کو درست کر سکیں۔ جو لوگ موت کی طرف بڑھ رہے ہیں وہ آخرکار واپسی کے مقام پر پہنچ جائیں گے۔ آپ اب بھی زندہ ہیں، لیکن زیادہ دیر تک نہیں۔ امید ہے کہ آپ "فخر کی لکیر" کو عبور کر لیں گے، وہ لکیر جہاں آپ کے علامات اتنے خراب ہو چکے ہیں کہ آپ پہلے ہی اچھے وقت میں اپنی غیر آرام دہ صورتحال سے نکلنے کے لیے مدد لینے کے لیے تیار ہیں۔

میں اپنی طبی مشق سے جانتا ہوں کہ خواتین اس لائن کو مردوں کے مقابلے پہلے عبور کرتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ خواتین عام طور پر مردوں کے مقابلے میں پہلے ڈاکٹر کو دیکھتی ہیں۔ بعض اوقات انسان کی فخر کی لکیر موت کے اس قدر قریب ہوتی ہے کہ مدد مانگنے سے پہلے پیچھے ہٹنا نہیں ہوتا۔ یہ کم از کم کہنا بدقسمتی ہے۔

ایک اور عنصر یہ ہے: جب ہمیں درکار دیگر تمام چیزیں (آکسیجن، پانی، غذائی اجزاء) معمول کی حدود میں ہوں، تو خرابی یا موت واقع ہونے سے پہلے جسم کے مناسب درجہ حرارت سے زیادہ انحراف ممکن ہے۔ ایک علاقے میں بڑے انحراف کو اچھی طرح سے برداشت کیا جا سکتا ہے اگر باقی تمام علاقے ٹھیک ہوں۔ تاہم، جب پانی کی کمی، آکسیجن کی کمی اور غیر متوازن الیکٹرولائٹس، جسم کے درجہ حرارت میں نسبتاً معمولی تبدیلی بھی خرابی یا موت کا سبب بن سکتی ہے۔
اب کیا ہوتا ہے جب ہم صحت کی اس سڑک پر ادویات یا علامات کے انتظام کی دوسری شکلیں استعمال کرتے ہیں؟ اگر درد یا تکلیف (منفی علامات) ہمیں کسی چیز کے بارے میں متنبہ کرنے کے لیے، یا ہمیں اپنے رویے کو تبدیل کرنے کی ترغیب دینے کے لیے ہے تاکہ ہم معمول پر واپس آ سکیں اور اپنی صحت اور مناسب کام کاج کی حفاظت کر سکیں، تو درد کی دوائیوں سے کیا خطرہ ہے یا علامات کے کنٹرول کی دوسری شکلیں جو بنیادی مسئلہ کو حل نہیں کرتی ہیں؟

ہم کہتے ہیں کہ ہمارے پاس درد کی علامات ہیں، پھر ہم درد کش دوا لیتے ہیں اور درد کم ہو جاتا ہے۔ اس سے اصل مسئلہ کو حل کرنے کی ترغیب کم ہو جائے گی۔ اگر ہم بڑھتے ہوئے درد کو چھپانے کے لیے مضبوط اور مضبوط دوائیں لیتے ہیں تو ہم اس وجہ کو دور کرنے کی مخلصانہ خواہش کے بغیر موت کے قریب اور قریب پہنچ جائیں گے۔

میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ درد کش ادویات حادثات، آپریشن وغیرہ میں شدید ادویات کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ تاہم، طویل مدتی علامات کا کنٹرول اس محرک کو کم کرتا ہے جس کی ہمیں اپنے رویے کو ان قوانین کے مطابق لانے کی ضرورت ہے جو ہمارے وجود پر حکومت کرتے ہیں۔ ہم ہاتھ جوڑ کر اپنی بے عمل حالت میں پھنسے رہتے ہیں۔

میرا ایک اور سوال ہے: کیا آپ کو زندگی کے لیے پیار کی ضرورت ہے؟ مجھے ہزاروں میں سے کوئی ایسا نہیں ملا جس نے اس سوال کا نفی میں جواب دیا ہو۔ ہم سب کو پیار کی ضرورت ہے، جیسے ہمیں آکسیجن، پانی، غذائی اجزاء اور گرمی کی ضرورت ہے۔ کیا یہ ہو سکتا ہے کہ محبت کے کام کو منظم کرنے والا کوئی قانون ہو؟ کیا یہ ہو سکتا ہے کہ اس قانون سے انحراف، خواہ دائیں ہو یا بائیں، ناخوشگوار علامات، پھر بیماری (خرابی) اور آخر میں موت پیدا ہو؟ میں دعویٰ کرتا ہوں کہ ہاں۔ یہاں بنیادی قانون خدا کا قانون ہے - دس احکام۔ زندگی کا قانون کہتا ہے کہ ہم صحت مند تب ہی ہوتے ہیں جب ہم اپنے افعال کو منظم کرنے والے معمول کے مطابق ہوں۔ اگر ہم ایسا نہیں کرتے تو ہم بیمار ہو جاتے ہیں۔

یہاں پڑھیں: حصہ 4

حصہ 1

بشکریہ: ڈاکٹر طبی مارک سینڈوول: زندگی کا قانون، Uchee Pines Institute، Alabama: صفحہ 15-19