趨勢。 懷愛倫

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我收到了新西蘭的來信。 廣播員說他們不能容忍有堅果的菜餚。 起初我真的不知道該如何回答。

素食中的堅果

然而，在夜視中，我得知我們關於處理堅果的信息不是最新的。 因為太多的堅果是有害的。 如果堅果還與其他食物一起烹調，則這種組合很糟糕。 此外，有些堅果不如其他堅果健康……嘗試並小心！ [如果不這樣做]那麼使用堅果菜餚是有害的......

使飲食適應氣候

最好吃適合你所處氣候的食物。 一些適合一個國家的食物在其他地方根本不推薦。

杏仁和花生

如果堅果食品能夠盡可能便宜地提供，這樣經濟上處於不利地位的人也能負擔得起，那將是一件好事。 我被教育說杏仁比花生好。 適量食用花生並與穀物一起食用，花生營養豐富且易於消化。 每個人最好自己嘗試一下。 強烈鼓勵任何能夠做到這一點的家庭學習做飯。 鼓勵那些有大量水果的人自由使用它。 我們需要比堅果更多的水果和穀物。

橄欖的治愈力

橄欖可以製成優於任何治療肺結核、胃炎或胃刺激的藥物。 橄欖可以和任何一餐一起吃，效果很好。 黃油所承諾的好處也可以從適當準備的橄欖中獲得。 橄欖中的油可以治療便秘和腎臟疾病。

各種形式的新鮮水果

如果我們少煮些東西，多吃些自然狀態的水果就好了。 讓我們多吃新鮮的葡萄、蘋果、桃子、橙子、黑莓，以及我們能拿到手的每一種水果！ 把它們裝在罐頭里過冬，但總是裝在罐子里而不是裝在罐頭里！

肉類、奶製品和雞蛋

博士蘭德，歡迎你放棄肉！ 很快黃油將不再是可取的，一段時間後甚至牛奶也必須從菜單中完全刪除。 因為動物疾病的增加速度與犯罪率相同。 總有一天，使用雞蛋、牛奶、奶油或黃油將不再安全。

直覺和使命感

上帝會賜給祂的子民技巧和機智，不用這些原料就能烹製有益健康的食物。 我們澳大利亞人最好放下所有不健康的食譜，學習如何按照上帝的指示健康地生活。 然後他們就可以像傳授聖經知識一樣傳授這些知識。

烹飪藝術的時代正在慢慢結束

那些不吃大量熟食的人會更健康，也會變得更強壯。 這就是為什麼世界上到處都是慢性病患者的原因。 我們正在進入食譜變得多餘的時代。 因為上帝的朋友們會了解到，上帝在亞當無罪的狀態下賜予他的食物也最適合讓身體保持在無罪的狀態。

熱飲

不需要熱飲，除非是藥物。 過熱的食物和過熱的飲料會傷胃。 這會削弱喉嚨和消化器官，進而削弱身體的其他器官。

耶和華喜悅什麼...

如果他的子民在他們今天仍然無知的領域進行自我教育，耶和華會很高興。 歡迎那些學會如何以保持健康的方式吃、喝、穿的人將他們的知識傳授給他人。 以實際行動向窮人宣講健康福音，讓他們知道如何正確照顧自己的身體！

實驗如何在沒有牛奶和黃油的情況下準備食物！ 由於墮落人類的邪惡，所有動物都會因疾病而呻吟，這種疾病正在詛咒我們的地球，時間已經臨近。

……我們保健中心的醫生在各個方面都被允許成為健康改革者。 永遠不要給你的病人開肉或黃油，而是麵包和水果的飲食。

懷愛倫在 22 年 1901 月 XNUMX 日從加利福尼亞州聖海倫娜寫給博士的信中澳大利亞的 S. Rand。 資源： 手稿第 21 版, 285-286。 經許可轉載。