Leestyd: 18 minute

[Vrywaring: Die redaksie aanvaar geen aanspreeklikheid vir die behandelingsvoorstelle wat gegee word nie. Hidroterapie kan ook op 'n individuele basis oordoseer of misbruik word. As jy nie ondervinding het nie, kan 'n versigtige benadering nodig wees. Aanvullings kan ook risiko's inhou.]

Algemene inligting

COVID-19 is die siekte wat met die SARS-CoV-2-virus geassosieer word. Hierdie siekte is aan die einde van 2019 vir die eerste keer in China opgespoor en toe vinnig oor die wêreld versprei. Die aantal gevalle en sterftes wat met COVID-19 geassosieer word, neem steeds toe, met gevallegetalle wat in verskillende gebiede styg en dan daal.

'n COVID-"geval" word getel wanneer 'n COVID-toets positief is, ongeag of 'n persoon simptome het of nie. COVID-19 is die siekte wat 'n persoon voel verwant aan die SARS-CoV-virus (koors, kouekoors, lyfseer, seer keel, verlies aan reuk of smaak, verlies aan eetlus, hoes, kortasem, moegheid, ens.). Daar is baie individue wat positiewe teenliggaampies teen die SARS-CoV-2-virus ontwikkel sonder om COVID-19 (die siekte) op te doen. Dit beteken dat hulle asimptomaties was ná blootstelling aan die SARS-CoV-2-virus.

Deur die CDC se data 20 maande na die pandemie na te gaan, was die algehele sterftesyfer (die persentasie mense wat binne 'n bepaalde tydperk gesterf het na 'n positiewe COVID-toets in vergelyking met die totale aantal positiewe toetsresultate) 2,2%. Die algemene reël is: hoe hoër die ouderdom, hoe groter is die waarskynlikheid om aan die infeksie te sterf. Byvoorbeeld, onder 0-29-jariges is die sterftesyfer 0,03%. Vir diegene tussen 30 en 49 jaar is die sterftesyfer 0,31%. En in die kategorie ouer as 50 is die sterftesyfer 6,25%.

Daar word ook gevind dat mense wat ongesond is op ander terreine van die lewe (diabetes, hartsiektes, kanker, vetsug, ens.) 'n hoër koers van hospitalisasie en sterftes met COVID-19 het.

Die goeie nuus is dat meer as 97% van mense wat COVID-19 opdoen, van die siekte herstel. En daar is dinge wat jy kan doen om COVID-19 te voorkom en te behandel voordat dit ernstig word.

Wat kan ons selfs in hierdie krisis doen?

Eerstens, gesondheid spruit uit gehoorsaamheid aan God se wette (beide moreel en fisies - Eksodus 2:15,26). Siekte, aan die ander kant, is die gevolg van sonde, wat is die versuim om God se wette te gehoorsaam (1 Johannes 3,4:91). Die krag om werklik siekte te genees kom van God. Die aksies wat hieronder uiteengesit word, is maniere waarop ons met God (en Sy wette) kan werk. Dit gebeur nie met vertroue in die maatreëls self nie, maar in God, wat alleen kan genees. Dit is uiters belangrik dat ons in die Wingerdstok (Jesus) en in 'n biddende, hegte verhouding met Hom bly. Dit is ons ware beskerming en hoop. Die metodes wat hieronder genoem word, is 'n uitdrukking van ons vertroue in God dat Hy ons sal beskerm en genees as ons ten volle by hom betrokke raak. Psalm XNUMX kan ons groot bemoediging gee in hierdie moeilike tye.

voorkoming

1. Positiewe houding - Gedagtes, hetsy positief of negatief, het 'n direkte impak op ons immuunstelsel. Om gelukkig, vrolik, selfversekerd, liefdevol, medelydend, ens. te wees, is beter om infeksie te bekamp as iemand wat depressief, onseker, skuldgevoel, wraaksugtig en selfgesentreerd is. Dus, 'n sterk verhouding met God en vertroue in Sy liefde het 'n beduidende impak op immuunfunksie en vatbaarheid vir infeksie. Meer inligting oor hierdie onderwerp kan gevind word by Die Wet van Lewe.
2. Gereelde oefening – Hoe fikser jy is, hoe groter is die kans dat jy infeksies sal voorkom of oorkom. Dit is die beste om jou opleidingsprogram te begin voordat jy selfs die virus teëkom.
3. Immuunversterkende dieet – Dit bevorder die beste immuunrespons: kosse hoog in antioksidante. Vermy te veel suiker, vette en hoogs verwerkte voedsel. Eet eerder baie vrugte, groente, peulgewasse, volgraan, neute/sade en kruie. Vermy verwerkte koolhidrate, versoeters, kunsmatige voedsel, gebraaide kosse, diereprodukte en neweprodukte, en ander hoë-vet kosse.
4. Daaglikse kontrastorte – wissel tussen warm en koue storte, begin met warm en eindig met koue. Die warm fase moet langer as die koue en nie te intens wees nie, afhangende van jou gesondheidstoestand. Na die kontrastort behoort jy verkwik en verfris te voel. As jy hartsiektes het, bejaard is of balansprobleme het, hou die temperatuurveranderinge baie sag (slegs soveel as wat jy kan verdra) en gebruik 'n stortstoel tydens die kontrastort.
5. Optimale vitamien D-vlakke – deur daaglikse blootstelling aan die son en die neem van vitamien D3-aanvullings. Dit versterk die immuunstelsel. Die optimale vlak is tussen 60 en 75, maar die vlak van die meeste is baie laer. Die meeste van ons het 'n vitamien D-tekort. Die virus is baie sensitief vir UV-strale in sonlig en vir hitte, so laat soveel as moontlik sonlig in enige kamer waarin jy is.
6. Kruie en aanvullings:

   Amerikaanse Ginseng – nie vir swanger vroue nie, 200-400 mg twee keer per dag

   Siberiese ginseng - onvoldoende bewyse om aan te beveel by kinders of tydens swangerskap, nie langer as 2 maande nie, 400 mg drie keer per dag

   Panax Ginseng – (Asiatiese ginseng), nie langer as 6 maande nie, vermy by kinders en tydens swangerskap, 200 mg daagliks

   Andrographis – (Indiese coneflower), nie vir swanger vroue nie, 200 mg daagliks

   Thuja – (sederblaarolie), nie tydens swangerskap en laktasie nie, 18–36 mg, 3 keer per dag, vir 2 weke

   Echinacea – 800 mg, 3 keer per dag vir voorkoming, tot 5 keer per dag vir simptome

   Vlierbessie - slegs die ryp vrugte, dosis nie gespesifiseer nie.

   Sink - voorkomend ongeveer 20-25 mg/dag; terapeuties tot 75 mg/dag vir minder as 1 week

   Quercetin – 250-1.000 12 mg daagliks vir tot XNUMX weke. Gevind in uie, appels, bessies, tee, ens., dit is 'n sinkionofoor wat die opname van sink in selle bevorder en intrasellulêre sinkvlakke verhoog

   Vitamien C - 250-2.000 mg daagliks.

   Probiotika – minstens 1 miljard CFU (kolonievormende eenhede) daagliks. Hoe hoër die CFU en hoe meer soorte bakterieë dit bevat, hoe beter. Moenie onbepaald neem nie

   N-asetielsisteïen (NAC) - is getoon om simptome wat verband hou met griep te verminder, wat die produksie van glutathion ('n belangrike antioksidant) in die liggaam bevorder. Ook tydens swangerskap, laktasie en kinders, 600 mg twee keer per dag

7. Rus – diegene wat goed uitgerus is, is beter om infeksies te beveg of te weerstaan. 'n Komplikasie van chroniese slaaptekort is 'n verswakte immuunstelsel, wat vatbaarheid vir infeksie verhoog. Gaan slaap dus vroeg en kry elke aand ten minste 7-9 uur rus.
8. Vars lug – Dit lyk of COVID-19 binnenshuis oorgedra word. Ventileer baie sodat vars lug voortdurend deur jou huis of werkplek vloei. Spandeer baie tyd in die buitelug.

Behandelingsplan (met 'n assistent)

Dit is noodsaaklik om dadelik met behandeling vir hierdie toestand te begin - die dag waarop die eerste simptome verskyn (seer keel, hoofpyn, lyfseer, koors, koue rillings, loopneus, sinus kongestie, ens.) en verkieslik so gou as moontlik na die aanvang van hierdie toestand. simptome. Hieronder beveel ek die volgende behandelingsregime aan:

gebed

Bid en vertrou God om jou lief te hê, by jou te wees en die krag te hê om jou te genees. Vra die Here om vir jou te wys waar jy Sy morele of natuurlike wet oortree het, en vra Hom vir krag om jou te help om Hom te volg waar jy nie het nie. Vra hom om jou te wys wat jy kan doen om saam met hom te werk om hierdie siekte te genees, en volg dan sy leiding. Vra hom om die eenvoudige middels wat jy sal gebruik te seën, met die vertroue dat dit sy krag is wat die genesing sal bewerkstellig en nie hierdie behandelings nie.

Nahrungsergänzungsmittel

Begin met die volgende aanvullings/kruie: vitamien C 2.000 75 mg daagliks, sink 5 mg daagliks (vir slegs 6-25 dae, dan weer 500 mg daagliks), quercetin 800 mg twee keer daagliks, echinacea 4 mg 5-50.000 keer daagliks, en vitamien D. As jou vitamien D-vlakke laag is of jy nie gereeld vitamien D inneem nie en nie gereeld sonbad nie, beveel ons 3 3 IE vitamien D10.000 daagliks vir 60 dae aan, dan XNUMX XNUMX IE daagliks tot herstel. Te veel vitamien D kan giftig wees. Kleiner mense moet ekstra versigtig wees. As jou vitamien D-vlakke reeds in die XNUMX+-reeks is, gaan eenvoudig voort om jou gewone dosis vitamien D te neem.

Natuurlike penisillien

2 heel pomelo, 1 heel lemoene, 3 heel suurlemoen, 3 knoffelhuisies, ½ medium ui en pepermentolie. Gebruik 'n aartappelskiller en verwyder die gekleurde gedeelte van die pomelo-, lemoen- en suurlemoenskille, maar laat die wit vleis onder. Meng die pomelo, lemoene, suurlemoen, knoffel en ui in 'n blender. Voeg net genoeg water by tot puree. Voeg dan XNUMX druppels pepermentolie by en puree heeltemal (insluitend die sade). Gooi in 'n kruik en bêre in die yskas. Drink daagliks 'n koppie.

Hidroterapie (met assistent)

koorsbad

'n Koorsbad elke dag. Assistent laat water in 'n bad (ongeveer 40–43 °C) loop, die pasiënt klim in die [bv. B. middellyf] water. Assistent plaas handdoek oor pasiënt se knieë en bors en gooi water oor knieë en bors met koppie of kruik sodat meer van die liggaam in kontak met die warm water kan wees. Assistent koel pasiënt se gesig en kop af met baie koue waslap of handdoek wat in yswater geweek is [Baie belangrik! Voeg koue pakke, ysblokkies of byvoorbeeld stukkies ys wat in plastiekbekers gevries is by 'n bak koue water]. Assistent laat pasiënt gereeld 'n bietjie kamertemperatuurwater uit koppie met strooi drink (maar nie 2 minute voor pasiënttemperatuur gemeet word nie). Elke 5 minute meet die assistent die pasiënt se mondtemperatuur en polsslag. Die polsslag moet nie bo 140 styg nie. Andersins stop die behandeling, dien koue water kortliks toe, droog pasiënt en help hom in die bed sodat hy kan rus. Dit neem ongeveer 10-30 minute vir die temperatuur om in die koorsreeks te styg.

Mik vir 'n orale temperatuur van 39-39,4°C. Sodra die mondtemperatuur 39°C bereik het, moet die temperatuur vir ongeveer 20-30 minute in die 39-39,4°C-reeks gehandhaaf word. Voeg warm of koue water by soos nodig en hou die pasiënt se kop koel. Sodra die tyd verby is, dreineer warm water en eindig met koue water uit die stort of res van die yswater wat gebruik word om jou kop af te koel. Dien koue water toe vir ongeveer 30-60 sekondes sonder hipotermie. Droog die pasiënt af, help hom in die bed en laat hom sowat 'n uur rus. Voorsien drinkwater by die bed.

Koorsbaddens bring temperatuur binne die koorsreeks en bied 'n aantal voordele. Koorstemperature (38°C of hoër) aktiveer hitteskokproteïene (HSP) in die selle. Dit aktiveer die reseptore van jou eie immuunstelsel. Die hoër temperature aktiveer ook die monosiete (aasdierselle), wat die indringers uitskakel. Tumornekrosefaktor-alfa, 'n belangrike komponent van die inflammatoriese en immuunrespons, word ook deur hitte verhoog. Dit vertraag ook die replikasie van sommige virusse met tot 90%.

Geen koorsbehandeling as die pasiënt verswak is, reeds 'n temperatuur bo 39°C het, koronêre hartsiekte het met borspyn tydens inspanning, hartversaking het of oop wonde het wat droog gehou moet word nie. Staak behandeling onmiddellik en dien koue toe as ongewenste simptome voorkom (flou, spierspasmas, tagikardie, borspyn, ens.) of as die pasiënt daarvoor vra! Maak seker dat die toediening van koue nie die pasiënt laat vries nie.

Die pasiënt kan gewoonlik daaglikse antipiretiese behandelings verdra vir die eerste 2 tot 4 dae van siekte. Namate die siekte vorder en die pasiënt al hoe meer moeg word, is dit egter nodig om na kontrastorte oor te skakel.

kontras stort

Voer daagliks kontrastorte uit. Die assistent kan die pasiënt help om die tyd dop te hou en te monitor of die behandeling goed verdra word. Die pasiënt staan ​​in die stort en draai sodat die water om die beurt alle dele van die liggaam tref. Om mee te begin, moet die water so warm wees as wat die pasiënt kan verdra. Die assistent meet 3 minute. Laat die pasiënt na 3 minute die water afkoel of laat hom/haar hom/haar help. Dien koue water toe vir 30 sekondes. Dan weer op warm vir nog 3 minute. Wissel die temperatuur tussen warm (5 minute) en koud (7 sekondes) 3-30 keer af, eindig met koud. Help die pasiënt uit die stort, droog af, help hom in die bed sodat hy vir 'n uur bedek kan rus. drinkwater voorsien.

Geen afwisselende stort vir verswakte pasiënte wat flou word of die risiko loop om te val, gevorderde hartversaking het of oop wonde het wat droog gehou moet word (tensy bedek met waterdigte deksels). Indien nodig, gebruik 'n stortstoel tydens die behandeling.

Soms vorder die siekte sodanig dat die pasiënt nie meer kontrasbuie kan verdra nie, en dan word poultices of chest wraps gebruik.

Borsdoek met voetbad

Dit is 'n behandeling wat uitgevoer kan word terwyl die pasiënt in die bed is. Om dit te doen, plaas die assistent 'n waterdigte film op die bed en bedek dit dan met 'n laken. Hou 'n ekstra laken en kombers gereed vir die pasiënt. Plaas verwarmingskussing (op medium omgewing) [of warm handdoek] op bed in borsarea en bedek met droë handdoek. Plaas pasiënt skouerblaaie en boonste rug op verwarming pad en plaas voete in 'n groot bak wat tot bokant enkels reik. Gooi warm, maar nie te warm nie, water enkeldiep in. Hou aan om die temperatuur te kontroleer. Bedek met lakens en kombers en begin borswikkels.

Die borswrap kan op verskeie maniere voorberei word. Ons beskryf die prosedure deur 'n Thermophore-verhittingsblok [of warmwaterbottel] te gebruik. Prop die termofoor in en skakel dit aan om dit op te warm. Draai handdoeke in 'n laag toe en maak handdoek nat soos wanneer jy stryk. Plaas die borsdoek op die pasiënt se kaal bors en bedek met die laken en kombers tot by die nek. [Alternatiewelik werk 'n handdoek wat in warm water geweek is en uitgewring.] Verkoel die pasiënt se kop en gesig met 'n waslap of handdoek wat in yswater geweek is, en laat hulle gereeld water deur 'n strooitjie drink. Laat die borsomhulsel op die pasiënt se bors vir 3-5 minute.

Verwyder borsbedekking en wring handdoek uit wat in yswater geweek is. Gebruik dit om die hele voorkant van die bors te vryf. Draai die handdoek oor en oor om die koudste deel van die handdoek op jou bors te bring. Dien toe vir 30 sekondes. Wend dan weer warm borswrap aan vir nog 3-5 minute. Wees versigtig dat dit nie te warm is nie en die pasiënt nie ongemaklik voel nie.

Herhaal afwisselend warm (3-5 minute) en koud (30 sekondes) 5-7 keer. Na die laaste koue toediening op die bors, haal jou voete uit die warmwaterbak, gooi yswater daaroor, droog dit af en sit die wasbak weg. Gebruik 'n handdoek wat in yswater gedoop is, vryf jou arms, bene en rug vir een minuut. Verwyder die verwarmingskussing van agter af, bedek die pasiënt met 'n laken en kombers en laat staan ​​vir een uur.

Vermy warm voetbaddens as jy oop wonde of diabetiese voete het, baie swak sirkulasie in jou voete, of onlangse trombose in jou bene.

Gaan daagliks voort met behandeling gedurende die duur van die siekte. As jy baie uitgeput is, kan jy die voetbad oorslaan. Gebruik dan net die warm-koue borswraps.

uie koevert

As die pasiënt simptome van die onderste lugweg begin ontwikkel (hoes, produktiewe hoes, pynlike borspyne, ens.), kan uie-omhulsels gebruik word. Sny 'n heel ui in agtstes en plaas in 'n blender. Voeg net genoeg water by tot puree. Plaas kleefplastiek (voedselwrap) op die toonbank (effens groter as die pasiënt se bors). Plaas papierhanddoek bo-op kleefplastiek (grootte dieselfde as pasiënt se borsarea). Smeer die fyngedrukte ui eweredig op die papierhanddoek. Sit nog 'n papierhanddoek op die uiepulp.

Berei die bed voor met waterdigte lakens en bedek dit met lakens. Die pasiënt lê hemploos in die bed. Plaas ui-wraps op die bors sodat die papierhanddoekkant op die bors is en die plastiek wrap alles bo-op bedek. Bykomende plastiek wrap kan gebruik word om die ribbekas heeltemal toe te draai om die uie wrap in plek te hou. Dra 'n styfpassende onderhemp en 'n dikker hemp daaroor. Laat staan ​​vir ten minste 4 uur of oornag. Verwyder en gooi weg. Vervang koevert met 'n nuwe een nadat bors vir 'n paar uur toegelaat is om te rus en droog gebly het. Dit kan soveel keer herhaal word as wat nodig is.

4-7-9 asemhaling

Asem stadig in tot 4 deur jou neus, hou jou asem tot 7 in en asem stadig uit tot 9 deur saamgetrekte lippe. Herhaal dit ongeveer 10 keer. Herhaal hierdie 4-7-9 asemhalingsoefening elke uur wat jy wakker is.

Natuurlike bloedverdunner

As die pasiënt kortasem is en hul suurstofversadiging daal (hoewel nie tot die punt waar hulle hospitaal toe moet gaan en aanvullende suurstof benodig nie), maar hulle hoes nie slym op nie, kan dit as gevolg van bloedstolling wees (wat is bekend om te voorkom met COVID-19). As dit die geval is, moet natuurlike bloedverdunners dalk geneem word. Ons het die volgende skema gebruik:

Nattokinase 200 mg daagliks
Knoffelolie 2 kapsules 3 keer per dag
Gemmerpoeier ¼ teelepel 3 keer per dag
Druiwesap (natuurlik troebel indien moontlik) 1 koppie 3 keer per dag
Aandblomolie 1.000 3 mg XNUMX keer per dag

Vermy oormatige bloedverdunning. Ons het een pasiënt gehad wat petechiae (klein pers kolletjies onder die vel wat klein bloeding aandui) ontwikkel het tydens hierdie behandeling. As dit ontwikkel, staak aandblomolie en nattokinase, verminder knoffelolie tot een kapsule drie keer per dag, maar hou aan om gemmer en druiwesap te neem.

Herstelfase

Sodra die koors weg is en simptome afneem, wees versigtig om nie te vinnig aktief te raak nie. Ons beveel aan:

• Ontspan. Rus en beperk aktiwiteite vir 2-3 dae nadat die laaste simptome verdwyn het. Baie mense kry terugval wanneer hulle beter voel ná COVID-19 en gaan dan te vinnig terug werk toe. Dan keer die simptome terug en is hulle onbevoeg met koors, moegheid, ens. vir etlike dae. Om langer van die werk en verantwoordelikhede weg te bly as wat 'n mens normaalweg sou doen as jy besmet is. Gaan slaap elke aand om 21.00:4 en slaap in totdat jy soggens op jou eie wakker word. Slaap wanneer nodig, maar nie binne 5-XNUMX uur voor slaaptyd nie.
• Gaan voort met daaglikse afwisselende storte (3-5 veranderinge per behandeling).
• Besnoei werk wanneer jy moeg, swak of uitgeput voel. Dit is noodsaaklik om 'n terugval te vermy en nie te vinnig weer aktief te raak nie.
• Spandeer baie tyd in die vars lug en in die son, maar dra klere wat geskik is vir die klimaat (bedek bo alles die bolyf, skouers, arms en bene eweredig en voldoende om afkoeling te voorkom).
• Handhaaf 'n vrolike gemoedstoestand. Die invloed van gedagtes en gesindhede op die siekte is groot. Goeie bui is belangrik.
• Gaan voort om kruie of aanvullings te neem totdat dit ten volle herstel is.

Behandelingsplan (sonder assistent)

Voltooi soveel moontlik instruksies van die behandelingsplan met assistente. Koorsbaddens op jou eie is nie ’n goeie idee nie. In plaas daarvan word kontrastorte en warm voetbaddens aanbeveel.

Vir 'n warm voetbad, bloot kaal voete en bene tot by die knieë, sit op die rand van die bad en vul die bad met warm water, voete in die water. Pas die temperatuur aan sodat die hitte nog draaglik is. Vul die bad totdat die water enkel diep is. Draai lyf toe in laken en kombers en bly in hierdie posisie vir ongeveer 30-45 minute. Hou drinkwater geredelik beskikbaar. Skakel dan die water so koud as moontlik aan en laat dit vir 30 sekondes oor jou voete loop. Droog af, gaan slaap en rus vir ongeveer 'n uur.

Moenie hierdie behandeling uitvoer as jy swak sirkulasie in jou bene het, diabeet is, onlangs trombose in jou bene gehad het of oop wonde aan jou voete het nie.

Plaas een verwarmingskussing (warmwaterbottel) op jou rug en gebruik 'n tweede verwarmingskussing (warmwaterbottel) aan die voorkant van jou bors in plaas van 'n borsdoek met voetbad. Andersins, volg die res van die bors-omhul-instruksies uit die beskrywing hierbo.

Jy moet alles anders op jou eie kan doen. Dit kan moeilik wees om die uie-wrap aan te heg sodat dit op sy plek bly. Dan kan jy die koevert met papierband of velband vasmaak en net die onderhemp en hemp daaroor in die bed aantrek (om gly te voorkom).

Opsomming

Ons bid dat jy goed deur hierdie pandemie sal kom en dat baie mense sal besef dat die gesondheidsboodskap wat ons vir meer as honderd jaar gevolg het, steeds effektief is in pandemie situasies. Moenie jou geloof prysgee nie, maar hou vas aan jou hemelse Vader en Sy groot genade terwyl jy saam met Hom streef om jou in die beste moontlike gesondheid te hou. Wees 'n bron van hulp en aanmoediging vir jou bure en gemeenskap. Kom ons trek saam as 'n volk onder Jesus om hierdie noodgeval in die geloof en krag van Jesus te ontmoet.

bron: https://www.ucheepines.org/covid19/