Усе, хто ведаў мяне больш за дзесяць гадоў таму, ведалі, што я звычайна хварэю на амаль хранічную прастуду. Сенечная ліхаманка вясной і летам, прастуда зімой і крывяносная прастуда па раніцах. На самай справе мне даўно было ясна, што ў канцэпцыі NEWSTART®* былі гатовыя адказы. Фактычна я змог значна палегчыць свае сімптомы з дапамогай амаль веганскай дыеты, кантраснага душа, ліхаманкавых ваннаў і цёплай вопраткі для ног і ног.

Так, да гэтага часу я быў цалкам упэўнены, што вада - гэта Божы сродак. Хіба Бог не прызначыў ванны для Наэмана праз Елісея (2 Царстваў 5)? Хіба ванны ў Старым Запавеце не адыгрывалі важную ролю ў правілах чысціні (Левіт 3:15,5.16; 16,4.24:17,15; 4:19,7.19; Лікі XNUMX:XNUMX)?

Вада змывае бруд і стымулюе арганізм да аздараўлення. Ян Хрысціцель перанёс гэта на духоўны ўзровень. Ён апускаў людзей у ваду як выяву змыцця грахоў і аздараўлення сэрцаў (Мц 3,11, 13,5). Езус абмыў ногі сваім вучням (Ян XNUMX). Многія хрысціяне па-ранейшаму практыкуюць хрышчэнне і мыццё ног. Чаму б нам таксама не выкарыстоўваць больш ваннаў і ваннаў для ног для фізічнага аздараўлення?

Нягледзячы на ​​прымяненне вады, мяне неаднаразова пыталі, ці не прастудзіўся я. Я ўжо прызвычаіўся ніколі не мець чыстага носа і выкарыстоўваць нюх толькі ў вельмі абмежаванай ступені. Вось тады я і пазнаёмілася з насавым душам.

З насавым душам? Што гэта такое? Вельмі лёгка! Гэта ёмістасць, якую можна набыць, напрыклад, у аптэцы па даступнай цане. Лепш за ўсё заліць яе цёплай вадой і пасаліць з дапамогай прыкладаемых проб солі. Калі вы паспрабуеце яго, потым даведаецеся, наколькі салёным павінен быць раствор. Яму не трэба купляць дарагую "соль для носа", але можна выкарыстоўваць простую хатнюю соль - арганічная без раздзяляльнага агента, вядома, лепш. Зараз вада ўцякае праз адну ноздру і выходзіць праз іншую або праз горла. Вы таксама можаце надаць бруі вады большы ціск рукой.

У Скандынавіі назальны душ лічыцца часткай штодзённай асабістай гігіены ў многіх сем'ях, як і чыстка зубоў, што, як і пераменны душ, значна зніжае ўспрымальнасць да прастудных захворванняў.

Калі ласка, уважліва прачытайце інструкцыю па ўжыванні, бо таксама магчымыя памылкі. Трапленне вады ва ўнутранае вуха можа выклікаць галаўны і вушны боль. Вы больш не зробіце гэтую памылку ў бліжэйшы час. Некаторыя людзі адчуваюць напамін пра басейн з вадой у носе або думаюць, што яны павінны задыхнуцца. Але ўсё гэта - недахоп вопыту. Калі падысці да гэтага асцярожна, трохі паэксперыментаваць і не адразу здавацца, то напэўна станеце шчаслівым прыхільнікам гэтай прылады.

Тым часам я паспяхова адбіваўся ад многіх прыступаў прастуды і рэдка меў такі чысты нос на працягу такога доўгага перыяду часу. У адчаі ўзбуджальнікі ўжо паспрабавалі ўцячы ў горла, таму што яны проста не маглі трапіць у нос.

Немалаважна і тое, што найбольш хуткага поспеху можна дасягнуць, калі выкарыстоўваць гэтыя водныя працэдуры пры першых прыкметах заражэння. Як толькі гэта вас сапраўды ўразіць, спатрэбіцца значна больш цярпення і намаганняў, каб убачыць вынікі.

Насавыя спрынцаванні таксама забяспечваюць вельмі прыемнае палягчэнне пры палінозе.

Назальны душ - жаданы спадарожнік у любую пару года. Маючы пэўны вопыт у гэтай галіне, выкарыстанне назальных лекаў можна паменшыць або нават адмовіцца зусім. Тут вельмі дапамагае пастаянная пільнасць і добрая сістэма ранняга папярэджання, якая не толькі б'е трывогу, але і неадкладна контратакуе.

Вада і соль дазваляюць дыхаць вальней. Мне прыгадваюцца два выказванні Езуса: «Хто будзе піць ваду, якую Я дам яму, не будзе адчуваць смагі ніколі; але вада, якую Я дам яму, стане ў ім крыніцай вады, якая цячэ ў жыццё вечнае» (Ян 4,14). :5,13), і: «Вы — соль зямлі» (Мц XNUMX).

*НОВЫ СТАРТ = Харчаванне, фізічныя практыкаванні, вада, сонечнае святло, умеранасць, паветра, адпачынак, давер да Бога.