Gwnaeth y llyfr Fit for Life gyfuno bwyd yn boblogaidd unwaith eto. Fodd bynnag, nid oedd ein profiad ag ef yn y 90au cynnar yn gadarnhaol. Mae gan Ellen White argymhellion eraill, yn fwyaf nodedig gwahanu llysiau nad ydynt yn ffrwythau oddi wrth ffrwythau.
