Leigheas don Intinne agus don Anam (Cuid 6): Coinnigh do imní

Leigheas don Intinne agus don Anam (Cuid 6): Coinnigh do imní
Stoc Adobe - Saighdeoir
spreagadh de dhíth Ansin léigh go dtí an deireadh! Le Elden Chalmers

Cruthaítear cosáin nua san inchinn trí chinneadh comhfhiosach freagairt ar bhealach difriúil ná mar is gnách i gcás áirithe. Mar thoradh ar an gcinneadh comhfhiosach arís agus arís eile, cruthaítear níos mó boutons [féach cuid 5 den tsraith alt seo] ar an gcosán nerve nua ná mar atá i láthair ar an seancheann.

Nuair a shreabhann sruthanna nerve tríd an inchinn anois, is mó an seans go nglacfaidh siad an cosán nua. Téann go leor próiseas amach ó gach príomhphróiseas (axon) de chill, ar féidir linn a úsáid mar bhealaí eile.

I bhfocail eile, is féidir linn cosán difriúil a roghnú – trua in ionad feirge, moladh in ionad cáineadh, cabhrach in ionad maslaí. Nuair a sheasaimid in aghaidh an chapaill chun an éagóir a dhéanamh, scaoiltear néar-tharchuradóirí nó teachtairí ceimiceacha cosúil le GABA a chuireann na coscáin ar siúl láithreach.1

Mar sin féin, is minic a fhaigheann an néarcheall teachtaireachtaí contrártha. Deir cuid acu: “Come on, just do it!” Deir daoine eile: “Ní hea, b’fhearr liom gan!” Cad ba cheart don néarchill a chinneadh anois? Sin í an cheist. Conas a bhíonn a fhios ag cill inchinn cad atá le déanamh?

próisis chinnteoireachta san inchinn

Cuir i gcás go mbíonn cathú orm píosa cáca a ithe agus mé ag iarraidh cloí le m'aiste bia. Sílim: »Tá cuma an-bhlasta ar an gcíste sin!« Láithreach, seoltar comhartha srutha códaithe de, abair, 30 millivolt mar ordú chuig an gcill chomhfhreagrach sa cortex mótair: "Dóiteáin!"

Ach ag an am céanna táim ag smaoineamh, "B'fhearr liom gan aon chuid de a ithe!" Láithreach, tá an chill chéanna ag fáil faisnéise leictreach idirghabhála ag an tsubstaint GABA trí chonair eile 40-millivolt: "Ná tine!" (Dá láidre mo chinneadh, is ea is mó an impulse leictreach.)

Tugann an ban-óstach an píosa císte dom cheana féin, ach tá mo chinneadh déanta agam cheana féin, cé gur trí thromlach caol de 10 millivolt atá i gceist leis. Mar sin deirim hesitantly, "Níl go raibh maith agat."

Mar sin tá ar a laghad 10 millivolt ag teastáil chun cill inchinn a fháil chun gníomhú. Sa chás seo, ríomh mo chill inchinn go tapa: 30 millivolts: tine, 40 millivolts: ná tine. Difríocht: 10 millivolts: ná tine!

Ach nuair a dhéanann fórsaí an dorchadais iarracht mo rún a bhriseadh, deir siad leo féin, “Chailleamar, ach díreach!” Ansin déanann siad plean níos fearr don chéad uair eile. Ní féidir leo aigne a léamh, ach is féidir leo conclúidí a bhaint as iompar leisce.

Cuntar fiseolaíoch

Thart ar céad bliain ó shin, thug an síceolaí iomráiteach William James le fios go bhfuil nósanna bunaithe ar phrionsabail mhóilíneacha:

“Dá mbeadh a fhios ag daoine óga cé chomh tapa agus a thagann siad chun bheith ina ‘gcréatúir siúil’, thabharfaidís níos mó airde ar a n-iompraíocht le linn na céime intuargainte seo. Bainimid amach ár gcinniúint neamh-inchúlghairthe féin ar bhealach amháin nó ar bhealach eile.
Fágann gach gníomh éirimiúil nó leas, is cuma cé chomh beag, marc soiléir. Gabhann Drunkard Rip van Winkle i ndráma Jefferson a leithscéal gach uair a bhíonn sé ar meisce ag rá, “Ní áiríonn an t-am seo!” Fiú mura raibh sé féin agus neamh maithiúnas, déantar é a chomhaireamh fós. Áireamh na móilíní ina néarchealla agus síntí, cláraíonn siad agus stórálann siad gach rud ionas gur féidir iad a úsáid ina choinne an chéad uair eile a bhíonn cathú air. Cibé rud a dhéanaimid, ní dhéantar aon rud a mhúchadh sa chiall litriúil eolaíoch docht.
Ar ndóigh, tá taobh maith leis seo freisin. Cé go ndéanfaidh go leor deochanna aonair alcólach duit ar deireadh thiar, is féidir le go leor gníomhais aonair agus uaireanta oibre tú a dhéanamh i do naomh morálta, agus i d'údarás agus saineolaí praiticiúil agus eolaíoch.”

Ansin rinne an Dr. Dúirt James:

“Ní gá do dhaoine óga a bheith buartha faoi thoradh a gcuid oideachais. Má dhéanann siad a gcuid oibre go dúthrachtach i gcónaí, is féidir leo a bheith cinnte, cibé sprioc atá roghnaithe acu, go dúiseoidh siad maidin amháin agus go bhfaighidh siad iad féin i measc na n-inniúlachtaí dá nginiúint. Go ciúin, tá a tuiscint ina réimse cruthaithe i measc sonraí a cuid dualgas. Ní chaillfidh siad é sin a thuilleadh. Ba chóir go mbeadh a fhios seo ag daoine óga roimh ré. Is dócha gurb é an easpa eolais faoin bprionsabal seo an chúis is coitianta le héirí as agus le díspreagadh i measc daoine óga a bhfuil gairm bheatha dheacair tosaithe acu.”2

Nó, mar a dúirt oideachasóir físiúil eile atá ag smaoineamh chun cinn, "Is é gach duine againn a dhéanfaidh ár nósanna dúinn, ar feadh na síoraíochta."3

Ní rúndiamhair ná neamhfhíorúil bunús duine, a charachtar: "Ní trí ghníomhartha maithe nó olc a nochtar carachtar ó am go chéile, ach trí chlaonadh na bhfocal agus na ngníomhartha."4

Cad atá le déanamh má éiríonn mé arís?

Cuir i gcás go n-iompaím arís agus go sleamhnóidh mé ar ais isteach sa sean-rut. Seans go bhfuil saol nua athraithe agam le míonna anuas, ach ansin go tobann téim ar ais i mo shean-nós agus caillim smacht. Ansin nuair a dhéanann deamhan cogar i mo chluas: » Feiceann tú! Níl aon rud bainte amach agat. Níor athraigh tú ar chor ar bith, tá tú fós mar an gcéanna«, níor cheart dom aird ar bith a thabhairt ar a leithéid de smaointe! Ar chuir sé i gcuimhne dom na buanna a bhí agam cheana féin ar an mbóthar nua? Nó nár inis sé dom cad iad na hathruithe fisiceacha agus ceimiceacha atá tarlaithe cheana féin ar na cosáin nua i mo néarchóras?

Mar sin má thitim, ba cheart dom éirí ar ais agus leanúint ar aghaidh ag tógáil na lánaí nua. Níl aon bhealach go bhfuil mé ag cailleadh talún ar an rian nua - ní théann na boutons seo ar shiúl leis an misstep ó am go chéile!

Tá gach rath ar an mbóthar ceart teip amháin níos lú. Sa deireadh, d'fhorbair patrún láidir den sórt sin sa treo ceart gur lú agus is lú an seans go dtarlóidh athiompú ar shean-iompraíocht.

dearcadh

Is éard atá i gceist le hinchinn bhreoite a leigheas - dúlagar, imní, scaoll, etc. a shárú - nósanna iomlána nua a fhorbairt. Ach conas a fhorbraíonn tú nósanna sláintiúla atá níos láidre ná na sean-cinn? Déanann an chéad dá alt eile iarracht freagra a thabhairt.

leanúint              Cuid 1 den tsraith

1 GABA, Gáma-aigéad Aminobutyric, aigéad γ-aminobutyric, neurotransmitter coisctheach sa néarchóras lárnach daonna (inchinn agus chorda an dromlaigh). Cuireann GABA bac ar an néarchill, mar sin cuireann sé na coscáin ar siúl go praiticiúil.
2 Séamas, Uilliam. Leabhair Mhóra an Domhain Thiar, vol. 53, lch. 83.
3 Bán, Ellen G. Testimonies, vol. 4, lch. 452.
4 White, Ellen G., Céimeanna chun Críost, lch. 58

Elden M Chalmers, An Inchinn Bhriste a Shlánú, an Eolaíocht agus an Bíobla Nocht Mar a Shéanann an Inchinn, Foilseacháin Iarsma, Coldwater, Michigan, 1998, lgh. 30-34

Schreibe einen Kommentar

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

Aontaím le stóráil agus próiseáil mo shonraí de réir EU-DSGVO agus glacaim leis na coinníollacha cosanta sonraí.