“A yawancin hidimarsa, Yesu ya yi rayuwa a waje. Ya yi tafiya daga wuri zuwa wuri da ƙafa kuma yana ba da darussansa galibi a sararin sama."Ma'aikatar Lafiya, 52)

“Tafiyar shekara sau uku zuwa bukukuwan shekara a Urushalima da kuma makon zama a bukkoki a lokacin Idin Bukkoki ya ba da zarafi don nishaɗin waje da zamantakewa.” (Ibid., 281).

"Kada ku manta da fa'idar zama a waje!" (Nasiha akan Lafiya, 231)

»Zama a waje yana taimakawa wajen samun lafiya da farin ciki. Lallai tasirin zama a waje tsakanin furanni da itatuwan ’ya’yan itace yana da shi ga waɗanda ba su da lafiya a jiki da kuma rai! Dabi'a shine babban likita na dukkan cututtuka, na ruhaniya da na jiki. Ya kamata a yi duk abin da zai ba marasa lafiya da ke cikin gidajenmu damar zama a waje gwargwadon iko." Ma'aikatar Lafiya, 232)

“Masu rashin lafiya suna buƙatar kusanci da yanayi. Idan an kulle su a cikin katanga hudu mafi yawan lokaci, suna jin kamar a kurkuku. Suna ta fama da baƙin ciki da baƙin ciki, suka zama abin ganima ga tunaninsu na baƙin ciki. Kamar yadda zai yiwu, duk wanda ke son warkewa ya kamata ya nemi kewayen karkara da albarkar rayuwa ta waje. A tsakiyar yanayin da Allah ya halitta, a cikin iska mai daɗi, mutum zai iya gaya wa marasa lafiya game da sabuwar rayuwa cikin Yesu.” Ma'aikatar Lafiya, 261-266)

»Dabi'a na taimaka wa masu lafiya su kasance cikin koshin lafiya kuma marasa lafiya su samu lafiya. Haɗe da maganin ruwa, zai iya warkar da sauri da kuma dorewa fiye da kowane magani a duniya.
A karkara, marasa lafiya sun shagaltu da kansu da wahalarsu. A ko'ina za ku iya gani kuma ku ji daɗin kyawawan dabi'u: furanni, filaye, bishiyoyi masu 'ya'ya masu yawa, bishiyoyin daji masu inuwa, tsaunuka da kwari tare da ciyayi iri-iri.
Anan hankalinsu ya fito daga na bayyane zuwa ganuwa. Kyawun yanayi yana sa ka yi tunanin ƙawar sabuwar duniya mara misaltuwa.
Dabi'a likitan Allah ne. Iska mai tsabta, hasken rana wanda ke sa ku farin ciki, da kuma motsa jiki na waje a cikin irin wannan yanayi yana ba da lafiya kuma shine elixir na rayuwa. Rayuwa a waje ita ce kawai maganin da yawancin marasa lafiya ke buƙata. Yana iya magance cututtukan da rayuwar zamani ke haifarwa.
Yaya zaman lafiya da 'yanci na kasar ke da dadi! Marasa lafiya suna shayar da yanayin yanayi kamar soso! Kuna zaune a waje kuna shakar kamshin bishiyoyi da furanni. Pine balsam, itacen al'ul da kamshi na fir suna da abubuwan ba da rai. Sauran bishiyoyi kuma suna da amfani ga lafiya. Mafi rashin taimako na iya zama ko kwance a cikin hasken rana ko ƙarƙashin bishiya mai inuwa. Ɗaga idanunku ku ga maɗaukakin alfarwa a sama da mamaki ba ku taɓa lura da yadda rassan ke lanƙwasa da kyau ba, suna kafa wani alfarwa mai rai wanda ke ba ku kawai inuwar da kuke buƙata. Kuna jin hutu mai daɗi da annashuwa kuma ku saurari iska mai laushi. Ruhohin da suka gaji sun sake farkawa, ƙarfin ya dawo; ba a lura da shi ba, kwanciyar hankali yana motsawa cikin zuciya, bugun jini ya zama mai natsuwa kuma akai-akai. Ba da daɗewa ba suka ɗauki ƴan matakai suka debo furanni masu kyau, waɗannan manzannin ƙauna na Allah masu daraja ga iyalinsa da suke shan wahala a duniya. A cikin iska mai daɗi suna haɓaka hulɗa da Allah ta yanayi.
Gina sanatoriums a manyan ƙasashe inda marasa lafiya za su iya yin motsa jiki lafiya a waje ta hanyar noma!
Ya tsara motsa jiki na waje a matsayin bukatu mai fa'ida, mai ba da rai! Yayin da marasa lafiya ke dadewa a waje, da fatan za su kasance. Ganin furanni, ɗimbin 'ya'yan itace masu girma da kuma waƙar farin ciki na tsuntsaye suna da tasiri mai ban sha'awa ga tsarin juyayi. Rayuwa a waje tana ƙarfafa sha'awar maza, mata, da yara su kasance masu tsabta da rashin zunubi. Hankali yana tashi, tunani da azanci sun motsa, kuma ruhu ya shirya don ya fahimci kyawun Kalmar Allah.
Matakin da ake binsa ya sake zama mai ƙarfi kuma yana jujjuyawa, ido ya sake samun haske, marar bege ya sake samun ƙarfin hali. Fuskar da ta taɓa baƙin ciki yanzu tana fara'a, a fili muryarta tana nan, leɓuna suna furta gamsuwa; kalmomin suna bayyana bangaskiya: ‘Allah ne dogararmu da ƙarfinmu, Mataimaki a cikin manyan masifun da suka same mu.’ (Zabura 46,2:XNUMX)” Shaida 7, 76-86; gani. shaida 7, 77-86)

An fara bugawa a cikin Jamusanci a Gidauniya don rayuwa kyauta, 11-2008