Kev nyuaj siab tuaj yeem tshwm sim rau txhua lub hnub nyoog.

Nrog tus me nyuam mos

Txawm tias cov me nyuam mos li 7 mus rau 15 lub hlis tuaj yeem ntxhov siab yog tias lawv sib cais los ntawm niam txiv, yog tias lawv xav tias lawv tsis saib xyuas lossis raug tsim txom, lossis lawv xav tias leej niam nyuaj siab rau nws tus kheej.

Cov menyuam mos uas muaj kev nyuaj siab quaj heev thaum xub thawj, tom qab ntawd dhau los ua kev ntxhov siab thiab tsis muaj zog. Lawv tsis cia siab tias yuav muaj dab tsi los ntawm lawv ib puag ncig thiab nthuav qhia txoj kev cia siab thiab kev tu siab. Qee lub sij hawm lawv quaj dua, tab sis txwv tsis pub lawv feem ntau tsis muaj npe thiab tsis muaj npe. Cov teeb meem pub niam mis yog tshwm sim, lawv feem ntau nto qaub ncaug thiab pw tsaug zog ntau dhau.

Tus menyuam mos muaj kev nyuaj siab vim nws niam tsis muaj kev nyab xeeb heev txog kev tuav nws. Nws ntshai tuav nws thiab yog li zam nws tsuas yog thaum nws tau ntsib nws cov kev xav tau yooj yim. Tom qab hais lus rau tus kws kho mob, nws muaj peev xwm so kom txaus thiab muab kev sov so thiab kev hlub rau tus menyuam uas nws xav tau heev. Nws tus menyuam pib luag ntxhi thiab kov yeej nws txoj kev nyuaj siab. Kev sov siab, kev hlub tshua yog lub zog txhawb nqa. Nws coj kev kho mob rau txhua qhov chaw ntawm lub hlwb thiab lub cev. Peb tus Vajtswv uas hlub tshua yog lub hauv paus ntawm kev saib xyuas no.

Hauv cov laus

Kev nyuaj siab tshwm sim li cas hauv cov neeg laus? Qhov kev tua tus kheej yog siab tshaj rau cov txiv neej tshaj rau caum xyoo thiab qis dua rau cov poj niam. Kev poob siab ntawm tus kheej ua ke nrog kev cia siab rau yav tom ntej tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab. Cov neeg laus feem ntau pom tias nws nyuaj rau kev hloov kho rau lawv lub luag haujlwm tshiab: nce kev vam khom, txo lub cev lub zog thiab kev txav mus los, kev poob ntawm ib tus neeg hlub, thiab pom lossis tsis muaj nyiaj txiag tiag tiag. Kev nyob ze ntawm tus khub tshiab lossis kev saib xyuas tiag tiag thiab kev xyiv fab ntawm tus tub, tus ntxhais, kwv yau lossis tus muam tau pab ntau tus neeg laus tawm ntawm kev nyuaj siab thiab cawm lwm tus los ntawm nws tag nrho.

Cov ntseeg puas muaj kev nyuaj siab thiab?

Txawm yog cov Khixatia ncaj ncees los yeej tsis muaj kev nyuaj siab. Yauj, yog ib tug uas tseem ceeb hauv Phau Qub, hais tias, “Vim li cas koj coj kuv tawm hauv plab? Yog kuv tsuas tuag tsis pom qhov muag! ... Kuv tsis quav ntsej thaum nws ... tsoo kuv ... kuv cov kua tsib nws nchuav rau hauv av ... Kuv xaws ib lub hnab ncig kuv daim tawv nqaij thiab txo kuv lub hneev rau hauv cov hmoov av. Kuv lub ntsej muag liab los ntawm kev quaj, thiab tus duab ntxoov ntxoo ntawm kev tuag nyob ntawm kuv daim tawv muag...Yog hais tias kuv hais, kuv qhov mob tsis zoo, tab sis yog tias kuv tsis ua, kuv yuav poob dab tsi? ... Kuv lub siab ntxhov siab, kuv lub hnub yuav ploj mus ... Ua cas koj zais koj lub ntsej muag thiab xav txog kuv yog koj tus yeeb ncuab? … Puas muaj kev cia siab rau kuv nyob qhov twg?” (Yauj 10,18:16,12; 13.15:16.6–17,1–13,24; 17,15:XNUMX; XNUMX:XNUMX; XNUMX:XNUMX)

Tom qab kuv tham txog kev noj qab haus huv ntawm lub siab, ib tug neeg nug kuv tias, "Koj puas tuaj yeem kuaj xyuas lub hlwb puas pom Eliyas muaj kev xav zoo?"

Kuv hais tias, 'Yog tias koj muaj peev xwm tiv tau peb xyoos ntawm kev tshaib kev nqhis, tsuas yog noj los ntawm ravens thiab tib lub sijhawm raug kev txom nyem los ntawm kev xav tias huab tais cov tub rog tom qab koj; thaum koj tuaj yeem ntsib 450 tus yaj saub Npa-as uas nrhiav koj txoj sia; yog tias tom qab ntawd koj ua ib qho txuj ci tseem ceeb tshaj plaws kom tshem tawm tus vaj tswv saum ntuj ceeb tsheej, ces koj yuav kawm tias huab tais tau cog lus tias yuav tua koj; thaum kawg koj txoj hauj lwm zoo li tau tag nrho hauv vain; Thiab yog tias koj mus rau qhov kev nyuaj siab tom qab tag nrho, tej zaum koj yuav ua tau zoo heev ntawm kuv qhov kev ntsuam xyuas kev puas siab puas ntsws!” Yog, txawm Eliyas nyuaj siab heev. Tiamsis Vajtswv hlub nws thiab txib ib tug tubtxib saum ntuj los pab nws tawm ntawm nws txoj kev nyuaj siab.

Lub neej poob nws lub ntsiab lus

Leej twg tau ntsib kev nyuaj siab yeej paub tias nws phem npaum li cas! Koj nyob ib leeg. Tsis muaj leej twg zoo li to taub koj. Yog ib tug tswj muab kev cia siab rau peb, lub txim tuag sai sai. Txhua yam zoo li tsis muaj qab hau. Lwm cov tsos mob yog nyob ntawm tus neeg thiab lawv cov xwm txheej. Nws nyuaj rau kev mloog zoo. Rau qee tus, thaum sawv ntxov yog lub sijhawm phem tshaj plaws ntawm hnub.

Txhua yam yog ob zaug nyuaj. Koj xav tias qaug zog thiab nkees. Koj tsis tuaj yeem rub koj tus kheej ua ke thiab koj tsis txaus siab rau koj ib puag ncig. Tej zaum koj yuav xav tias txhaum tab sis tsis paub meej tias yog vim li cas—los yog koj paub tias ntau tus neeg tau txais kev zam txim rau tib yam lossis phem dua, tab sis nws tseem tsis pab koj dim. Koj paub tseeb tias Vajtswv tso koj tseg, tej zaum koj yuav ntshai, koj yuav quaj ntau dua li ib txwm, lossis koj yuav plam koj cov tawv nqaij yooj yim. Tej zaum koj yuav xav tias koj yuav vwm.

Qee cov neeg muaj kev nyuaj siab yuav muaj teeb meem pw tsaug zog, sawv ntxov dhau thiab tsis tau pw txaus. Lwm tus muaj teeb meem pw tsaug zog. Koj tsis muaj qab los noj mov. Qee zaum lawv kiv taub hau lossis muaj lub siab sib tw. Cov tsos mob muaj ntau heev thiab cov neeg mob feem ntau tsuas muaj ob peb ntawm lawv.

Dab tsi ua rau muaj kev nyuaj siab?

Kev nyuaj siab feem ntau muaj ntau yam ua rau. Raws li kuv qhov kev soj ntsuam, qhov txo qis hauv cov ntshav qab zib, anemia lossis hypothyroidism yog ib qho ntawm peb feem ntau cov organic ua. Kuv tau pom cov no yog peb lub cev feem ntau ua rau muaj kev nyuaj siab. Qee cov kws tshawb fawb xav tias qee zaum muaj kev cuam tshuam cov amino acid metabolism. Txawm li cas los xij, cov laj thawj feem ntau tsis yog organic kiag li.

Ib qho xwm txheej tuaj yeem ua rau tag nrho lub tsheb ciav hlau ntawm kev xav uas pleev xim rau peb qhov kev ua tsis tiav hauv cov xim uas tsis muaj tseeb, ua rau peb xav tias tsis muaj peev xwm thiab tsis muaj nqis. Kev tso tseg peb tej kev coj ncaj ncees nyob rau lub sijhawm uas tsis muaj zog tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab hnyav nrog kev xav ntawm kev ua txhaum thiab tsis muaj nqis. Kuv tau pom cov neeg zoo li no xeev siab thiab ntuav. Rov qab muaj teeb meem nyiaj txiag, txhim kho cov nuj nqis, kev ua txij ua nkawm thiab kev yug me nyuam tsis ua haujlwm tuaj yeem ua rau tag nrho cov paj hlwb ua rau lub cev tsis muaj zog, ua rau muaj tshuaj lom neeg tsis zoo, thiab ua rau muaj kev nyuaj siab.

Peb yuav tiv thaiv cov theem kev nyuaj siab li cas?

Tsis muaj leej twg tuaj yeem muab cov lus teb dav dav rau qhov ntawd. Qee zaum, zoo li Yauj, peb tsuas yog zam tsis tau lawv. Txawm li cas los xij, ntawm no yog qee cov lus qhia tseem ceeb:

khoom noj khoom haus

Xyuas kom koj muaj sij hawm noj mov tsis tu ncua, tsis txhob noj ntau dhau lossis tsawg dhau thiab ua kom muaj qhov sib nrug txaus ntawm cov pluas noj (li tsib teev). Nyob rau hauv txoj kev no koj zam cov ntshav qab zib hloov pauv thiab tseem muab lub plab zom mov rau lub sijhawm so uas tsim nyog.

Ntau tus menyuam yaus uas muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab yog los ntawm cov tsev neeg uas tsis xav txog lub sijhawm noj mov tseem ceeb. Yog li, cov menyuam yaus no tau txais kev noj zaub mov tsis zoo txhua lub sijhawm nruab hnub thiab hmo ntuj.

Refined khoom qab zib yuav tsum tsuas yog noj heev sparingly, yog tias tag nrho. Qhov zoo tshaj plaws ntawm cov carbohydrates yog txiv hmab txiv ntoo thiab tag nrho cov nplej xws li nplej, pob kws, oats thiab millet. Ntshav qab zib feem ntau tuaj yeem tiv thaiv tau los ntawm kev noj zaub mov muaj hlau, vitamin C, thiab vitamin B₁₂ muaj. Rau cov neeg tsis noj nqaij, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, cov zaub ntsuab ntsuab, cov nplej tag nrho, thiab (thov siv me me!) qe thiab cov khoom noj siv mis yog qhov zoo ntawm cov hlau. Vegans tuaj yeem tau txais lawv cov vitamin B₁₂- xav tau los ntawm vitamin B₁₂ cov khoom noj muaj zog (los yog tshuaj ntxiv).

Txhawm rau kom muaj peev xwm nqus tau cov as-ham hauv cov khoom noj kom zoo, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau noj kom zoo thiab zom rau lub sijhawm ntev txaus. Yog hais tias ib nrab-digested zaub mov nyob rau hauv lub plab ntev dhau lawm, cawv yog tsim. Qhov no tshwm sim tshwj xeeb tshaj yog thaum peb noj ntau dhau, haus ntau dhau nrog cov pluas noj, lossis muab cov khoom noj uas zom tau sib txawv. Ntau yam tshuaj, xws li hnoos syrups, yog ua raws li cov tshuaj cawv uas muaj pov thawj siab, uas tuaj yeem txhawb kev txhim kho kev nyuaj siab. Lwm qhov laj thawj, cov thyroid tsis ua haujlwm, tuaj yeem kho los ntawm koj tus kws kho mob. Ntau heev rau lub cev ua rau.

Kawm kom xav zoo

Yog tias txhua tus neeg hauv tsev neeg muaj kev pom zoo rau lub neej, peb txoj kev hwm tus kheej yuav ruaj khov dua. Kev ntxhov siab yuav tshwm sim tsawg dua thiab, yog tias pom tau, tsuas yog lub sijhawm luv dua.

Thaum kuv tseem hluas, kuv tau nco txog nqe Vajlugkub uas yog lub hauv paus ntsiab lus ntawm kuv lub neej: “Kuv ua tau txhua yam los ntawm Khetos tus uas txhawb kuv lub zog.” (Filipi 4,13:XNUMX)

“Txhua yam uas koj txhais tes pom ua, ua kom tag nrho koj lub zog.” (Laj Lim Tswvyim 9,10:XNUMX)

“Cia li suav txhua qhov kev xyiv fab thaum koj poob rau hauv ntau yam kev sim siab, paub tias kev sim koj txoj kev ntseeg ua rau muaj kev ruaj khov. Tiamsis kev ua siab ntev yuav tsum muaj ib txoj hauj lwm uas zoo kawg nkaus, xwv kom koj yuav tau zoo tag nrho thiab tsis muaj ib yam dabtsi.” (Yakaunpaus 1,2:4-XNUMX)

“Ua Vajtswv tsaug, uas pub peb muaj yeej los ntawm peb tus Tswv Yexus Khetos!” (1 Kauleethaus 15,57:XNUMX)

Txhawb kom koj tsev neeg nrhiav tau tej nqe Vajlugkub uas muaj hwj chim zoo li tej no, nco txog lawv, thiab muab lawv faib ua ib feem ntawm tsev neeg pe hawm. Qhov no yuav pab tau koj tsev neeg txoj kev xav noj qab haus huv. Cov lus qhia no yuav txhawb koj lub siab.

hloov ntawm scenery

Tab sis peb ua li cas thaum peb raug kev nyuaj siab thiab kev xav? Thaum koj pom qhov no, kev txiav txim siab yuav tsum tau ua. Yog tias ua tau, tam sim ntawd tawm ntawm qhov chaw uas koj tab tom muaj cov kev xav no, npaj lub cev ua si thiab mob siab rau koj tus kheej rau txoj haujlwm no kom paub meej. Nws tsis muaj teeb meem txawm tias koj tab tom khawb, khawb lossis cog. Kev hloov ntawm scenery yuav pab koj rov xav dua. Haus ib khob dej! Ua pa tob tob hauv huab cua ntshiab. Ntxuav koj lub ntsej muag thiab caj dab nrog dej txias.

Cov kev siv tshuab no feem ntau muaj kev cuam tshuam rau cov ntshav ncig thiab cov hlab ntsha. Qhov no ua rau nws yooj yim dua rau kev mob siab rau qhov zoo, txhawb nqa, thiab muaj txiaj ntsig zoo hauv lub neej.

Tib lub sijhawm, koj yuav tsum xav txog kev xav tshiab, ntxiv dag zog rau kev xav. Peb cov kev xav feem ntau txuas nrog ib puag ncig thiab peb cov dej num. Yog tias peb mus rau qhov chaw uas peb tau muaj yeej thiab txhawb kev xav yav dhau los, cov kev xav ntawd yuav rov ua dua.

dr Wilder Penfield hais rau kuv tias cov chaw hauv hlwb uas ua rau muaj kev xav thiab kev xav zoo sib xws nyob ze ua ke. Thaum ib qho hluav taws kub, cov chaw nyob sib ze feem ntau hluav taws thiab. Muab qhov tseeb no, nws yooj yim to taub tias vim li cas qhov kev xav poob siab yuav ua rau muaj kev xav ntau ntxiv txog thaum txhua yam koj tuaj yeem xav tias poob siab!

Yog li thaum qhov no tshwm sim, txav deb ntawm qhov chaw koj tab tom muaj cov kev xav no los pab koj txoj kev xav tsom mus rau ib yam dab tsi zoo dua. Tig mus rau lwm txoj haujlwm thiab txiav txim siab los hloov koj txoj kev xav. Yog, nws yuav siv sij hawm txiav txim siab los hloov kev xav thiab kev xav, tab sis cov tswv yim no tuaj yeem pab tau.

Kev Txhaum Txhaum Kev Nyuaj Siab

Yog tias qhov kev xav ntawm kev txhaum thiab kev ua tsis zoo ua rau muaj kev nyuaj siab, ua raws li cov kauj ruam hauv vaj lug kub los daws cov kev txhaum ntawd. Yog hais tias koj tau clung rau ib tug nco qab kev txhaum, lees txim rau Vajtswv. Thov txim rau tus neeg uas koj tau ua txhaum thiab txiav txim siab tias koj yuav siv tag nrho lub zog thiab lub zog uas Vajtswv muab rau koj kom tshem tawm qhov kev txhaum ntawd ntawm koj lub neej mus ib txhis, txawm tias nws yuav siv li cas. Ua kom koj lub hom phiaj tseem ceeb hauv lub neej kom ua hauj lwm rau Vajtswv nrog kev mob siab rau tag nrho los ntawm kev ua raws li Nws lub siab nyiam raws li qhia hauv phau Vajlugkub.

Yog tias koj txoj kev nyuaj siab nrog rau kev xav ntawm kev ua tsis tiav thiab tsis tsim nyog, siv sijhawm ob peb lub sijhawm los xav txog yam koj tau ua tiav hauv lub neej. Thaum muaj kev poob siab, nws yuav pab tau tiag tiag kom xav txog ntau yam kev ua tiav hauv lub neej. Tom qab tag nrho, koj raug tsim kom muaj kev vam meej. Ib tug menyuam uas nyuam qhuav kawm taug kev yuav sawv rov los yog lawv poob. Yog tias koj pheej sawv thiab sim dua, koj yuav ua tiav thaum kawg. Los ntawm txoj kev, cov niam txiv yuav tsum xyuas kom meej tias lawv cov me nyuam kawm tiav los ntawm tej yam me me. Cov menyuam yaus tuaj yeem kawm ua kev zoo siab rau lawv txoj kev vam meej. Qhia lawv yuav ua li cas thiaj ua tau ib yam dab tsi kom lawv muaj kev hwm tus kheej thiab muaj kev paub txog kev ua tiav. Txo koj cov kev poob qis thiab ua kom koj txoj kev vam meej.

Yog tias kev nyuaj siab tuaj txog vim tias koj raug tsis lees paub los ntawm ib tus neeg tseem ceeb rau koj, ces muab koj tus kheej mus ua haujlwm rau cov tsis muaj hmoo thiab cov neeg txom nyem. Sawv ntsug rau cov menyuam yaus thiab cov laus. Koj txoj kev saib xyuas yuav muaj txiaj ntsig thiab koj yuav hnov ​​​​qhov kev xyiv fab los ntawm kev pab.

kawg ntawm koob      Part 1 ntawm series

 

Me ntsis abridged los ntawm: Elden M. Chalmers Ph.D., Kho lub hlwb tawg, Remnant Publications 1998, pp. 43–51.