Lub sijhawm nyeem ntawv: 18 feeb

[Tsis lees paub: Cov neeg kho kho xav tias tsis muaj kev lav phib xaub rau cov lus qhia kho mob tau muab. Hydrotherapy kuj tseem tuaj yeem siv ntau dhau lossis siv tsis raug ntawm tus kheej. Yog tias koj tsis muaj kev paub dhau los, kev ceev faj yuav yog qhov tsim nyog. Cov tshuaj ntxiv tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo.]

Cov ntaub ntawv dav dav

COVID-19 yog tus kab mob cuam tshuam nrog tus kab mob SARS-CoV-2. Tus kab mob no tau pom thawj zaug hauv Suav teb thaum xyoo 2019 thiab tom qab ntawd kis mus thoob ntiaj teb sai. Tus naj npawb ntawm cov neeg mob thiab cov neeg tuag cuam tshuam nrog COVID-19 tseem nce ntxiv, nrog cov neeg mob coob ntxiv thiab tom qab ntawd poob rau ntau thaj chaw.

Tus kabmob "COVID" raug suav thaum twg qhov kev kuaj COVID yog qhov zoo, txawm tias tus neeg muaj tsos mob lossis tsis zoo. COVID-19 yog tus kab mob uas tus neeg xav tias muaj feem cuam tshuam nrog tus kab mob SARS-CoV (ua npaws, ua daus no, mob lub cev, mob caj pas, tsis hnov ​​tsw lossis saj, tsis qab los noj mov, hnoos, ua tsis taus pa, nkees, thiab lwm yam). Muaj ntau tus neeg uas tsim cov tshuaj tiv thaiv zoo rau tus kab mob SARS-CoV-2 yam tsis tau cog lus rau COVID-19 (tus kab mob). Qhov no txhais tau hais tias lawv tau asymptomatic tom qab kis tus kab mob SARS-CoV-2.

Kev tshuaj xyuas CDC cov ntaub ntawv 20 lub hlis rau kev sib kis, tag nrho cov neeg tuag (feem pua ​​​​ntawm cov neeg tuag nyob rau lub sijhawm teev tseg tom qab kuaj pom zoo COVID piv rau tag nrho cov txiaj ntsig tau zoo) yog 2,2% tus nqi. Txoj cai dav dav yog: lub hnub nyoog siab dua, qhov ntau dua qhov tshwm sim ntawm kev tuag los ntawm tus kab mob. Piv txwv li, ntawm 0-29 xyoo, qhov kev tuag yog 0,03%. Rau cov hnub nyoog 30 txog 49 xyoo, qhov kev tuag yog 0,31%. Thiab nyob rau hauv qeb tshaj-50s, qhov kev tuag yog 6,25%.

Nws kuj tseem pom tau tias cov neeg uas tsis noj qab nyob zoo hauv lwm thaj chaw ntawm lub neej (mob ntshav qab zib, kab mob plawv, mob qog noj ntshav, rog, thiab lwm yam) muaj tus nqi siab dua hauv tsev kho mob thiab tuag nrog COVID-19.

Cov xov xwm zoo yog tias ntau dua 97% ntawm cov neeg uas kis tus kabmob COVID-19 rov zoo los ntawm tus kabmob. Thiab muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua los tiv thaiv thiab kho COVID-19 ua ntej nws yuav loj heev.

Peb tuaj yeem ua dab tsi txawm tias thaum muaj kev kub ntxhov no?

Ua ntej tshaj, kev noj qab haus huv tshwm sim los ntawm kev ua raws li Vajtswv cov kev cai (ob leeg kev ncaj ncees thiab lub cev - Khiav Dim 2:15,26). Kev mob nkeeg, yog qhov tshwm sim ntawm kev txhaum, uas tsis ua raws li Vajtswv txoj cai (1 Yauhas 3,4:91). Lub hwj chim kho mob tiag tiag yog los ntawm Vajtswv. Cov yeeb yam uas tau teev tseg hauv qab no yog txoj hauv kev uas peb tuaj yeem ua haujlwm nrog Vajtswv (thiab Nws txoj cai). Qhov no tsis tshwm sim nrog kev ntseeg siab ntawm kev ntsuas lawv tus kheej, tab sis nyob rau hauv Vajtswv, tus uas ib leeg tuaj yeem kho tau. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas peb nyob twj ywm hauv Vine (Yexus) thiab thov Vajtswv, kev sib raug zoo nrog Nws. Nov yog peb qhov kev tiv thaiv thiab kev cia siab tiag. Cov hau kev uas tau hais hauv qab no yog ib qho qhia txog peb txoj kev tso siab rau Vajtswv tias nws yuav tiv thaiv thiab kho peb yog tias peb koom nrog nws. Phau Ntawv Nkauj XNUMX tuaj yeem txhawb peb lub sijhawm nyuaj no.

tiv thaiv

1. Tus cwj pwm zoo - Kev xav, txawm tias qhov zoo lossis qhov tsis zoo, muaj kev cuam tshuam ncaj qha rau peb lub cev tiv thaiv kab mob. Kev zoo siab, kev zoo siab, kev ntseeg siab, kev hlub, kev khuv leej, thiab lwm yam yog qhov zoo ntawm kev tawm tsam kev kis kab mob dua li tus neeg uas muaj kev nyuaj siab, tsis muaj kev nyab xeeb, kev ua txhaum, kev ua phem, thiab ua rau tus kheej. Yog li ntawd, kev sib raug zoo nrog Vajtswv thiab kev tso siab rau Nws txoj kev hlub muaj feem cuam tshuam rau kev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob. Xav paub ntau ntxiv txog lub ncauj lus no tuaj yeem nrhiav tau ntawm Txoj Cai Lij Choj.
2. Kev tawm dag zog tsis tu ncua - Tus kws kho mob uas koj muaj, koj yuav muaj peev xwm tiv thaiv lossis tiv thaiv kab mob. Nws yog qhov zoo tshaj los pib koj qhov kev cob qhia ua ntej koj txawm ntsib tus kab mob.
3. Kev noj tshuaj tiv thaiv kab mob - Nws txhawb kev tiv thaiv kab mob zoo tshaj plaws: cov khoom noj muaj tshuaj antioxidants. Tsis txhob muaj suab thaj ntau dhau, rog thiab cov zaub mov ua tiav. Hloov chaw, noj ntau txiv hmab txiv ntoo, zaub, legumes, whole grains, txiv ntseej / noob, thiab tshuaj ntsuab. Tsis txhob ua cov carbohydrates, khoom qab zib, khoom noj khoom haus, khoom noj kib, tsiaj cov khoom thiab cov khoom lag luam, thiab lwm yam khoom noj muaj roj.
4. Cov da dej txhua hnub sib txawv - hloov ntawm cov da dej kub thiab txias, pib nrog kub thiab xaus nrog txias. Lub sijhawm kub yuav tsum ntev dua qhov txias thiab tsis mob siab heev, nyob ntawm koj lub xeev kev noj qab haus huv. Tom qab da dej sib piv koj yuav tsum xav tias invigorated thiab refreshed. Yog tias koj muaj kab mob plawv, yog cov neeg laus, lossis muaj teeb meem kev sib npaug, ua kom qhov kub thiab txias hloov maj mam (tsuas yog ntau npaum li koj tuaj yeem zam tau) thiab siv lub rooj zaum da dej thaum da dej sib piv.
5. Cov qib vitamin D zoo tshaj plaws - los ntawm kev raug tshav ntuj txhua hnub thiab noj cov tshuaj vitamin D3. Qhov no ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob. Qhov kev pom zoo yog nyob nruab nrab ntawm 60 thiab 75, tab sis qib ntawm feem ntau yog qis dua. Peb feem ntau yog tsis muaj vitamin D. Tus kab mob no rhiab heev rau UV rays nyob rau hauv tshav ntuj thiab tshav kub, yog li cia lub hnub ci ntau npaum li sai tau rau hauv txhua chav koj nyob hauv.
6. Tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntxiv:

   American Ginseng - tsis yog rau cov poj niam cev xeeb tub, 200-400 mg ob zaug ib hnub

   Siberian ginseng - tsis muaj pov thawj pom zoo rau cov menyuam yaus lossis thaum cev xeeb tub, tsis pub ntev tshaj 2 lub hlis, 400 mg peb zaug ib hnub.

   Panax Ginseng - (Asian ginseng), tsis pub ntev tshaj 6 lub hlis, zam rau menyuam yaus thiab thaum cev xeeb tub, 200 mg ib hnub.

   Andrographis - (Indian coneflower), tsis yog rau cov poj niam cev xeeb tub, 200 mg txhua hnub

   Thuja - (cedar nplooj roj), tsis yog thaum cev xeeb tub thiab lactation, 18-36 mg, 3 zaug ib hnub, rau 2 lub lis piam

   Echinacea - 800 mg, 3 zaug hauv ib hnub rau kev tiv thaiv, txog li 5 zaug hauv ib hnub rau cov tsos mob

   Elderberry - tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo siav, ntau npaum li cas tsis tau teev tseg.

   Zinc - tiv thaiv txog 20-25 mg / hnub; Kev kho mob mus txog 75 mg / hnub rau tsawg dua 1 lub lis piam

   Quercetin - 250-1.000 mg ib hnub twg rau 12 lub lis piam. Pom muaj nyob rau hauv dos, txiv apples, txiv hmab txiv ntoo, tshuaj yej, thiab lwm yam, nws yog ib tug zinc ionophore uas txhawb nqa cov zinc rau hauv cov hlwb thiab nce qib zinc hauv lub cev.

   Vitamin C - 250-2.000 mg ib hnub twg.

   Probiotics - tsawg kawg yog 1 billion CFU (colony forming units) txhua hnub. Qhov siab dua CFU thiab ntau hom kab mob nws muaj, qhov zoo dua. Tsis txhob noj indefinitely

   N-Acetylcysteine ​​​​(NAC) - tau pom tias txo cov tsos mob cuam tshuam nrog tus mob khaub thuas, txhawb kev tsim cov glutathione (ib qho tseem ceeb antioxidant) hauv lub cev. Tsis tas li ntawd thaum cev xeeb tub, lactation thiab menyuam yaus, 600 mg ob zaug ib hnub

7. So - cov uas tau so zoo yog qhov zoo dua ntawm kev sib ntaus sib tua lossis tiv thaiv kab mob. Ib qho teeb meem ntawm kev pw tsaug zog ntev ntev yog ib qho kev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog, uas ua rau muaj kev kis kab mob. Yog li mus pw ntxov thiab so tsawg kawg 7-9 teev txhua hmo.
8. Huab cua ntshiab - COVID-19 zoo li kis tau sab hauv tsev. Ventilate ntau kom cov huab cua ntshiab tas li ntws los ntawm koj lub tsev lossis chaw ua haujlwm. Siv sij hawm ntau sab nraum zoov.

Kev npaj kho mob (nrog tus pab)

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau pib kho tus mob sai sai - uas yog, nyob rau hnub thawj cov tsos mob tshwm sim (mob caj pas, mob taub hau, mob hauv lub cev, ua npaws, ua daus no, dej ntswg, sinus congestion, thiab lwm yam) thiab nyiam dua sai li sai tau tom qab. qhov pib ntawm cov tsos mob no. Hauv qab no kuv pom zoo cov kev kho mob nram qab no:

kev thov Vajtswv

Thov Vajtswv thiab tso siab rau Vajtswv kom hlub koj, nrog nraim koj thiab muaj hwj chim kho koj. Thov kom tus Tswv qhia rau koj paub qhov twg koj tau rhuav Nws txoj kev coj ncaj ncees lossis kev cai dab qhuas, thiab thov kom Nws muaj zog los pab koj ua raws li nws qhov chaw koj tsis muaj. Hais kom nws qhia koj tias koj tuaj yeem ua haujlwm nrog nws los kho tus kab mob no, thiab tom qab ntawd ua raws li nws cov thawj coj. Thov nws foom koob hmoov rau cov kev kho yooj yim uas koj yuav siv, ntseeg tias nws yog nws lub hwj chim uas yuav coj tau kev kho mob thiab tsis yog cov kev kho mob no.

Kev noj haus tshuaj

Pib nrog cov tshuaj ntxiv / tshuaj ntsuab hauv qab no: vitamin C 2.000 mg txhua hnub, zinc 75 mg txhua hnub (tsuas yog 5-6 hnub, tom qab ntawd ntxiv 25 mg ib hnub), quercetin 500 mg ob zaug ib hnub, echinacea 800 mg 4-5 zaug ib hnub, thiab vitamin D. Yog tias koj cov vitamin D tsawg tsawg lossis koj tsis noj cov vitamin D tsis tu ncua thiab tsis txhob da dej tsis tu ncua, peb pom zoo 50.000 IU ntawm vitamin D3 ib hnub rau 3 hnub, ces 10.000 IU txhua hnub kom txog thaum rov zoo. Cov vitamin D ntau dhau tuaj yeem ua rau lom. Cov neeg me yuav tsum ceev faj ntxiv. Yog tias koj cov qib vitamin D twb nyob rau hauv 60+ ntau, tsuas yog txuas ntxiv noj koj cov tshuaj vitamin D li niaj zaus.

Ntuj penicillin

2 txiv kab ntxwv, 1 txiv kab ntxwv, 3 txiv qaub, 3 cloves ntawm qej, ½ dos nruab nrab thiab peppermint roj. Siv cov qos yaj ywm peeler, tshem tawm cov xim ntawm cov txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv, thiab txiv qaub peels, tab sis tawm hauv cov nqaij dawb hauv qab. Muab cov txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv, txiv qaub, qej thiab dos nyob rau hauv ib lub blender. Ntxiv dej txaus rau puree. Tom qab ntawd ntxiv XNUMX tee ntawm peppermint roj thiab puree tag nrho (nrog rau cov noob). Muab tso rau hauv ib lub lauj kaub thiab muab tso rau hauv lub tub yees. Haus ib khob txhua hnub.

Hydrotherapy (nrog tus pab)

da dej kub

da dej kub txhua hnub. Tus pab khiav dej rau hauv lub dab da dej (kwv yees li 40-43 ° C), tus neeg mob nce mus rau hauv [piv txwv li. B. duav-siab] dej. Tus neeg pabcuam muab cov ntaub so ntswg hla tus neeg mob lub hauv caug thiab lub hauv siab thiab nchuav dej hla lub hauv caug thiab lub hauv siab nrog lub khob los yog lub raj mis kom tso cai rau ntau lub cev sib cuag nrog cov dej kub. Tus kws pab ua kom tus neeg mob lub ntsej muag thiab lub taub hau txias nrog cov ntaub ntxhua khaub ncaws los yog phuam so hauv dej khov [ Tseem Ceeb heev! Ntxiv cov pob khoom txias, cov dej khov nab kuab lossis, piv txwv li, cov dej khov khov rau hauv khob yas rau hauv lub tais dej txias]. Tus Pabcuam tsis tu ncua cia tus neeg mob haus dej hauv chav tsev kub ntawm lub khob nrog quav quav (tab sis tsis yog 2 feeb ua ntej ntsuas tus neeg mob qhov kub thiab txias). Txhua 5 feeb, tus pab ntsuas tus neeg mob lub qhov ncauj kub thiab mem tes. Cov mem tes yuav tsum tsis txhob nce siab tshaj 140. Txwv tsis pub nres kev kho mob, siv dej txias luv luv, tus neeg mob qhuav thiab pab nws pw kom nws tau so. Nws yuav siv li 10-30 feeb kom qhov kub thiab txias nce mus rau qhov kub taub hau.

Ua kom lub qhov ncauj kub ntawm 39-39,4 ° C. Thaum qhov kub ntawm qhov ncauj tau nce mus txog 39 ° C, qhov kub yuav tsum tau khaws cia hauv 20-30 ° C li ntawm 39-39,4 feeb. Ntxiv dej kub lossis dej txias raws li xav tau thiab ua kom tus neeg mob lub taub hau txias. Thaum lub sij hawm nce, ntws dej kub thiab ua kom tiav nrog dej txias los ntawm da dej los yog so ntawm cov dej khov dej uas siv los ua kom txias koj lub taub hau. Siv dej txias li 30-60 vib nas this tsis muaj hypothermia. Qhuav tus neeg mob, pab nws pw thiab cia nws so li ib teev. Muab dej haus los ntawm lub txaj.

Kev da dej ua npaws ua rau muaj qhov kub taub hau thiab muaj ntau yam txiaj ntsig. Ua npaws kub (38 ° C los yog siab dua) ua kom kub poob siab proteins (HSP) hauv cov hlwb. Cov no qhib cov receptors ntawm koj tus kheej lub cev tiv thaiv kab mob. Qhov kub siab dua kuj ua rau cov monocytes (scavenger cells), uas tshem tawm cov invaders. Tumor necrosis factor-alpha, ib qho tseem ceeb ntawm cov kab mob inflammatory thiab tiv thaiv kab mob, kuj nce los ntawm tshav kub. Nws kuj tseem ua rau qeeb qhov rov ua dua ntawm qee tus kab mob mus txog 90%.

Tsis muaj kev kho mob ua npaws yog tias tus neeg mob tsis muaj zog, twb muaj qhov kub siab tshaj 39 ° C, muaj kab mob plawv nrog mob hauv siab ntawm kev tawm dag zog, muaj lub plawv tsis ua haujlwm, lossis muaj qhov txhab qhib uas yuav tsum tau ceev kom qhuav. Tshem tawm kev kho mob tam sim ntawd thiab siv txias yog tias cov tsos mob tsis zoo tshwm sim (fainting, nqaij spasms, tachycardia, mob hauv siab, thiab lwm yam) lossis yog tias tus neeg mob thov nws! Nco ntsoov tias daim ntawv thov txias tsis ua rau tus neeg mob khov.

Tus neeg mob feem ntau tuaj yeem zam cov tshuaj tua kab mob txhua hnub rau thawj 2 mus rau 4 hnub ntawm kev mob. Txawm li cas los xij, raws li tus kab mob loj hlob tuaj thiab tus neeg mob yuav nkees ntau dua, nws yuav tsum tau hloov mus rau qhov sib piv nrog cov da dej.

sib piv da dej

Ua cov da dej sib piv txhua hnub. Tus neeg pabcuam tuaj yeem pab tus neeg mob kom taug qab lub sijhawm thiab saib xyuas seb qhov kev kho mob puas kam ua tau zoo. Tus neeg mob sawv hauv da dej thiab tig kom cov dej tsoo txhua qhov ntawm lub cev tig. Yuav pib nrog, cov dej yuav tsum kub npaum li tus neeg mob tuaj yeem zam tau. Tus pab ntsuas 3 feeb. Tom qab 3 feeb, kom tus neeg mob txias dej los yog kom nws pab nws. Siv dej txias rau 30 feeb. Tom qab ntawd rov kub rau lwm 3 feeb. Hloov qhov kub ntawm qhov kub (5 feeb) thiab txias (7 vib nas this) 3-30 zaug, xaus nrog txias. Pab tus neeg mob tawm ntawm da dej, qhuav tawm, pab nws pw kom nws thiaj li so tau ib teev. muab dej haus.

Tsis txhob hloov da dej rau cov neeg mob uas qaug zog uas qaug zog lossis muaj kev pheej hmoo ntawm kev poob, muaj lub plawv tsis ua hauj lwm, lossis muaj qhov txhab qhib uas yuav tsum tau khaws cia kom qhuav (tshwj tsis yog cov npog tsis muaj dej). Yog tias tsim nyog, siv lub rooj zaum da dej thaum kho.

Qee lub sij hawm tus kab mob no nce mus rau qhov uas tus neeg mob tsis tuaj yeem zam qhov sib piv ntawm cov da dej, thiab tom qab ntawd siv cov poultices lossis hauv siab qhwv.

Lub mis qhwv nrog ko taw da dej

Qhov no yog kev kho mob uas tuaj yeem ua tau thaum tus neeg mob pw hauv txaj. Txhawm rau ua qhov no, tus neeg pabcuam muab cov yeeb yaj kiab tsis muaj dej rau ntawm lub txaj thiab tom qab ntawd npog nrog ib daim ntawv. Muaj ib daim ntawv ntxiv thiab daim pam npaj rau tus neeg mob. Muab cov ntaub qhwv cua sov (ntawm qhov chaw nruab nrab) [lossis cov phuam kub] ntawm lub txaj hauv siab thiab npog nrog cov phuam qhuav. Muab tus neeg mob lub xub pwg hniav thiab sab nraub qaum rau ntawm lub tshuab cua sov thiab tso ob txhais taw rau hauv lub tais loj uas ncav cuag pob taws. Ncuav nyob rau hauv kub, tab sis tsis kub heev, dej pob taws - tob. Nco ntsoov xyuas qhov kub thiab txias. Npog nrog nplooj ntawv thiab daim pam thiab pib lub hauv siab wraps.

Lub mis qhwv tuaj yeem npaj tau ntau txoj hauv kev. Peb piav qhia txog cov txheej txheem siv lub tshuab cua sov Thermophore [los yog lub raj mis dej kub]. Txuas lub thermophore thiab tig nws kom sov nws. Muab cov phuam qhwv hauv ib txheej thiab dampen phuam zoo li thaum ironing. Muab lub hauv siab qhwv rau ntawm tus neeg mob lub hauv siab liab qab thiab npog nrog lub txaj thiab daim pam mus txog ntawm caj dab. [Xwb, ib daim phuam ntub dej kub thiab ua haujlwm tsis zoo.] Txias tus neeg mob lub taub hau thiab lub ntsej muag nrog ib daim ntaub ntxhua khaub ncaws lossis phuam so hauv dej khov, thiab kom lawv haus dej los ntawm cov quav cab tsis tu ncua. Tso lub hauv siab qhwv rau ntawm tus neeg mob lub hauv siab rau 3-5 feeb.

Tshem lub hauv siab qhwv thiab wring tawm phuam so hauv dej khov. Siv qhov no los txhuam tag nrho lub hauv ntej ntawm lub mis. Tig daim phuam hla dhau los nqa qhov txias tshaj plaws ntawm daim phuam rau hauv koj lub hauv siab. Thov rau 30 vib nas this. Tom qab ntawd muab lub hauv siab kub qhwv dua rau lwm 3-5 feeb. Ceev faj kom tsis txhob kub dhau thiab tus neeg mob tsis xis nyob.

Rov ua dua alternating kub (3-5 feeb) thiab txias (30 vib nas this) 5-7 zaug. Tom qab daim ntawv thov txias kawg ntawm lub hauv siab, nqa koj txhais taw tawm ntawm lub pas dej kub, ncuav dej khov rau lawv, qhuav lawv tawm thiab muab tso rau hauv lub phiab. Siv cov phuam da dej hauv dej khov, txhuam koj txhais tes, ob txhais ceg thiab rov qab rau ib feeb. Tshem cov cua sov ntawm lub nraub qaum, npog tus neeg mob nrog ib daim ntawv thiab daim pam thiab tawm rau ib teev.

Tsis txhob da dej kub yog tias koj muaj qhov txhab qhib lossis mob ntshav qab zib ko taw, ncig tsis zoo hauv koj txhais taw, lossis tsis ntev los no thrombosis hauv koj ob txhais ceg.

Txuas ntxiv kev kho mob txhua hnub thoob plaws lub sijhawm ntawm tus kab mob. Yog tias koj nkees heev, koj tuaj yeem hla footbath. Tom qab ntawd tsuas yog siv cov ntaub qhwv lub mis kub-txias.

dos hnab ntawv

Yog tias tus neeg mob pib tsim cov tsos mob ntawm cov kab mob ua pa (xws li hnoos, hnoos, mob hauv siab, thiab lwm yam), cov dos qhwv tuaj yeem siv. Txiav tag nrho dos rau hauv yim thiab qhov chaw nyob rau hauv ib tug blender. Ntxiv dej txaus rau puree. Muab cov ntaub nplaum nplaum (khoom noj khoom haus) rau ntawm lub txee (me ntsis loj dua tus neeg mob lub hauv siab). Muab cov ntaub so ntswg tso rau saum cov zaj duab xis cling (qhov loj tib yam li tus neeg mob lub hauv siab cheeb tsam). Spread the mashed dos evenly on the paper towel. Muab lwm daim ntawv phuam rau ntawm dos pulp.

Npaj lub txaj nrog cov ntaub ntawv tsis muaj dej thiab npog nws nrog cov ntaub ntawv. Tus neeg mob pw hauv txaj tsis muaj tsho. Muab cov dos qhwv rau ntawm lub mis kom cov ntaub so ntswg sab ntawm lub mis thiab cov ntaub qhwv yas npog txhua yam rau saum. Cov ntaub qhwv yas ntxiv tuaj yeem siv los qhwv lub rib tawb kom tuav cov dos qhwv rau hauv qhov chaw. Hnav ib lub tsho nruj nruj thiab lub tsho tuab dua rau nws. Tawm hauv tsawg kawg yog 4 teev los yog hmo ntuj. Tshem tawm thiab muab pov tseg. Hloov lub hnab ntawv tshiab tom qab lub mis tau tso cai rau so li ob peb teev thiab nyob twj ywm qhuav. Qhov no tuaj yeem rov qab tau ntau zaus raws li qhov tsim nyog.

4-7-9 ua pa

Ua pa maj mam mus rau 4 los ntawm koj lub qhov ntswg, tuav koj cov pa mus rau 7 thiab exhale maj mam mus rau 9 los ntawm pursed di ncauj. Rov ua qhov no txog 10 zaug. Rov ua qhov no 4-7-9 ua pa ua pa txhua teev uas koj tsaug zog.

Ntuj ntshav thinners

Yog tias tus neeg mob ua tsis taus pa thiab lawv cov pa oxygen saturation poob (txawm hais tias tsis mus rau qhov chaw uas lawv yuav tsum tau mus rau hauv tsev kho mob thiab xav tau cov pa oxygen ntxiv) tab sis lawv tsis hnoos li phlegm, ces qhov no tuaj yeem yog vim ntshav txhaws (uas yog. paub tias tshwm sim nrog COVID-19). Yog tias qhov no tshwm sim, yuav tsum tau noj cov ntshav nyias nyias. Peb siv cov txheej txheem hauv qab no:

Nattokinase 200 mg ib hnub twg
Qej roj 2 capsules 3 zaug ib hnub twg
Ginger hmoov ¼ teaspoon 3 zaug ib hnub twg
Kua txiv hmab txiv ntoo (natural cloudy yog hais tias ua tau) 1 khob 3 zaug ib hnub twg
Yav tsaus ntuj primrose roj 1.000 mg 3 zaug ib hnub twg

Tsis txhob tso ntshav ntau dhau. Peb muaj ib tus neeg mob uas tsim petechiae (cov pob liab liab me me hauv qab ntawm daim tawv nqaij qhia tias los ntshav me me) thaum kho qhov no. Yog tias qhov no tshwm sim, txiav tawm yav tsaus ntuj primrose roj thiab nattokinase, txo qej roj rau ib lub tshuaj ntsiav peb zaug hauv ib hnub, tab sis txuas ntxiv noj cov qhiav thiab kua txiv hmab txiv ntoo.

Rov qab theem

Thaum kub taub hau tau ploj mus thiab cov tsos mob tsis zoo, yuav tsum ceev faj tsis txhob ua kom nrawm dhau. Peb pom zoo:

• So kom txaus. So thiab txwv kev ua si rau 2-3 hnub tom qab cov tsos mob kawg tau ploj mus. Ntau tus neeg rov qab zoo dua thaum lawv hnov ​​​​zoo tom qab COVID-19 thiab rov qab mus ua haujlwm sai dhau. Tom qab ntawd cov tsos mob rov qab los thiab lawv tsis muaj peev xwm ua npaws, qaug zog, thiab lwm yam rau ob peb hnub. Nyob deb ntawm kev ua haujlwm thiab lub luag haujlwm ntev dua li ib txwm ua yog tias kis tau. Mus pw thaum 21.00 teev tsaus ntuj txhua hmo thiab pw tsaug zog kom txog thaum koj sawv ntawm koj tus kheej thaum sawv ntxov. Noj pw thaum xav tau, tab sis tsis pub dhau 4-5 teev tom qab pw.
• Txuas ntxiv da dej txhua hnub (3-5 hloov ib qho kev kho mob).
• Txiav rov qab ua haujlwm thaum koj nkees, qaug zog, lossis qaug zog. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob rov qab ua dua thiab tsis ua kom rov ua haujlwm sai sai.
• Siv sijhawm ntau hauv huab cua ntshiab thiab nyob rau hauv lub hnub, tab sis hnav khaub ncaws uas haum rau kev nyab xeeb (qhov tseem ceeb tshaj, npog lub cev, lub xub pwg nyom, caj npab thiab txhais ceg sib npaug thiab txaus kom tsis txhob txias).
• Ua kom lub siab zoo siab. Kev xav thiab kev xav ntawm tus kab mob no zoo heev. Lub siab zoo yog qhov tseem ceeb.
• Txuas ntxiv noj tshuaj ntsuab lossis tshuaj ntxiv kom txog thaum zoo tag nrho.

Kev npaj kho mob (tsis muaj tus pab)

Ua kom tiav ntau cov lus qhia ntawm txoj kev npaj kho mob nrog cov neeg pab raws li ua tau. Ua npaws da dej ntawm koj tus kheej tsis yog ib lub tswv yim zoo. Hloov chaw, qhov sib piv da dej thiab da dej kub taw yog pom zoo.

Rau qhov kub hnyiab, tsuas yog txhais taw thiab ob txhais ceg nce mus rau hauv caug, zaum ntawm ntug ntawm lub dab da dej thiab sau lub tub nrog dej kub, taw hauv dej. Kho qhov kub thiab txias kom cov cua sov tseem tuaj yeem tiv taus. Sau lub tub mus txog rau thaum dej tob pob taws. Muab lub cev qhwv hauv daim ntawv thiab daim pam thiab nyob hauv txoj haujlwm no li 30-45 feeb. Khaws cov dej haus tau yooj yim. Tom qab ntawd tig rau dej kom txias li sai tau thiab cia nws khiav hla koj txhais taw rau 30 vib nas this. Qhuav, mus pw thiab so li ib teev.

Tsis txhob ua qhov kev kho mob no yog tias koj muaj kev tsis zoo ntawm koj ob txhais ceg, mob ntshav qab zib, tsis ntev los no muaj thrombosis hauv koj ob txhais ceg, lossis muaj qhov txhab qhib ntawm koj txhais taw.

Hloov lub hauv siab qhwv nrog ko taw da dej, tso ib lub rhaub dej (lub raj mis dej kub) rau ntawm koj sab nraub qaum thiab siv lub tshuab cua sov thib ob (lub raj mis dej kub) rau pem hauv ntej ntawm koj lub hauv siab. Txwv tsis pub, ua raws li cov lus qhia ntawm lub hauv siab qhwv los ntawm cov lus piav qhia saum toj no.

Koj yuav tsum muaj peev xwm ua txhua yam ntawm koj tus kheej. Nws tuaj yeem nyuaj rau txuas cov dos qhwv kom nws nyob hauv qhov chaw. Tom qab ntawd koj tuaj yeem kho lub hnab ntawv nrog daim ntawv daim kab xev lossis daim kab xev ntawm daim tawv nqaij thiab tsuas yog muab tso rau hauv lub tsho hauv qab thiab lub tsho tshaj nws lub txaj (kom tiv thaiv kom tsis txhob ntog).

txoj kev

Peb thov Vajtswv kom koj yuav dhau los ntawm kev kis tus kabmob kis tau zoo thiab ntau tus neeg yuav paub tias cov lus hais txog kev noj qab haus huv uas peb tau ua raws li ntau pua xyoo tseem siv tau rau cov xwm txheej kis thoob qhov txhia chaw. Tsis txhob tso koj txoj kev ntseeg tseg, tiam sis tuav rawv koj Leej Txiv Saum Ntuj Ceeb Tsheej thiab Nws txoj kev hlub tshua zoo thaum sib zog nrog Nws kom koj noj qab nyob zoo. Ua ib qho kev pab thiab txhawb nqa rau koj cov neeg zej zog thiab zej zog. Cia peb rub los ua ib tug neeg nyob hauv qab Yexus kom ntsib kev kub ntxhov no hauv kev ntseeg thiab lub hwj chim ntawm Yexus.

Quelle: https://www.ucheepines.org/covid19/