„Meðan í þjónustu sinni lifði Jesús útivist. Hann ferðaðist á milli staða fótgangandi og kenndi að mestu undir berum himni.« (Heilbrigðisráðuneytið, 52)

„Þrisvar sinnum árlega ferðin á árlegar hátíðir í Jerúsalem og vikan þar sem dvalið var í tjaldbúðum á laufskálahátíðinni gaf tækifæri til útivistar og félagsvistar.“ (Ibid., 281)

"Aldrei missa sjónar á kostum útivistar!" (Heilbrigðisráð, 231)

»Að búa utandyra hjálpar til við að verða heilbrigður og hamingjusamur. Hvílík áhrif hefur útivist meðal blóma og ávaxtatrjáa á þá sem eru veikir á líkama og sál! Náttúran er hinn mikli læknir allra sjúkdóma, bæði andlegra og líkamlegra. Allt skal gert til að sjúklingum á heilsuhælum okkar geti lifað sem mest utandyra.« (Stytt frá kl. Læknaráðuneytið, 232)

„Sjúkt fólk þarf náið samband við náttúruna. Ef þeir eru lokaðir inni í fjórum veggjum oftast líður þeim næstum eins og í fangelsi. Þeir velta fyrir sér þjáningum sínum og sorg og verða eigin dapurlegum hugsunum að bráð. Eftir því sem unnt er ættu allir sem vilja lækna að leita sveita og blessunar útivistar. Mitt í náttúrunni sem Guð skapaði, í fersku lofti, er best hægt að segja sjúkum frá hinu nýja lífi í Jesú.« (Stutt frá Heilbrigðisráðuneytið, 261-266)

»Náttúran hjálpar heilbrigðum að halda heilsu og sjúkum að ná heilsu. Ásamt vatnsmeðferð getur það læknað hraðar og sjálfbærari en nokkur lyf í heiminum.
Í sveitinni eru sjúkir annars hugar frá sjálfum sér og þjáningum sínum. Alls staðar er hægt að sjá og njóta fegurðar náttúrunnar: blóm, tún, ríkuleg ávaxtatré, skuggaleg skógartré, hæðir og dalir með fjölbreyttum gróðurlendi.
Hér eru skilningarvit þeirra dregin frá hinu sýnilega til hins ósýnilega. Fegurð náttúrunnar fær mann til að hugsa um hina óviðjafnanlega dýrð nýju jarðar.
Náttúran er læknir Guðs. Hreina loftið, sólskinið sem gleður mann, svo og útiæfing í miðju slíku umhverfi gefur heilsu og er lífselexír. Útivist er eina lyfið sem margir sjúkir þurfa. Það getur læknað sjúkdóma af völdum nútíma lífs.
Hversu notalegt er friður og frelsi landsins! Sjúklingar gleypa andrúmsloft náttúrunnar eins og svampur! Þú situr úti og andar að þér ilminum af trjánum og blómunum. Furubalsam, sedrusvið og grenilykt hefur lífgefandi eiginleika. Önnur tré eru einnig gagnleg fyrir heilsuna. Þeir hjálparlausustu geta setið eða legið í sólskini eða undir skuggalegum trjám. Lyftu augunum og sjáðu glæsilega tjaldhiminn yfir höfuð og undraðu þig að þú hafir aldrei tekið eftir því hversu tignarlega greinarnar beygjast og mynda lifandi tjaldhiminn sem gefur þér þann skugga sem þú þarft. Þú finnur fyrir notalegri hvíld og hressingu og hlustar á blíðan andblæ. Þreyttu andarnir vakna aftur, krafturinn kemur aftur; óséður færist friður inn í hjartað, púlsinn verður rólegri og reglulegri. Áður en langt um líður taka þeir nokkur skref og tína nokkur falleg blóm, þessir dýrmætu boðberar kærleika Guðs til þjáðrar fjölskyldu hans á jörðu. Í fersku loftinu rækta þeir snertingu við Guð í gegnum náttúruna.
Byggðu heilsuhæli á víðáttumiklum löndum þar sem sjúklingar geta stundað heilsusamlega hreyfingu utandyra með búskap!
Ávísar líkamsrækt utandyra sem gagnlegri, lífgefandi nauðsyn! Því lengur sem veikir eru utandyra, því vongóðari eru þeir. Sjónin á blómunum, tínsluna á þroskuðum ávöxtum og gleðisöngur fuglanna hefur blessunarrík áhrif á taugakerfið. Útivist vekur löngun hjá körlum, konum og börnum að vera hrein og syndlaus. Hugurinn er vakinn, ímyndunaraflið og skynfærin örvuð og andinn tilbúinn til að meta fegurð orðs Guðs.
Þreifaskrefið verður aftur þétt og teygjanlegt, augað endurheimtir ljóma, hinir vonlausu öðlast hugrekki. Hið áður þunglynda ásjóna er nú kát, kveinandi röddin er kyrr, varirnar fullnægja; orðin tjá trúna: ‚Guð er traust vort og styrkur, hjálp í þeim miklu þrengingum sem yfir oss hafa dunið.‘ (Sálmur 46,2:XNUMX)“ (Stutt frá Vitnisburður 776-86; sjáðu. vitnisburður 7, 77-86)

Fyrst gefin út á þýsku í Grunnur að frjálsu lífi, 11-2008