건강 코스의 팁: 우산 아래

건강 코스의 팁: 우산 아래
이미지: 비공개

모든 것이 면역 체계를 강화하는 데 달려 있습니다. 하이디 콜

“지존자의 우산 아래 앉으며 전능자의 그늘 아래 거하는 자는 여호와께 말하노니 나의 의뢰하는 산성이요 나의 소망을 의뢰하는 하나님이로다. 그가 너를 사냥꾼의 밧줄과 치명적인 전염병에서 구해 주셨기 때문이다. 그가 그의 날개로 너를 덮으시리니 네가 그의 날개 아래 피난처가 되리라. 그의 진실함은 방패와 방패이다." (시편 91,1:3-XNUMX)

코로나는 모두의 입술에 있습니다. 이 위기는 우리가 보건 선교사 훈련을 받고 있을 때 우리를 강타했습니다. 결과는 격동의 날이었습니다. 친척들은 긴장했고 사랑하는 사람들이 즉시 독일로 돌아가기를 원했습니다. 의혹이 쏟아졌습니다. 그러나 참석자들은 하나님이 그들의 삶에서 첫 번째 자리를 차지할 자격이 있다고 확신했습니다. 예비 보건 선교사는 1000km를 여행했고 나머지는 700km를 여행했습니다. 그들은 이 훈련을 하도록 하나님의 부르심이 그들에게 임했다고 확신했습니다. 한 참가자는 작년부터 모든 장소가 이미 마감되었기 때문에 이 과정에 참석하기 위해 오스트리아에 올 수 있기를 XNUMX년 내내 기다렸습니다. 이제 마침내 효과가 있었지만 코로나 위기는 예비 보건 선교사를 포함하여 사람들의 삶에 그림자를 드리우고 있습니다.

그것은 도전이었지만 축복이었습니다. 우리가 예언의 말씀을 더욱 집중적으로 연구했기 때문입니다. 임박한 기대에 불이 붙었고, 헌신은 더욱 커졌으며, 하나님의 말씀이 중심이 되었습니다. 훈련은 봉헌, 참회, 거부, 기도 및 축복으로 끝났습니다. 가슴 아픈 순간들이었다. 아니, 나는 이런 것을 오랫동안 본 적이 없다! 하나님의 영은 사람들을 변화시키고, 이끄시고, 격려하시고, 우리 구주를 위해 모든 것을 내려놓도록 격려하셨습니다. 위기는 내가 진실한지, 단지 내 피부를 구하고 싶은지, 아니면 내가 예수님과 사람들을 섬길 준비가 되어 있는지 등의 성품을 드러냅니다.

하우스 다니엘에서 티모 호프만과 세미나

집회 금지령이 내려지기 직전에 하우스 다니엘에서 열린 티모 호프만과의 세미나에서 만날 수 있었습니다. 그는 XNUMX일 동안 오스트리아의 우리 이웃 마을에 왔고 격리되지 않기 위해 일요일에 빨리 나라를 떠나야 했습니다. 나는 내가 위험에 처했을 때(나이와 기존 조건) 너무 많은 사람들이 내 집에 머물게 했다는 비난을 받았습니다.

우리는 기도를 많이 했고 하나님 아버지를 신뢰했습니다. 두려운 자가 오기를 거절하고 용감한 자가 왔다. 아직 금지되지 않았기 때문입니다. 이 세미나에 참석한 그 누구도 후회하지 않았습니다. 우리는 천국을 맛보았습니다. 젊은 Piesslingers는 네 명의 어린 자녀를 모두 데리고 왔습니다. 그들은 트럼펫과 하프를 가지고 있었습니다. 하늘의 소리가 우리의 마음을 기쁘게 했고 우리는 천국에 더 가까이 이끌렸습니다. 많은 기도가 하늘로 올라가고 감동적인 간증이 주어졌으며 디모데의 설교로 모두 힘을 얻었습니다.

티모의 세미나는 보건 선교사가 되기 위한 훈련의 한가운데에 있었고 우리는 많은 것을 배웠습니다. 회중에는 약 19년 전에 조류독감 때문에 그라츠 시를 봉쇄할 계획이 있었다고 우리에게 보고한 재림교 의사도 있었습니다. 이것은 차례로 엘렌 화잇이 떠날 수 없는 때가 올 것이기 때문에 도시에 머물라고 경고했다는 것을 우리에게 상기시켜 주었습니다. 아마도 이 위기는 이제 하나님의 권고를 따르도록 동기를 부여할 것입니다.

코로나 위기로 인해 우리는 동료 인류를 위해 좋은 일을 하고 그들에게 건강한 생활 방식과 건강한 면역 체계에 대해 교육하도록 촉구했습니다. 우리는 며칠 전에 수업 시간에 주제가 있었고 면역 체계에 관한 과학 영화를 보았습니다. 이것은 사람들의 두려움을 완화하기 위해 다음과 같은 중요한 사항을 사람들에게 알리도록 우리를 강화했습니다.

강력한 T 세포를 통한 건강한 면역 체계

바이러스를 죽일 수 있는 면역계 세포는 림프계에 있습니다. T 림프구의 일종인 킬러 세포입니다. 그들은 엔돌핀 수용체를 가지고 있습니다. (엔도르핀은 행복 호르몬입니다.) T 세포는 제칠일안식일예수재림교인으로서 우리가 이끄는 생활 방식에 의해 강화됩니다.

1. 신뢰와 사랑 그리고 우리가 행복할 때.

2. 과일과 야채, 여기에는 보호용 항산화제와 플라보노이드가 많이 포함되어 있기 때문입니다(예: 오렌지와 같은 감귤류 과일, 블랙베리, 블루베리는 항상 냉동 보관함).
3. 야외 운동, 하이킹 햇빛 숲 속을 걷는 것과 같이 자연의 아름다움을 즐길 때 신선한 공기를 느낄 수 있습니다.
4. 신의 사랑, 좋은 생각, 모든 일에 절제와 충분 민물 마시다.
5. 견과류와 씨앗 우리의 면역 체계에 중요한 아연과 셀레늄이 많이 포함되어 있습니다.
6. 아름다운 음악 스스로 음악을 듣고 만들고 노래하면 우리의 면역 체계가 강화됩니다
7. Gartenarbeit 건강하고 면역세포를 강화하여 기쁨과 만족감을 줍니다.
8. 있다 허브 면역 체계: 에키네시아, 쐐기풀, 레드 클로버, 알팔파, 라파초 껍질, 세인트 존스 워트, 콩나물 및 콩나물, 밀순 주스, 커민, 프로폴리스...
9. 우리 몸의 면역체계를 튼튼하게 만드는 음식렌틸콩, 완두콩, 흰콩, 호두, 설익은 철자, 통밀, 옥수수, 오트밀, 브로콜리, 현미, 코코넛, 마늘, 알 줄기 양배추...
10. 쓰레오닌 면역 체계와 흉선을 담당하는 단백질 빌딩 블록입니다. 트레오닌이 함유된 식품: 렌틸콩, 콩, 땅콩, 해바라기씨, 밀 배아…

T 세포를 약화시킬 수 있는 것을 생략하십시오.

1. 설탕 – 단 음료 한 캔에는 12티스푼이 들어 있으며 60시간 동안 면역 체계를 5%까지 약화시킬 수 있습니다. 초콜릿 바 1개는 50%, 설탕 6티스푼은 면역 체계를 20% 약화시킵니다. 백혈구는 정제된 설탕을 섭취하지 않으면 14가지 이물질(세균, 박테리아 및 독소)을 파괴할 수 있습니다. 단 음식을 많이 섭취한 상황에서 바이러스나 장내 병원균과 접촉하게 되면 즉시 질병에 걸릴 수 있습니다.
2. 정제되고 고도로 가열된 지방: 기름에 튀긴 음식은 T세포를 마비시켜 제때 반응하지 못하고 경보를 울립니다. 우리 면역 체계의 전투력은 너무 느리게 움직이며 침입자에게 반응하지 않습니다. 병원체는 방해받지 않고 퍼질 수 있습니다.
3. 술, 담배 그리고 카페인 우리의 면역 체계에 부담을 줍니다. 알코올은 심지어 우리 몸의 방어력을 손상시킵니다. 담배에는 방어군을 억제하고 차단하는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 카페인은 정신적 스트레스를 조장하고 불안과 초조함을 증가시킵니다.
4. 마약 면역 체계를 약화시킵니다. 많은 마약 중독자들이 몸을 잘 돌보지 않고 간염과 에이즈에 걸릴 확률이 더 높습니다.

5. 배기 가스, 오염된 공기, 오존 및 산업 배출물은 우리의 면역 체계에 특별한 도전을 제기합니다.
6. 스트레스 너무 적은 수면과 휴식은 면역 체계를 약화시킵니다. (야간 서비스, 문제 및 논쟁도).

훈련 기간 동안 우리의 삶은 하나님의 말씀에 대한 신뢰와 그의 크신 사랑에 근거했습니다. 우리는:
1. 노래를 많이 부르고,
2. 숲속을 걷다(집 바로 뒤),
3. 하나님의 약속을 연구하고 기도를 많이 하여
4. 아침에 갓 짜낸 오렌지의 과즙과 함께 상큼한 생강차를 마시고,
5. 그래놀라 아침식사와 과일을 곁들인 블랙베리-바나나 믹스
6. 허브티,
7. 물을 많이 마신다.
8. 쇼핑할 때 손을 씻고 알코올을 손에 뿌리는 등의 위생,
9. 콩나물과 콩나물을 먹다,
10. 매일 생식과 건강한 비건 메뉴를 준비하고,
11. 우리는 정시에 잠자리에 들었습니다.
12. "마음의 즐거움이 보약이라"는 하나님의 약속을 노래하며 매일 체조를 했습니다.
13. 호흡 운동 수행,
14. 유방 랩과 열탕 학습 – 응급 상황
15. 면역 체계를 강화하기 위한 모든 조치가 논의됩니다.
16. 우리가 범사에 하나님을 찬송하고 영화롭게 하였노라

찬양과 감사는 비밀이며 불행하게도 그것을 활용하는 신자가 너무 적습니다. 주님을 찬양하고 영화롭게 할 때 하나님의 축복을 경험하고 어려움을 이기는 승리를 경험하게 됩니다. 우리의 생각이 삶의 부정적인 측면에서 긍정적이고 아름다운 사건으로 인도되기 때문입니다.

그래서 현생의 많은 제약과 외출 금지 속에서도 하나님을 굳게 믿고 행복한 마음으로 지금 이 시간을 활용하여 다시 문이 열릴 때 하나님의 사명을 감당할 수 있도록 준비하시기 바랍니다.
이웃, 친구, 친척들에게 면역 강화 요법과 하나님의 말씀을 소개하기 위해 전단지를 만들었습니다.

여호와께서 너를 보호하시고 강하게 하시며 네 요새가 되시기를 원하노라!

사랑으로 마라나타 인사

당신의 하이디

계속: 코로나 시대의 하나님의 인도하심: 축복받은 곳은 영적 상속자를 찾는 곳입니다.

1부로 돌아가기: 난민 도우미로 일하기: 전선에서 오스트리아

84년 22월 2020일 회람 8542호, 희망이 있는 삶, 허브 및 요리 워크숍 – 건강 학교, 145 St. Peter im Sulmtal 43호, Haus Eden, 모바일: +0 (664)3944733 XNUMX, , www.hoffnungsvoll-leben.at


 

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