... и не само на одмор. Од Каи Местер

Време на читање: 3 минути

Природата во планините е добра за вас. Загреаните зраци на сонцето, чистата вода, миризливиот воздух, прекрасниот поглед. Тоа е задоволство за телото, умот и душата.

Здравје за телото и душата

Кој оди во големиот град по лек? Не, добро се чувствувате во село, во природа, каде што има мирна и смирувачка атмосфера, каде што можете повторно да најдете време да ги погледнете цветовите на цвеќињата и да го слушате пеењето на птиците.

Подобриот квалитет на живот ги зголемува физичките и менталните перформанси. Ова исто така значи дека, со добро планирање, селските жители се меѓу луѓето кои можат да пренесат дел од благословите на селскиот живот на жителите на градовите преку нивната харизма и услуга.

Оптимален квалитет на храната

Земјоделството и хортикултурата во руралните области исто така имаат корист за здравјето. Оние кои самите се грижат за почвата и растенијата можат да влијаат на квалитетот на собраните производи на таков начин што тие далеку го надминуваат квалитетот на органските производи за складирање. Исцрпените почви може да се третираат на насочен начин и без хемикалии. Кога станува збор за семињата, веќе можете да изберете сорти кои не се генетски модифицирани или одгледувани за изглед или за транспорт и складирање, но каде вкусот и изобилството на хранливи материи се во преден план.

Заштитата на растенијата од штетници и болести може да се направи нежно. Плодовите се берат зрели на сонце. Благодарение на методите на органско одгледување и изборот на првокласно овошје, дури и самоцедените сокови и конзервираното овошје и зеленчук постигнуваат стандард што ретко се наоѓа. Што подобро може да се случи со здравјето?

Движење и сонце во градината

Движењето во вашата кујна во градината енормно го зголемува внесот на кислород. Работата е разновидна, секвенците на движење варираат. Копањето во земјата ја опушта душата, внимателното негување на растенијата смирува. Многу работни места се исто така испотени, но не помалку здрави. Градинарството не е потенцијално штетен високоризичен или натпреварувачки спорт, туку балансиран спорт како пешачење или пливање, само позадоволувачки затоа што е попродуктивен.

Секој кој поминува повеќе време на сонце од пролет до есен без да претерува, исто така произведува повеќе витамин Д, кој е толку важен за здравјето.

ЊУСТАРТ

Осум „доктори“ се одговорни за медицинска нега во руралните области: здрава исхрана (Nисхрана), многу вежбање (Eвежбање), чиста вода (Wатер), сонце (Sнесјај), вистинска мерка за доброто и воздржување од лошо (Tемперативност), свеж воздух (Air), доволен одмор (Rest) и доверба во Бог (T'рѓа во Бога). Лесно се памети со кратенката ЊУСТАРТ (нов почеток).

Корисни предизвици

Но, не смее да се сокрие дека и селскиот живот може да биде многу напорен и исцрпувачки. Природата секогаш подготвува изненадувања, само помислете на каприциозното време во последните години и нивните ефекти врз жетвата. Многу од удобностите на градскиот живот недостасуваат во земјата. Затоа не функционира без одлучност и дисциплина. Но, тоа е и предност, бидејќи нашата личност созрева во земјата, нашиот карактер посилен. Тешкотиите и пречките често треба да се надминат преку импровизација и трпение. Селскиот живот ве прави реални, селскиот живот го ослободува битието од вештачкото и му дава природен изглед.

Слобода и независност

Никаде на друго место не можете да живеете толку слободно и независно како во државата. Ако имате сопствен бунар, не сте зависни од локалното водоснабдување; Соларните ќелии можат сами да снабдуваат електрична енергија. Сопствената екстензија обезбедува поставена маса, можете да се загреете на дрва, а сепак оваа мешавина на слобода може да се надополни со понудите на урбана цивилизација по ваш избор. Но, кога станува збор за тоа, можете без неколку работи. Така може да се премостат кризните времиња.

Животот во земјата може да значи многу слобода кога речиси и да нема соседи кои би можеле да бидат вознемирени. Оние кои водат алтернативен начин на живот можеби ќе бидат благодарни за тоа. Сепак, животот во село може да значи и внимателно следење од малкуте соседи. Но, оние кои стекнале доверба овде, тогаш можат да доживеат вистинска поддршка во тешки времиња. Се држите заедно.

Идеален за семејства со деца

Животот во село може да ги поврзе семејствата бидејќи овде има помалку центрифугални сили и одвлекување на вниманието кои постојано се обидуваат да ги растргнат семејствата. Нема ништо подобро за децата од тоа да растат со животни и во природа и да поминуваат многу време со своите родители и браќа и сестри, со пријатели или други роднини.

Да, тоа е голем чекор, но вреди!

Продолжи да читаш! Целото специјално издание како PDF

Како печатено издание ред.