Viljen er sterk. Med den kan vi kontrollere fantasien vår og motstå sykdommer.1 Bruken av viljen gir styrke og vitalitet til sinnet og nervene.2 Dessverre blir viljens makt ofte undervurdert. «Når viljen holdes våken og riktig rettet, gir den energi til hele mennesket og bidrar fantastisk til helsen. Det spiller også en stor rolle i håndteringen av sykdommer.«3
Hvor sterk er viljen?
Psykiater William Sadler skriver:
«Viljen er ikke en allmektig hersker. Han sitter på den menneskelige åndens trone, men hans krefter er begrenset av en grunnlov basert på kjemiske og biologiske lover og av et ministerråd sammensatt av henholdsvis åtte og ti endokrine kjertler.
Jeg vil ikke overdrive påvirkningen av de endokrine kjertlene på personlighetsutvikling og menneskelig atferd. Jeg ønsker heller ikke å bagatellisere rollen som vilje eller beslutningstaking. Tross alt avgjør disse viljeavgjørelsene utfallet av de indre kampene.
Men et intakt endokrine system vil uansett bidra til å raskt få "nervene" under kontroll igjen.
På samme måte kjemper pasienter hvis endokrine system er dysfunksjonelt en oppoverbakke kamp ettersom nervene deres konstant er irriterte, overbegeistret og overdrevent trøtte.»4
Noen mennesker tar narkotika eller rusmidler og glir over i gale vaner som til slutt slavebinder viljen. Andre åpner seg for sine medmennesker på en slik måte at de lett lar seg påvirke i sine beslutninger. Men selv da er viljen deres den avgjørende faktoren. Du har valgt å bli påvirket.
Den menneskelige psyke har blitt en åndelig slagmark. Mange har falt under den mørke maktens makt fordi de ikke ga sin vilje til Guds Ånd. Når først menneskets vilje er under denne makten, er hans beslutninger bundet til å føre til patologiske resultater. Da lider hjernen av sykdommer som er fremmede for et balansert sinn.
Et eksempel på en inngangsport der mørke krefter søker tilgang til den menneskelige psyken er hypnose. I denne metoden bringes en persons sinn under kontroll av en annen, den svakere personligheten blir underordnet den sterkere. Hun gjør det den sterkere vil, spesielt når verdiene hennes ikke er godt etablert. Dette er imidlertid ikke i henhold til Guds plan. Snarere øker det sannsynligheten for at den som følger dem vil fortsette å akseptere andres vurderinger. Dermed bestemmer ikke viljen seg for det høyeste målet, men tar veien for minst motstand og umiddelbar tilfredsstillelse. Fra et terapeutisk synspunkt anbefales derfor en styrking av viljen. Viljen skal ikke svekkes.
Hvordan kan jeg styrke min vilje?
1. Øv på å ta avgjørelser. Umiddelbart etter å ha veid alle argumentene, ta avgjørelsen din og hold deg til den. Bare endre avgjørelsen i etterkant hvis fakta klart taler imot. Det er bedre å gjøre en feil enn å vakle ubesluttsomt i lang tid. Å skrive ned avgjørelsen kan hjelpe deg med å holde fast ved den.
2. Fullføre en jobb før du starter en ny. Alle som jager fra det ene til det neste og fra et rom til et annet, ender opp med å gå i sirkler.
3. Noen ganger hjelper spill med å utvikle beslutningsevner. En av mine unge pasienter gjorde seg bemerket på sykehuset som en utmerket bordtennisspiller. Men når vi spilte sammen, gikk han frem og tilbake flere ganger før han endelig bestemte seg for hvordan han skulle serve. Når han først startet, var han en utmerket spiller. Gradvis hjalp spill ham å ta avgjørelsene raskere, helt til han klarte å peke ballen med besluttsomhet.
4. Å ta på seg en ubehagelig oppgave hver dag som må gjøres.
5. Stå opp om morgenen til avtalt tid. Å ta denne avgjørelsen kvelden før vil bidra til å gjøre det lettere å holde seg til om morgenen.
6. Les nøye og med konsentrasjon og gjør en dedikert innsats for å forstå og beholde det du leser. OBS: Den som leser mye sentimentale romaner og lignende litteratur svekker viljen hans!
7. Øv på selvfornektelse og selvkontroll. For eksempel å gi opp ren nytelse, spesielt når du er alene.
8. Koble vilje til guddommelig kraft: Be Gud om å styrke hans vilje.
9. Led en sunn livsstil med god ernæring, mye trening og hvile.
10. Å få en vane med å leve etter planen i stedet for uten påvirkning.
Hvis du synes det er vanskelig å gjøre disse øvelsene, start med den enkleste til du mestrer den, gå videre til neste osv. Hvis du fortsatt synes det er vanskelig, kan du snakke med Gud om det og be om hans hjelp makt. Den som styrker viljen på denne måten har også livet under kontroll igjen.
1 Ellen White, Helsedepartementet246; se. Veien til helse, 183
2 Ellen White, Vitnesbyrd 1, 387; se. Intellekt, karakter og personlighet 2, kap. 76, § 6
3 Ellen White, Helsedepartementet246; se. Veien til helse, 183
4 William S Sadler, Praksis for psykiatri, 969
Forkortet fra: Elden M. Chalmers, Helbredelse av den ødelagte hjernen, vitenskap og Bibelen avslører hvordan hjernen helbreder, Remnant Publications, Coldwater, Michigan, 1998, s. 22-26.
Først utgitt på tysk i Vårt solide fundament, 4-2003, s. 8-9.
Legg igjen en kommentar