"ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਅੱਤ ਮਹਾਨ ਦੀ ਛਤਰ-ਛਾਇਆ ਹੇਠ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਬ ਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਦੇ ਸਾਯੇ ਹੇਠ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਯਹੋਵਾਹ ਨੂੰ ਆਖਦਾ ਹੈ: ਮੇਰਾ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਗੜ੍ਹ, ਮੇਰਾ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਆਸ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ। ਕਿਉਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਦੀ ਰੱਸੀ ਤੋਂ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਬਿਪਤਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੰਭਾਂ ਨਾਲ ਢੱਕ ਲਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੇ ਖੰਭਾਂ ਹੇਠ ਪਨਾਹ ਮਿਲੇਗੀ। ਉਸਦੀ ਸੱਚਾਈ ਢਾਲ ਅਤੇ ਢਾਲ ਹੈ।'' (ਜ਼ਬੂਰ 91,1:3-XNUMX)

ਕਰੋਨਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਬੁੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਕਟ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਰਿਆ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀ। ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਨਤੀਜੇ ਸਨ। ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਘਬਰਾ ਗਏ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਤੁਰੰਤ ਜਰਮਨੀ ਵਾਪਸ ਆਉਣ। ਇਲਜ਼ਾਮਾਂ ਦੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਈ। ਪਰ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਸੀ ਕਿ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਨੇ 1000 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਕੀਤਾ, ਬਾਕੀਆਂ ਨੇ 700। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦਾ ਸੱਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਗਿਆ ਸੀ। ਇੱਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਇਸ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਆਸਟ੍ਰੀਆ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਾਲ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੈ ਲਈ ਗਈ ਸੀ। ਹੁਣ ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਗਿਆ ਹੈ - ਪਰ ਕੋਰੋਨਾ ਸੰਕਟ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਮਿਸ਼ਨਰੀਆਂ ਸਮੇਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਪਰਛਾਵਾਂ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਸੀ - ਪਰ ਇੱਕ ਬਰਕਤ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਹੋਰ ਵੀ ਗਹਿਰਾਈ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਆਸ-ਪਾਸ ਦੀ ਆਸ ਬੱਝ ਗਈ, ਸ਼ਰਧਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਗਈ, ਰੱਬ ਦੇ ਬਚਨ ਨੇ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਸਟੇਜ ਲੈ ਲਈ। ਸਿਖਲਾਈ ਪਵਿੱਤਰਤਾ, ਤਪੱਸਿਆ, ਅਸਵੀਕਾਰ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਅਤੇ ਆਸ਼ੀਰਵਾਦ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਹੋਈ। ਉਹ ਮਨਮੋਹਕ ਪਲ ਸਨ। ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ! ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਆਤਮਾ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸੰਕਟ ਚਰਿੱਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਸੱਚਾ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਯਿਸੂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ।

ਹਾਉਸ ਡੈਨੀਅਲ ਵਿੱਚ ਟਿਮੋ ਹਾਫਮੈਨ ਨਾਲ ਸੈਮੀਨਾਰ

ਅਸੈਂਬਲੀ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਜਾਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਹਾਉਸ ਡੈਨੀਅਲ ਵਿਚ ਟਿਮੋ ਹਾਫਮੈਨ ਨਾਲ ਇਕ ਸੈਮੀਨਾਰ ਵਿਚ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਉਹ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਗੁਆਂਢੀ ਕਸਬੇ ਆਸਟਰੀਆ ਆਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦੇਸ਼ ਛੱਡਣਾ ਪਿਆ ਤਾਂ ਕਿ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਇਲਜ਼ਾਮ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ (ਉਮਰ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਾਲਾਤ) ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਵਰਗੀ ਪਿਤਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ। ਡਰਦਿਆਂ ਨੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਬਹਾਦਰ ਆਏ; ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਤੱਕ ਵਰਜਿਤ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਸੈਮੀਨਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਇਸ ਦਾ ਅਫਸੋਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਸਾਨੂੰ ਸਵਰਗ ਦਾ ਸੁਆਦ ਸੀ. ਨੌਜਵਾਨ ਪੀਸਲਿੰਗਰ ਆਪਣੇ ਚਾਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਆਏ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੀਆਂ ਤੁਰ੍ਹੀਆਂ ਅਤੇ ਰਬਾਬ ਸਨ। ਸਵਰਗੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੇ ਸਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਵਰਗ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆ ਗਏ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਸਵਰਗ ਤੱਕ ਗਈਆਂ, ਛੂਹਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਵਾਹੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ, ਅਤੇ ਟਿਮੋ ਦੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

ਟਿਮੋ ਦਾ ਸੈਮੀਨਾਰ ਹੈਲਥ ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਬਣਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਹੀ ਪਿਆ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ। ਕਲੀਸਿਯਾ ਵਿਚ ਇਕ ਐਡਵੈਂਟਿਸਟ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਲਗਭਗ 19 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਬਰਡ ਫਲੂ ਕਾਰਨ ਗ੍ਰੈਜ਼ ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਘੇਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਸੀ। ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਏਲਨ ਵ੍ਹਾਈਟ ਨੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਛੱਡਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸੰਕਟ ਹੁਣ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੈ।

ਕੋਰੋਨਾ ਸੰਕਟ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਾ ਰੱਖਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਫਿਲਮ ਦੇਖੀ ਸੀ। ਇਸ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਟੀ-ਸੈੱਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ

ਉਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸੈੱਲ ਜੋ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਾਡੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇਹ ਕਾਤਲ ਸੈੱਲ ਹਨ, ਟੀ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਹਨ. (ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹਾਰਮੋਨ ਹਨ।) ਟੀ-ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੁਆਰਾ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਅਸੀਂ ਸੇਵਨਥ-ਡੇ ਐਡਵੈਂਟਿਸਟ ਵਜੋਂ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

1. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।

2. ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੱਟੇ ਫਲ ਜਿਵੇਂ ਸੰਤਰੇ, ਫਿਰ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਅਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ)
3. ਬਾਹਰੀ ਕਸਰਤ, ਅੰਦਰ ਹਾਈਕਿੰਗ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨਾ।
4. ਰੱਬ ਦਾ ਪਿਆਰ, ਚੰਗੇ ਵਿਚਾਰ, ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਪੀਓ
5. ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
6. ਸੁੰਦਰ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖੁਦ ਗਾਉਣਾ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ
7. ਬਾਗਬਾਨੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
8. ਹੈ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ: ਈਚੀਨੇਸੀਆ, ਨੈੱਟਲ, ਰੈੱਡ ਕਲੋਵਰ, ਐਲਫਾਲਫਾ, ਲੈਪਾਚੋ ਬਾਰਕ, ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵਰਟ, ਸਪਾਉਟ ਅਤੇ ਸਪਾਉਟ, ਕਣਕ ਦੇ ਘਾਹ ਦਾ ਜੂਸ, ਜੀਰਾ, ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ...
9. ਭੋਜਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਦਾਲ, ਮਟਰ, ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼, ਅਖਰੋਟ, ਕੱਚੇ ਸਪੈਲਟ, ਸਾਰੀ ਕਣਕ, ਮੱਕੀ, ਓਟਮੀਲ, ਬਰੋਕਲੀ, ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ, ਨਾਰੀਅਲ, ਲਸਣ, ਕੋਹਲਰਾਬੀ ...
10. ਥ੍ਰੋਨਾਇਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕ ਹੈ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਥਾਈਮਸ ਗਲੈਂਡ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਥ੍ਰੋਨਾਇਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ: ਦਾਲ, ਸੋਇਆਬੀਨ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ…

ਟੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ

1. ਖੰਡ - ਮਿੱਠੇ ਵਾਲੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੇ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ 12 ਚਮਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 60 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ 5% ਤੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ 1 ਬਾਰ 50% ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ 6 ਚਮਚ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ 20% ਤੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ 14 ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰੀਰਾਂ (ਜੀਵਾਣੂਆਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ) ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸ਼ੁੱਧ ਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਜਰਾਸੀਮ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮਿੱਠਾ ਭੋਜਨ ਖਾਧਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
2. ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਚਰਬੀ: ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਟੀ-ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਅਧਰੰਗ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਅਲਾਰਮ ਵੱਜਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਲੜਾਈ ਬਲ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਚੱਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ। ਜਰਾਸੀਮ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
3. ਸ਼ਰਾਬ, ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬੋਝ. ਸ਼ਰਾਬ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਅਪਾਹਜ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੰਬਾਕੂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਫੌਜ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਅਤੇ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਕੈਫੀਨ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
4. ਨਸ਼ੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਏਡਜ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

5. ਨਿਕਾਸ ਗੈਸਾਂ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ, ਓਜ਼ੋਨ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਨਿਕਾਸ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣਦੇ ਹਨ।
6. ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। (ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਮੁਸੀਬਤ ਅਤੇ ਦਲੀਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ).

ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡਾ ਜੀਵਨ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਬਚਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਮਹਾਨ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸੀ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ:
1. ਬਹੁਤ ਗਾਇਆ,
2. ਜੰਗਲ ਵਿਚ (ਸਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ) ਤੁਰਦਾ ਹੈ,
3. ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕੀਤੀ,
4. ਸਵੇਰੇ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਓ,
5. ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਨਾਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੈਕਬੇਰੀ-ਕੇਲੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ),
6. ਹਰਬਲ ਚਾਹ,
7. ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ,
8. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਗਏ ਸੀ ਤਾਂ ਹੱਥ ਧੋ ਕੇ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰਕੇ ਸਫਾਈ,
9. ਪੁੰਗਰ ਅਤੇ ਪੁੰਗਰ ਖਾਧਾ,
10. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਲੇਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੀਨੂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ,
11. ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸੌਣ ਗਏ,
12. ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਨੂੰ ਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਹੱਸਮੁੱਖ ਦਿਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਹੈ",
13. ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕੀਤੀਆਂ,
14. ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣਾ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਨਹਾਉਣਾ ਸਿੱਖਿਆ - ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ
15. ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਪਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
16. ਅਸੀਂ ਹਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਉਸਤਤਿ ਅਤੇ ਮਹਿਮਾ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਧੰਨਵਾਦ ਇੱਕ ਰਾਜ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੀਆਂ ਅਸੀਸਾਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਉੱਤੇ ਜਿੱਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਭੂ ਦੀ ਉਸਤਤ ਅਤੇ ਵਡਿਆਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖਾਂ ਤੋਂ ਹਟ ਕੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਵਿੱਚ ਪੱਕਾ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਬ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ - ਜਦੋਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣਗੇ।
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਬਚਨ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਰਚਾ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਯਹੋਵਾਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਗੜ੍ਹ ਹੋਵੇ!

ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਮਾਰਾਨਾਥ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ

ਤੁਹਾਡੀ Heidi

ਨਿਰੰਤਰਤਾ: ਕਰੋਨਾ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ: ਇੱਕ ਮੁਬਾਰਕ ਸਥਾਨ ਰੂਹਾਨੀ ਵਾਰਸਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਭਾਗ 1 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ: ਇੱਕ ਸ਼ਰਨਾਰਥੀ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ: ਆਸਟਰੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ

84 ਮਾਰਚ, 22 ਤੋਂ ਸਰਕੂਲਰ ਪੱਤਰ ਨੰਬਰ 2020, ਲਾਈਫ ਵਿਦ ਹੋਪ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਰਕਸ਼ਾਪ - ਹੈਲਥ ਸਕੂਲ, 8542 ਸੇਂਟ ਪੀਟਰ ਇਮ ਸਲਮਟਲ ਨੰਬਰ 145, ਹਾਉਸ ਈਡਨ, ਮੋਬਾਈਲ: +43 (0)664 3944733, , www.hoffnungsvoll-leben.at

---