„Dacă treci prin iad, nu te opri!” – Winston Churchill

Unii se întreabă: Cum ieși dintr-o astfel de gaură? Cum te descurci cu această durere zdrobitoare? Cum poți să scrii o astfel de carte? Nu cred că este o întrebare ușor de răspuns. Pentru că toată lumea se confruntă cu perioade de durere, mulți cercetători au încercat să ajungă la fundul acestor întrebări. În orice caz, un lucru este clar: durerea este în afara controlului nostru!

Nu îmi pot imagina că ni s-ar oferi doar o rețetă pentru a face față durerii, cu toate ingredientele individuale pe lângă. Ar fi neobișnuit să schițezi procesul de doliu precum instrucțiunile de asamblare pentru un birou nou. Pentru că nu este suficient să te uiți în jur cu atenție în toate direcțiile și să te asiguri că toate piesele sunt asamblate în ordinea potrivită, la locul potrivit:

Mai întâi treci printr-o perioadă de furie; apoi reprimați ceea ce s-a întâmplat; la scurt timp după ce te scufunzi într-o lungă depresie în care încerci să-ți iei viața împreună din nou și din nou; până când în sfârșit – voilà! – s-a împăcat cu totul! Nu, totul este mult mai dificil, mai personal, ca o amprentă inconfundabilă cu niște caracteristici universal valabile: foarte diferită, dar foarte asemănătoare. Fazele individuale de doliu nu sunt separate atât de clar la un autor ca în cercetarea altuia. Adăugați la asta circumstanțele complexe, pregătirea emoțională, personalitatea individuală și vitalitatea fizică și aveți o grilă pe care nu o mai putem înțelege pe deplin cu rațiunea noastră.

La fel am făcut și noi. Lunile de după accident ne-au schimbat complet viața. Întunericul depășea tot ceea ce se trăise până acum și nu putea fi analizat și recunoscut decât retrospectiv. În mijlocul furtunii, există puțină lumină și chiar mai puține speranțe de supraviețuire.

Dar deși furtuna ne-a copleșit pe amândoi, amândoi ne-am întristat diferit. Penny s-a descurcat altfel decât mine. Ca mamă și soție, ea a simțit totul în moduri pe care eu nu prea le-am înțeles. Am trecut prin durere împreună, dar ne-a și despărțit. Nu am avut de ales decât să o stăpânim atât singuri, cât și împreună. El a pândit în fiecare colț, iar emoțiile noastre ne-au aruncat de la un val de durere la altul. Ce pildă aș putea folosi pentru a-l descrie?

O pildă arată clar că am sperat să procesăm durerea prin hotărârea și alegerile noastre personale; totuși, o altă comparație pare să indice ceva în afara noastră, ca și cum ceva sau cineva ne duce, lucrând asupra noastră și în noi. Cei care s-au plâns deja se vor recunoaște cu siguranță în ambele pilde. Prin urmare, oricine a supraviețuit crizei cu greu poate fi mândru de ea. Poate de aceea există atât de puține cursuri practice de a face față durerii, pentru că rar se laudă că ai depășit durerea. Moartea pare să meargă mână în mână cu smerenia. El ne face pe toți egali ca ființe umane! Prin urmare, prin reflecțiile mele, încerc să-mi explic pur și simplu sentimentele.

Soldat în războiul lung

Prima pildă este un război lung în care soldații se luptă luni și ani cu victorii, pierderi, răniți, amputații și atacuri. Sunt scurte pauze, urmate de valuri de disperare și activitate frenetică cu unicul scop de a rămâne în viață. Lupta de a te trezi literalmente în fiecare dimineață este o victorie continuă: a trăi în fața morții. Dorința puternică de a ne ghemui și de a plânge la toate vărsările de sânge din jurul nostru ne împiedică uneori să înnebunim. Dar dacă am luptat cu disperare pentru supraviețuire, atunci decizia să încercăm încă o zi în ciuda stării de asediu fără speranță, o altă bătălie câștigată. Apoi avansăm sfidător, crezând cu fermitate că putem supraviețui, dar doar să o facem din nou.

În cele din urmă, direcția războiului se decide în acele momente în care se ia decizia de a persevera și de a avansa în necunoscut. Totuși, bătăliile lovesc necruțător tot ceea ce ne face ceea ce suntem și, în cele din urmă, ne-am schimbat. Cu fiecare pierdere vieți moarte. viata moare Când lupta pentru supraviețuire se încheie, ne dăm seama că viața noastră nu mai este acolo: am devenit altceva. Tot ce rămâne nu poate fi decât coaja a ceea ce am fost cândva. Și totuși, acest înveliș a învățat să funcționeze nedescurajat moment de clipă și - să existe cu adevărat. Voința de a supraviețui a scos viață din moarte.

Reziliența învățată împinge înainte ca un amputat care iese din spital în lumina zilei cu ajutorul unei cârje sau al unei proteze, făcându-și curajul de a se îndrepta cu prudență și durere către orice urmează. Deci cazurile noastre erau încă în viață!

Naufragiu pe fundul mării

Sau poate suntem ca niște nave de război și distrugătoare, odihnindu-ne impasibil pe fundul mării, ca dovadă a unor bătălii pierdute, încrustați în cel mai glorios coral, plin de creaturi subacvatice. Ceva a ieșit din ruptură. Învelișul vechii noastre identități poate fi în cele din urmă umplut cu ceva nou. război distrus. Războiul creează și el. Noul „noi” vede lucrurile diferit și simte viața în moduri care înainte nu erau familiare.

Avem de ales cum vrem să reacționăm. Prima pildă arată valoarea procesării, a ajutorului și a muncii grele, astfel încât să nu ajungem să rămânem blocați în etapa de doliu și să nu mai putem trăi niciodată cu adevărat. În această pildă, Penny și cu mine am fost foarte binecuvântați de Frank și de mulți prieteni care ne-au ajutat să trecem peste acest război. De asemenea, diverse cărți ne-au ajutat foarte mult să luăm deciziile corecte pentru a „câștiga” bătălia și a ne accepta noua viață.

Scapă din groapă

Dar următoarea pildă diferă considerabil. Este ca un animal sălbatic care încearcă să se cațere pe pereții unei gropi mai sus decât poate urca. Nu este vina lor că sunt prinși și au șanse mici de supraviețuire. Cu fiecare salt și fiecare întindere, pare să-și irosească energia pe zidurile neiertătoare. Inima bate, plămânii șuieră, mușchii se încordează și se contractă. Cu cât animalul încearcă mai mult, cu atât mai mult pare să eșueze. Uneori găsește o margine, dar nu este suficient de stabil pentru a-și susține greutatea. romi! Întotdeauna durere și eșec. Norul întunecat de pământ și pietre cade peste ființa săracă, nefericită, acoperindu-l cu un strat de murdărie precum și cu disperarea vădită care ia stăpânire pe inima lui.

Încercările de evadare sunt la început febrile, apoi își pierd puterea. În cele din urmă, pare să renunțe în fața realității. Nu va scăpa niciodată din groapă. Deznădejdea umbrește ființa vie. Disperarea se răspândește.

Dar apoi se întâmplă ceva. Ca un cutremur neprevăzut, animalul începe din nou să urce. Se luptă și sare de zid din nou și din nou. Ca o fiară mitică care nu va muri, ea luptă pentru a supraviețui zi de zi și supraviețuiește! Ceva se intampla.

Stâncile și murdăria care cad de pe pereți cu fiecare săritură se îngrămădesc pe pământ și în cele din urmă (ni se poate părea o eternitate) distanța până la marginea gropii scade. De la noua cotă câștigată pe podeaua gropii, ciclul se repetă: disperare, deznădejde, descurajare. Animalul aproape că își pierde speranța. APROAPE. Mai multă determinare, mai multă murdărie și pietre, până când în sfârșit speranța se uită peste groapă și un animal slăbit se agăță de ea, gata să lupte pentru o altă zi de supraviețuire.

În lunile de după accident, mi-au aplicat ambele pilde. Mă pot identifica cu soldații care au luptat pentru supraviețuire și, uneori, au făcut fără gânduri următoarea ieșire. Cu fiecare foc ostil de emoție și schimbare, lipsa de speranță și disperarea mi-au smuls literalmente viața până când mi-am temut că voi muri. Am trăit și acele scurte momente de speranță care au străpuns întunericul, doar pentru a fi aruncate la pământ de un nou baraj de amintiri îngrozitoare și vise spulberate. Pe măsură ce durerea, confuzia și lacrimile îmi scurgeau viața, tot ce voiam să fac era să renunț și să mor. Dar apoi, când speranța a dispărut, ceva s-a răscolit în mod misterios într-un colț pe care nu l-am putut nici să-l explic și nici să-l controlez. Ceva mai mare decât puteam percepe m-a tras brusc înainte, îndemnându-mă să mă ridic pentru ultima oară.

Când Penny și cu mine am fost aruncați în noua noastră lume, în care durerea era răpitorul nostru, ne luptam să supraviețuim. Uneori, bătăliile au avut loc în mod evident și în afara noastră. Altă dată s-au înfuriat între noi. În alte zile, doar să te trezești dimineața era ca o revoluție.

efect asupra memoriei

Am observat schimbări în personalitatea și memoria mea. Înainte de accident, eram o persoană curajoasă și fericită. După aceea, am fost supus și m-am simțit vinovat când a trebuit să râd. M-am simțit ca și cum aș nega viața copiilor noștri și că i-am pierdut. Mi s-a părut că o parte din mine a murit și în ziua aceea, chiar dacă încă mă plimbam. Natura mea lipsită de griji, sangvină, extrovertită s-a schimbat.

Altă dată mi-a pierdut memoria. În timpul călătoriilor noastre, de exemplu, mi-a venit ideea de a face cuiva o scurtă vizită. I-am spus lui Penny și am luat ieșirea. Doar câteva minute mai târziu, în timp ce stăteam la un semn de stop, dintr-o dată nu mi-am putut aminti unde mergeam! a fost nebunesc Păream amândoi să ne pierdem amintirile pe termen scurt. În anii următori, am observat că memoria noastră de lungă durată trebuie să accepte și pierderile. Secțiuni întregi din viața noastră au dispărut. Efectul durerii asupra creierului este puternic.

furor de memorie

Uneori m-am descurcat bine și am crezut că o să-mi ling rănile și să trec peste. Apoi, cu coada ochiului, când treceam cu mașina, un restaurant familiar era în curs de renovare. Înăuntru era o groapă de mingi unde obișnuiam să mă joc cu Caleb și Abigail când tata trebuia să-i privească. În astfel de cazuri aș comanda un OJ ca să pot vizita restaurantul și să mă încălzi când era frig afară, în Wisconsin. Amintirea lui Caleb care râdea la lupta cu gloanțe m-a făcut să rânjesc precaut. Bucuria lui Abigail căzând cu spatele în mingi, privindu-mă în ochi pentru a fi sigură că nimic rău nu se va întâmpla, mi-a lărgit zâmbetul și m-a dus în acel moment fericit și acel loc fericit. Dar acum vedeam muncitori turnând șapă nouă în acel colț pentru a face loc meselor de restaurant. Cu un nou nume și o nouă conducere, Kugelbad nu mai era nevoie. Muncitorii își făceau doar datoria și habar n-aveau că munca lor mă fură de acest loc sacru. Fără avertisment, am căzut într-o depresie de o săptămână, când o altă amintire iubită mi-a fost smulsă din viața mea.

În unele zile nu aveam nimic de dat reciproc nimic și toți ceilalți gar Nimic. Am negociat cu viața și ne-am rugat ca Mesia să se întoarcă curând, ca să ne putem revedea copiii. Am încercat să ne ocupăm, dar oricât de repede am alergat, durerea era mai rapidă. Nu am putut scăpa de ea.

Dansatori în sala de bal

Parcă eram închiși în sala de bal a disperării. Într-o minge a morții care era în plină desfășurare. Forțați să rămânem, am dansat adesea cu represiune. Ne-am răsucit și ne-am îndepărtat de faptele brutale ale pierderii noastre și am încercat să negăm melodia pe care o cânta orchestra. Cu fiecare repetare a refrenului, deveneam mai epuizați și mai supărați. Când va începe în sfârșit următoarea melodie? În cele din urmă, nu ne-am mai eschivat, așteptând cu nerăbdare scurtele pauze din cântecul fără sfârșit al deznădejdii. În timp ce notele au răsunat prin hol cu ​​întunericul drept motiv, depresia ne-a băgat în liniște mâna în buzunare și ne-a furat cele mai dragi bunuri - amintirile noastre. Cu timpul, bogățiile din vistieria noastră s-au diminuat. Cu fiecare zi care trecea, simțeam că nu ne putem aminti chipurile lui Caleb și Abigail la fel de bine ca și cu o zi înainte. Râsul ei, zâmbetul ei au fost înecat de bătăile necontenite ale deznădejdei. Atunci furia a vrut să reacționeze. El a atacat cu disperare pe toți cei care erau aproape și a încercat să se întoarcă în țara și vremea speranței. Dar nimic nu a funcționat. Muzica a devenit mai tare și valul realității ne-a împins înapoi până când pur și simplu ne-am tocmit cu o vizită scurtă și dureroasă și am încercat din nou mai târziu. Apoi dansul avea să înceapă de la capăt. Cercul părea a fi infinit. Hope părăsise de mult sala de bal.

Așa că ne-am întors. Iar si iar. Furie. Depresie. se certa. Împinge. Când ceața timpului s-a ridicat și săptămânile s-au transformat în luni, ne-am împins să o luăm de la capăt. Ne-am luptat, am luat decizii, ne-am pierdut speranța, ne-am ridicat doar pentru a cădea din nou și ne-am rugat: „O, Doamne, dacă existi, te rog să nu ne lași amândoi devastați în același timp, altfel nu vom reuși niciodată!“

Dumnezeu ne-a auzit.

continuare                Partea 1 a seriei                 În engleză

De la: Bryan C. Gallant, De netăgăduit, o călătorie epică prin durere, 2015, paginile 76-83

---