Lilemong tse fetileng ke ile ka ikutloa ke batla ho sebetsa hantle moeeng o hloekileng. Ho ile ha hlaha monyetla oa ho lema lifate Hloahloeng e ka Holimo ea Michigan ka September, ’me ke ile ka lumela. Ho sheba 'mapa ka potlako ho ile ha mpolella hore hloahloa ena e sebakeng se phodileng se pakeng tsa Letša la Superior le Letša la Michigan moeling oa Canada.

Ho lema lifate ke mokokotlo o nang le pickaxe, o fufuleloa le mosebetsi o litšila oa pele. Mantsiboeeng a mang le a mang re ne re khutlela kampong re khathetse, re lapile ebile re le litšila tse feteletseng. Ke lula ke robala ke khathetse, ka linako tse ling ke lapile, empa ke le litšila ...?

Tente ea ka e ne e le tente e tloaelehileng ea igloo, e se nang shaoara kapa bate. Kampo ea rōna e ne e le hukung ea sebaka seo re ntseng re hōla ho sona, kahoo ho ne ho se na litsi tsa bohloeki. Empa ke ne ke le litšila ’me ke sitoa ho robala joalo. Motho e mong o ile a mpolella ka koari ea khale e haufi le moo ho neng ho entsoe letša le lenyenyane.

E lokela ho fetoha bate e kholo ho 'na. Letša le ne le bata, le bata haholo. Ke ile ka sotha ka molamu ho etsa bonnete ba hore bate ena e na le bokatlase le hore ke fumane sebaka se loketseng se nang le botebo bo lekaneng ba metsi. Joale sohle seo ke neng ke se hloka e ne e le sebete se lekaneng ho kena le ho lula ho sona nako e lekaneng hore ke hloeke. Ke tlameha ho bolela hore ho kena ka "bateng" eo bosiu bo bong le bo bong ho ne ho se bonolo. Empa takatso ea bohloeki e ile ea hlōla.

Ke ile ka lahlela liaparo tsa ka tsa mosebetsi pel’a liaparo tse lokisitsoeng, tse hloekileng, tse omeletseng ’me ka itahlela ka metsing a batang. Ho ne ho se mohla nkileng ka itlhatsoa kapele joalo ka ha ke le moo. Kea kholoa ha ho hlapa e nkileng metsotso e fetang e mehlano. Empa ka mor’a ho hlapa ho hong le ho hong, ho ne ho bonahala mohlolo o etsahala. Ke ile ka namela ka ntle, ka omella kapele, eaba ke apara liaparo tsa ka tse hloekileng.

Eaba e qala!

Mme yaba e qala: kganya ena e monate mmeleng wa ka kaofela. Joaloka moea o futhumetseng ke ile ka foka morung ho ea tenteng ea ka. Libekeng tseo ke neng ke hlapa ka tsona tse batang ke ne ke se na mesifa e bohloko, ke se bohloko ebile ho se sefuba se le seng; Ke ne ke boetse ke leka-lekana ka ho phethahetseng. Serame se futhumatsa pelo!

libaka tsa kopo

Ho na le lisebelisoa tse fapaneng tse bonolo le tse sebetsang tsa metsi a batang le a chesang tse thusang haholo ho phekola mafu a fapaneng. Sena se kenyelletsa bate e khuts'oane e batang. Ho bonolo ho e phetha le ho sebetsa mohlala. Mohlala: sefuba se tloaelehileng (thibelo le kalafo), feberu, bronchitis, feberu, lekhopho, pipitlelano le botenya; ka ho ilela khoeli ho boima haholo le khafetsa, hammoho le mafu a mang a sa foleng, mohlala. B. lupus, psoriasis, mathata a mesifa, ho se tsamaee hantle, ho se sebetse hantle le ho se sebetse hantle.

Mokhoa oa ho tsamaea ka eona

Mokhoa oa kopo bakeng sa bate e khuts'oane e batang e bonolo haholo. U tlatsa bate e tloaelehileng ka metsi a batang. Mocheso o fapana pakeng tsa 4 le 21°C ho itšetlehile ka boemo ba leholimo le nako ea selemo.
Batho ba bang ba fumana ho le bonolo ho hlapa ka mocheso o phahameng hanyane ka lekhetlo la pele, mohlomong pakeng tsa 27 le 31 ° C. Bate e 'ngoe le e' ngoe e latelang e ka ba 1-2 ° ho bata, ho fihlela mocheso oa metsi o pota 10 ° C. Ba bang ba fumana ho le bonolo ho qala bate e 'ngoe le e' ngoe ka likhato tse 27 tsa F ebe ba theola mocheso kapele ha ba ntse ba hohla letlalo ka seponche sa tlhaho, borashe, lesela la ho hlapa le makukuno kapa manala. Sena ke hobane khohlano e eketsa matla a ho mamella serame.

Bolelele ba ho hlapa ka karolo e itseng bo itšetlehile ka mocheso oa metsi: metsi a batang, nako e khutšoanyane ea ho hlapa. Ho khothaletsoa bonyane metsotsoana e 30 ho feta metsotso e 3.

Nako ea phekolo ke ea bohlokoa kalafong ena, kaha motsotso metsing a batang a ka bonahala eka ke nako e telele. Alamo ea kichineng kapa stopwatch e lokisa maikutlo a hau. Bolelele bo boholo ba phekolo bo itšetlehile haholo ka hore na u ka mamella nako e kae 'me u fokotse lintlha tse ling. Ho laola bolelele ba nako ho boetse ho thusa ho eketsa nako ea phekolo nako le nako e le hore ho be le keketseho. Ho seng joalo ho ka etsahala hore ho hlapa ka 'ngoe ho nka nako e fokolang. Kahoo sebali sa nako se thusa ho lula u tšepahala.

Qetella phekolo ka ho itlotsa ka thaole e thata, ho apara bathrobe, 'me u robale ka ho toba ho lumella phekolo hore e "sebetse" ka metsotso e ka bang 30.

Ho etsahalang mmeleng?

Ka mor'a nako e sebetsang, ho na le phallo e eketsehileng ea mali letlalong le phallo ea mali ka potlako lithong tsa ka hare. Qalong ea ho hlapa, ho ne ho e-na le ho bokellana ha nakoana ha mali lithong tsa ka hare. Empa kaha joale ho hlapa ho felile, ho na le keketseho ea phallo ea mali.

Sena se ka tšoantšoa le nōka e khangoang e le hore e hele letamo ka mor'a moo. Metsi a qhekella, a tsamaea le maloanlahla a 'nileng a bokellana ka nako e telele.

Molemo o mong oa ho itlhatsoa ka nako e khutšoanyane ke ho matlafatsa sesole sa 'mele. Taba ea hore 'mele o pepesehile hakhutšoanyane feela mocheso o batang o eketsa mosebetsi oa sesole sa' mele. Ho sebetsa kapa ho lula serame nako e telele ka tlhaho ho na le phello e fapaneng. Bate e khuts'oane e batang e etsa hore lintho tse tlatselletsang, li-opsonins, li-interferon le libetsa tse ling tsa mali le lisele tsa 'mele li itokisetse ho loants'a likokoana-hloko. Palo ea lisele tse tšoeu tsa mali maling le eona ea eketseha e le hore 'mele o ka senya likokoana-hloko hamolemo.

Metabolism e boetse e eketsoa ke ho hlapa ha nako e khuts'oane e batang, e le hore lihlahisoa tse chefo tse chefo li "chesoe" hammoho le lijo. Tšilo ea lijo qalong e ea fokotseha, empa e potlakisa ka mor'a nako e ka etsang hora. Ka lebaka lena, ho hlapa ha hoa lokela ho nkoa hang-hang pele kapa ka mor'a lijo.

Tlhokomeliso: Se ke oa sebelisa bate e batang haeba u na le khatello e matla ea mali, haeba 'mele oa hau o bata kapa u khathetse!

Ho tšoha kapa ho oa ho tšoaroa hantle haholo ka ho kenya matsoho le maoto a hau metsing a batang; empa eseng 'mele! Bate e khutšoanyane e batang ke phekolo e molemo ka ho fetisisa bakeng sa maloetse a mangata a letlalo hobane ho potoloha ha mali letlalong ho eketsehile haholo.

Leha ho le joalo, haeba qoqotho e sebetsa ho feta tekano, u lokela ho qoba serame hobane qoqotho e ka ’na ea susumetsoa ke serame; leha ho le joalo, bakeng sa hypothyroidism, bate e batang ke phekolo ea khetho.

E phatlalalitsoe la pele ka Sejeremane ka: Motheo oa rona o tiileng, 3-2001

Sepheo: Motheo oa rona o tiileng, Mphalane 1999