Маслиҳатҳо аз таҷрибаи чандинсолаи табиби табибон. Аз ҷониби Агата Траш (*1931–†2015)
ибораи калидӣ: Кам кардани вазн
хона » Кам кардани вазн
саҳми
25. декабри соли 202014. Сентябри 2023ҷараёни библия, таъом, саломатӣ, маслиҳатчӣ
Идоракунии вазн бе гуруснагӣ: тухмии зағир ғизо
Наоми Кромер дар бораи манфиатҳои аҷиби тухмии зағир сухан мегӯяд.
саҳми
18. декабри соли 202014. Сентябри 2023ҷараёни библия, таъом, саломатӣ, маслиҳатчӣ
Идоракунии вазн бидуни гуруснагӣ: Барои аз даст додани вазн ман чӣ бояд хӯрам?
Наоми Кромер маънои парҳезҳо ва тағирёбии доимии парҳезро шарҳ медиҳад.