Ti awọn vegan ba ṣaisan bii buburu… Nipasẹ Risë Rafferty
Awọn dokita sọ pe o jẹ ajeji ati pe o nilo awọn idanwo siwaju lẹsẹkẹsẹ. A sọrọ nipa awọn ifiyesi wọn. Mo sọ fun u pe Mo ṣẹṣẹ ka nkan ti o nifẹ nipa lilo ounjẹ lati koju kini-ifs. Ṣe o fẹ alaye yii? Nipa ti ara! Ni ọjọ diẹ lẹhinna o sọ fun mi pe:
Awọn ọdun diẹ diẹ sii - kilode?
'Gbogbo daradara ati ki o dara. Ṣugbọn o mọ pe awọn ẹkọ Amẹrika nigbagbogbo ni aṣẹ nipasẹ awọn olupilẹṣẹ tabi awọn alagbaro. Yoo dajudaju ṣe iranlọwọ ti MO ba yipada ounjẹ mi. Sugbon kini koko? Boya MO le ṣafikun awọn ọdun diẹ si igbesi aye mi. Ṣugbọn ṣe o paapaa ṣe pataki bi o ṣe pẹ to ati pe ko ṣe pupọ diẹ sii bi o ṣe gbadun igbesi aye rẹ? Lati so ooto, Emi ko fẹ lati padanu ohun ti Mo gbadun ki Elo. Njẹ jẹ fun igbadun. Iru igbesi aye ẹru wo ni o jẹ lati ni lati fi ohun ti o fun ọ ni ayọ diẹ larin gbogbo ipọnju rẹ. Yàtọ̀ síyẹn, kò sẹ́ni tó fẹ́ sọ ohun tó máa ṣe àti ohun tí kò lè ṣe.”
Ó tọ́, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ko si ẹnikan ti o fẹ ki a sọ kini lati ṣe ati ohun ti kii ṣe. Njẹ jẹ fun igbadun. Njẹ ko yẹ ki o jẹ ironupiwada ati asceticism. Kini idi ti ariwo pupọ nipa rẹ? Tani o fẹ lati mọ iyẹn? Iyen ko se pataki! Awọn ero wọnyi jẹ imudara nikan nigbati alagbawi ilera kan gba akàn tabi ikọlu ọkan ati pe o ti ku ni aarin. Kí ni gbogbo àwọn ọdún tí wọ́n fi wà láàyè ní ìlera mú wá? Ó lè ti dùn wọ́n dé ẹ̀kúnrẹ́rẹ́, ó sì ṣeé ṣe kó jẹ́ pé àìsàn kan náà ló kú àti ní ọjọ́ orí kan náà. Lẹhinna Aunty So-and-So, ti o nigbagbogbo jẹ ati mu ohunkohun ti o nifẹ, ati pe o wa laaye, ni ọdun 94! Gigun gigun ko dabi pe o to bi iwuri lojoojumọ fun igbesi aye ilera.
Npongbe fun ominira!
Lẹhinna awọn idi wa ti Mo pe ọ-gbọdọ / nilo / gbọdọ-ko / yẹ. Bí àkókò ti ń lọ, àwọn pẹ̀lú di aláìpé gẹ́gẹ́ bí ìsúnniṣe kan, àti pé ọ̀pọ̀ jù lọ wa ni a kò rí wọn gan-an. Otitọ aiṣedeede ti ọmọbirin wa ṣe akopọ bi eniyan ṣe lero nipa “gbọdọ ni.” O beere lọwọ elewewe rẹ, awọn obi ti o nifẹ ilera:
"Ti mo ba fẹ jẹ ẹran?"
“Lẹhinna iyẹn yoo jẹ ipinnu rẹ,” Papa dahun.
"Ipinnu mi?"
"Bẹẹni."
"O dara. Mo kan fẹ lati mọ boya MO ni lati jẹ ajewewe. Nítorí nígbà náà èmi ìbá ti fẹ́ jẹ ẹran.”
Iye ara ẹni ko to boya
Iyi ara ẹni tun le ṣe alabapin si ihuwasi ilera. Ṣiṣabojuto ara mi daradara n ṣe agbega awọn isesi ilera, ati awọn isesi ti ilera ṣe igbega igbega ara ẹni ni ilera. Ṣugbọn fun ọpọlọpọ, igbesi aye ilera n dinku ni kete bi tabi ti iyi ara ẹni yẹ ki o dinku.
Idena ni oye
Idena arun tun le jẹ awakọ ti o lagbara. Ni afikun, ọpọlọpọ ti ni iriri bi o ti dara ti wọn lero, bawo ni ara ṣe dara julọ ati irisi. O ni ilera diẹ sii, ni agbara ati agbara diẹ sii. Mọ nipa ilera, oye idi ati ipa, ati awọn esi rere ti awọn iṣesi ilera kan pato jẹ imoriya to fun ọpọlọpọ. Fun wọn, igbesi aye ilera kan jẹ oye. Ni ero mi, eyi le jẹ ipilẹ ti o dara julọ fun igbesi aye ilera, eyiti ọkan tun le ṣaṣeyọri laisi irisi Onigbagbọ.
Awọn idi ti Bibeli ni okun sii
Bí ó ti wù kí ó rí, gẹ́gẹ́ bí Kristian kan, Ọ̀rọ̀ Ọlọrun pèsè àwọn ìsúnniṣe tí ó lágbára jùlọ. Ti a ba fi sinu rẹ, a yoo ṣe igbesi aye wa atinuwa, tinutinu ati ipinnu nitori wiwakọ wa ati idi fun kii ṣe nkan igba diẹ.
iyo ati ina
Jésù sọ ìdí pàtàkì fún jíjẹ́ ọmọ ẹ̀yìn. Ó sọ pé: “Ẹ̀yin ni iyọ̀ ilẹ̀ ayé.” ( Mátíù 5,13:XNUMX ) Ìwọ ni òórùn dídùn tí Ọlọ́run fi jẹ́ kí àwọn èèyàn tọ́ ìjẹ́pàtàkì Rẹ̀ wò. Ẹ̀yin ni olùtan ìmọ́lẹ̀ tí ó mú àwọn òtítọ́ jáde tí ẹ sì fún ayé ní àwòrán Ọlọrun tí ó ṣe kedere. Mo gbe ọ sori ọpá-fitila kan lati tan imọlẹ rẹ ati lati yin Baba rẹ ti ọrun logo. Ọrọ ti ogo tumọ si ogo, ologo, ologo, didan, tabi iṣiro; fi ọlá fún ẹnìkan Èyí kan rírí Ọlọ́run lógo dípò ara rẹ̀, àti ṣíṣe ìdájọ́ ìtóye ẹni nípa ẹ̀bùn tí Ó fi fún mi. Igbesi aye wa ati bi a ṣe n gbe ni a le fun ni pada ni ọna ti oorun ni agbaye yii.
Temple ti Ẹmí
Iwọn ti ara ti igbesi aye ko le yapa si igbesi aye ẹmi wa. “Tabi ẹ kò mọ̀ pé ara yín ni tẹmpili Ẹ̀mí Mímọ́ tí ń bẹ ninu yín, tí ẹ̀yin ti gbà lọ́dọ̀ Ọlọrun, ati pé ẹ kì í ṣe ti ara yín? Nítorí a ti rà yín ní iye kan; nítorí náà ẹ yin Ọlọ́run lógo nínú ara yín àti nínú ẹ̀mí yín, èyí tí í ṣe ti Ọlọ́run!” ( 1 Kọ́ríńtì 6,19:20-XNUMX ) Àyíká ẹsẹ yìí kì í ṣe ọ̀nà ìgbésí ayé tó dáa. Ṣùgbọ́n ó fi ìpìlẹ̀ tẹ̀mí lélẹ̀. Ara ti wa ni irapada paapọ pẹlu awọn ẹmí. Wọn ra papọ nitori wọn jẹ ibatan. Ninu ohun-ini ti a ti gba, ninu ara wa, Ọlọrun fẹ lati gbe nipasẹ Ẹmi Mimọ. A ti ra wa pada pẹlu iye owo ati mọ iye wa ninu Kristi. Nitorina a yan lati yin Ọlọrun logo pẹlu ara wa.
Awọn taming ti awọn ara
Ọlọrun ko ni lati koju custard ati awọn igi mozzarella nipasẹ awọn ọgọrun ọdun. Kàkà bẹ́ẹ̀, Ọ̀rọ̀ Rẹ̀ ń fi àwọn ìlànà àti ìsúnniṣe hàn tí a nílò láti ṣàṣeyọrí nínú ìgbésí ayé lónìí. Ó sọ fún àwọn ọmọ Rẹ̀ láti ọ̀dọ̀ Ádámù àti Éfà fún àwọn ọmọ Ísírẹ́lì ní aginjù àti ìjọ ìjímìjí nínú Májẹ̀mú Tuntun láti tọ́jú ara wọn. Ni aaye ti o yẹ, igbesi aye igbagbọ ni a wo lati oju-ọna ti elere idaraya. Gbogbo elere idaraya kọ ikora-ẹni-nijaanu ni ohun gbogbo. Ti mo ba jẹ Onigbagbọ, Emi ko gbe ọjọ mi lainidi tabi ṣe alabapin ninu awọn akitiyan asan patapata. Kàkà bẹ́ẹ̀, mò ń tọ́jú ara mi, mo sì máa ń pa á mọ́ sábẹ́ ìdarí, kí n má bàa pàdánù ìgbẹ́kẹ̀lé gẹ́gẹ́ bí Kristẹni (tí a ṣe lọ́fẹ̀ẹ́ ní ìbámu pẹ̀lú 1 Kọ́ríńtì 9,24:27-2,26). Bawo ni MO ṣe le ni oye iyẹn? Ṣé kì í ṣe ọ̀ràn tẹ̀mí ni jíjẹ́ Kristẹni? Bẹ́ẹ̀ ni, ṣùgbọ́n ẹ̀mí àti ẹran ara ní ìsopọ̀ṣọ̀kan (Jakọbu XNUMX:XNUMX). Eyi ni ọna kan ṣoṣo ti a le loye awọn alaye bii atẹle:
"Ohunkohun ti o dinku agbara ara wa tun jẹ ki ẹmi wa rẹwẹsi ati ki o jẹ ki a dinku lati ṣe iyatọ laarin ohun ti o tọ ati ohun ti ko tọ."Okan, Iwa ati Eniyan 2, 441)
“Àwọn tí wọ́n mọrírì ìmọ̀ tí Ọlọ́run fún wọn nípa àtúnṣe ìlera yóò rí ìrànlọ́wọ́ pàtàkì nínú iṣẹ́ ìsọdimímọ́ nípasẹ̀ òtítọ́ àti ìmúrasílẹ̀ fún àìleèkú. Àwọn tí kò ka ìmọ̀ yìí sí, tí wọ́n sì ń gbé ìgbésí ayé tó lòdì sí àwọn òfin ìṣẹ̀dá . . .
Ìwé Mímọ́ ti dá mi lójú pé fífi ara mi rúbọ gẹ́gẹ́ bí ẹbọ ààyè, títí kan ohun tí mò ń jẹ àti ohun tí mò ń mu, lè mú ògo wá fún Ọlọ́run. Mo ni imọran kan ti kini iyẹn le dabi. Dajudaju, oju inu gbogbo eniyan yoo yato diẹ. Mo n kọ ẹkọ lati jẹ ki o rọrun ati ranti pe ijọba Ọlọrun ko jẹ ati mimu (Romu 14,17: XNUMX). Nigbati mo gba awọn ẹlomiran niyanju lati ni ilọsiwaju ni agbegbe ti igbesi aye ilera, Mo gbiyanju lati sọ fun wọn ohun ti Winston Churchill sọ ni deede: “Aṣeyọri kii ṣe ipari ati ikuna kii ṣe apaniyan.” Ohun kan daju: kii ṣe rara. ọrọ!#
The Health Nugget, Oṣu Kẹrin ọdun 2011, Ile-iṣẹ Awọn Olutọju Imọlẹ, www.lbm.org
Fi ọrọìwòye