Вылячэнне душы і духу (частка 4): як умацаваць волю

Вылячэнне душы і духу (частка 4): як умацаваць волю
Adobe Stock - Gaius
Дзесяць практычных практыкаванняў для ўсіх! Элдэн Чалмерс

Воля моцная. З яго дапамогай мы можам кіраваць сваім уяўленнем і супрацьстаяць хваробам.1 Выкарыстанне волі дае сілу і бадзёрасць розуму і нервам.2 Але, на жаль, сілу волі часта недаацэньваюць. «Калі воля не спаць і правільна кіруецца, яна напаўняе чалавека энергіяй і цудоўна спрыяе здароўю. Гэта таксама гуляе вялікую ролю ў барацьбе з хваробамі».3

Наколькі моцная воля?

Псіхіятр Уільям Сэдлер піша:

«Воля — не ўсемагутны ўладар. Ён сядзіць на троне чалавечага духу, але яго паўнамоцтвы абмежаваныя канстытуцыяй, заснаванай на хімічных і біялагічных законах, а таксама радай міністраў, якая складаецца з васьмі і дзесяці эндакрынных залоз адпаведна.
Я не хачу перабольшваць уплыў эндакрынных залоз на развіццё асобы і паводзіны чалавека. Таксама я не хачу прымяншаць ролю волі або прыняцця рашэнняў. У рэшце рэшт, гэтыя волявыя рашэнні вызначаюць вынік унутранай барацьбы.
Аднак цэласная эндакрынная сістэма ў любым выпадку дапаможа хутка зноў узяць пад кантроль свае «нервы».
Сапраўды гэтак жа, пацыенты з дысфункцыянальнай эндакрыннай сістэмай вядуць цяжкую барацьбу, бо іх нервы пастаянна раздражнёныя, пераўзбуджаныя і празмерна стомленыя».4

Некаторыя людзі прымаюць наркотыкі або ін'янктыўныя рэчывы і набываюць няправільныя звычкі, якія ў выніку занявольваюць волю. Іншыя адкрываюцца сваім блізкім такім чынам, што лёгка паддаюцца ўплыву на іх рашэнні. Але і ў гэтым выпадку вырашальным з'яўляецца іх воля. Вы вырашылі быць пад уплывам.

Чалавечая псіхіка стала духоўным полем бітвы. Многія трапілі пад уладу цёмнай сілы, бо не аддалі сваю волю Божаму Духу. Як толькі воля чалавека знаходзіцца пад гэтай уладай, яго рашэнні абавязкова прывядуць да паталагічным вынікаў. Тады мозг пакутуе ад хвароб, чужых ураўнаважанаму розуму.

Прыкладам варот, праз якія цёмныя сілы шукаюць доступу да чалавечай псіхікі, з'яўляецца гіпноз. У гэтым метадзе розум аднаго чалавека знаходзіцца пад кантролем іншага, больш слабая асоба падпарадкоўваецца больш моцнай. Яна робіць тое, што хоча мацнейшы, асабліва калі яе каштоўнасці не ўсталяваліся. Аднак гэта не згодна з Божым планам. Хутчэй, гэта павялічвае верагоднасць таго, што згодлівы будзе працягваць прымаць меркаванні іншых людзей. Такім чынам, воля не вырашае найвышэйшую мэту, а ідзе шляхам найменшага супраціўлення і неадкладнага задавальнення. Такім чынам, з тэрапеўтычнага пункту гледжання рэкамендуецца ўмацаванне волі. Воля не павінна быць аслаблена.

Як я магу ўмацаваць сваю волю?

1. Патрэніруйцеся прымаць рашэнні. Адразу ж узважыўшы ўсе довады, прыміце рашэнне і прытрымвайцеся яго. Зменіце сваё рашэнне пасля, толькі калі факты відавочна гавораць супраць яго. Лепш памыліцца, чым доўга нерашуча вагацца. Запіс рашэння можа дапамагчы вам прытрымлівацца яго.

2. Скончыць працу перад пачаткам новай. Любы, хто гоніцца ад адной рэчы да другой і ад аднаго пакоя да іншага, у выніку ходзіць па крузе.

3. Часам гульні дапамагаюць развіць навыкі прыняцця рашэнняў. Адзін з маіх маладых пацыентаў зрабіў сабе імя ў бальніцы як выдатны гулец у настольны тэніс. Аднак, калі мы гулялі разам, ён некалькі разоў хадзіў туды-сюды, перш чым нарэшце вырашыць, як падаваць. Калі толькі пачаў, ён быў выдатным гульцом. Паступова гульня дапамагла яму хутчэй прымаць рашэнні, пакуль ён не змог рашуча паказаць мяч.

4. Кожны дзень браць на сябе непрыемнае заданне, якое неабходна выканаць.

5. Уставаць раніцай у прызначаны час. Прыняцце гэтага рашэння напярэдадні вечарам дапаможа лягчэй прытрымлівацца яго раніцай.

6. Чытайце ўважліва і засяроджана і прыкладайце намаганні, каб зразумець і запомніць прачытанае. Увага: кожны, хто чытае шмат сентыментальных раманаў і падобнай літаратуры, аслабляе сваю волю!

7. Практыкуйце самаадрачэнне і самакантроль. Напрыклад, адмова ад чыстага задавальнення, асабліва калі вы адзін.

8. Злучэнне волі з Боскай сілай: просьба да Бога ўмацаваць Яго волю.

9. Вядзіце здаровы лад жыцця з паўнавартасным харчаваннем, вялікай колькасцю фізічных практыкаванняў і адпачынку.

10. Выпрацуйце звычку жыць па плане, а не па-за афектам.

Калі вам цяжка выконваць гэтыя практыкаванні, пачніце з самага лёгкага, пакуль не асвоіце яго, потым перайдзіце да наступнага і г. д. Калі вам усё яшчэ цяжка, вы можаце пагаварыць аб гэтым з Богам і папрасіць Яго дапамогі магутнасць. Той, хто такім чынам умацоўвае сваю волю, зноў трымае сваё жыццё пад кантролем.

працяг            Частка 1 серыі

1 Элен Уайт, Міністэрства аздараўлення, 246; бачыць. Шлях да здароўя, 183
2 Элен Уайт, Сведчанні 1, 387; бачыць. Інтэлект, характар ​​і асоба 2, раздзел 76, § 6
3 Элен Уайт, Міністэрства аздараўлення, 246; бачыць. Шлях да здароўя, 183
4 Уільям С. Сэдлер, Практыка псіхіятрыі, 969

Скарочана з: Elden M. Chalmers, Вылячэнне разбітага мозгу, навука і Біблія паказваюць, як вылечваецца мозг, Remnant Publications, Coldwater, Michigan, 1998, стар. 22-26.

Упершыню апублікаваны на нямецкай мове ў Наш трывалы падмурак, 4-2003, С. 8-9.

пакінуць каментар

Ваш адрас электроннай пошты не будзе апублікаваны.

Я згаджаюся на захоўванне і апрацоўку маіх даных у адпаведнасці з EU-DSGVO і прымаю ўмовы абароны даных.