טיפים מקורס בריאות: מתחת למטרייה

טיפים מקורס בריאות: מתחת למטרייה
תמונה: פרטית

כשהכל מסתכם בחיזוק המערכת החיסונית. מאת היידי קוהל

"מי שיושב מתחת למטריה של עליון וישב בצלו של הקב"ה אומר ליהוה: בטחוני ומעוזי אלוהיי אשר אני מקווה בו. כי הוא מציל אותך מחבל הצייד וממגפה קטלנית. הוא יכסה אותך בכנפיו ויהיה לך מקלט תחת כנפיו. האמת שלו היא מגן ומגן." (תהילים 91,1:3-XNUMX)

הקורונה על השפתיים של כולם. המשבר הזה פגע בנו בדיוק כשהיינו באמצע ההכשרה המיסיונרית הבריאותית שלנו. ימים סוערים היו התוצאה. קרובי משפחה נעשו עצבניים ורצו שיקיריהם יחזרו מיד לגרמניה. ירד גשם של טענות. אבל המשתתפים היו משוכנעים שלאלוהים מגיע המקום הראשון בחייהם. מיסיונר בריאות פוטנציאלי נסע 1000 קילומטרים, האחרים 700. הם היו משוכנעים שקריאתו של אלוהים השתלטה עליהם לעשות הכשרה זו. משתתף אחד חיכה שנה שלמה כדי שיוכל להגיע לאוסטריה כדי להשתתף בקורס הזה, שכן בשנה שעברה כל מקום כבר תפוס. עכשיו זה סוף סוף הצליח - אבל משבר הקורונה מטיל את צלו על חייהם של אנשים, כולל מיסיונרי הבריאות הפוטנציאליים.

זה היה אתגר - אבל ברכה. כי למדנו את המילה הנבואית ביתר שאת. הציפייה הממשמשת ובאה נדלקה, המסירות גדלה עוד יותר, דבר אלוהים תפס את הבמה. האימון הסתיים בהתקדשות, תשובה, דחייה, תפילה וברכה. הם היו רגעים נוקבים. לא, הרבה זמן לא ראיתי דבר כזה! רוחו של אלוהים שינתה אנשים, משכה אותם, עודדה אותם ועודדה אותם להניח הכל למען המושיע שלנו. משברים חושפים את הדמות, אם אני אמיתי, אם אני רק רוצה להציל את העור שלי, או אם אני מוכן לשרת את ישוע ואת האנשים.

סמינר עם טימו הופמן בהאוס דניאל

זמן קצר לפני הוצאת איסור ההרכבה, יכולנו להיפגש בסמינר עם טימו הופמן בהאוס דניאל. הוא הגיע לעיירה השכנה שלנו באוסטריה לשלושה ימים ונאלץ לעזוב את הארץ במהירות ביום ראשון כדי לא להיות בהסגר. הואשמו שאני נותן לכל כך הרבה אנשים להישאר בבית שלי כשאני בסיכון (גיל ותנאים קיימים).

התפללנו הרבה ובטחנו באבינו שבשמים. החוששים סירבו לבוא, האמיצים באו; כי זה עדיין לא היה אסור. אף אחד שהשתתף בסמינר הזה לא התחרט על כך. היה לנו טעם של גן עדן. הפייסלינגרים הצעירים הגיעו עם כל ארבעת ילדיהם הקטנים. היו איתם חצוצרות ונבל. צלילים שמימיים שימחו את ליבנו והתקרבנו לגן עדן. תפילות רבות עלו לשמים, ניתנו עדויות נוגעות ללב, וכולן התחזקו מהטפתו של טימו.

הסמינר של טימו נפל בדיוק באמצע ההכשרה להיות מיסיונר בריאות ולמדנו המון. היה גם רופא אדוונטיסט בקהילה שדיווח לנו שלפני כ-19 שנה היו תוכניות לתחום את העיר גראץ בגלל שפעת העופות. זה בתורו הזכיר לנו שאלן ווייט הזהירה להישאר בערים כי יבוא זמן שבו אי אפשר יהיה לעזוב. אולי המשבר הזה הוא כעת תמריץ למלא אחר עצתו של אלוהים.

משבר הקורונה גרם לנו כקבוצה לעשות טוב לבני האדם ולחנך אותם לאורח חיים בריא ומערכת חיסונית בריאה. היה לנו את הנושא בכיתה כמה ימים לפני כן וצפינו בסרט מדעי על מערכת החיסון. זה חיזק אותנו להבהיר לאנשים את הנקודות החשובות הבאות כדי להפיג את הפחדים שלהם.

מערכת חיסון בריאה באמצעות תאי T חזקים

אותם תאי מערכת החיסון שיכולים להרוג וירוסים נמצאים במערכת הלימפה שלנו. זה התאים ההורגים, סוג של לימפוציט T. יש להם קולטנים אנדורפינים. (אנדורפינים הם הורמונים שמחים.) תאי T מקבלים חיזוק על ידי אורח החיים שאנו מנהלים כאדוונטיסטים של היום השביעי:

1. אמון ואהבה ומתי אנחנו שמחים.

2. פירות וירקות, כי אלה מכילים נוגדי חמצון ופלבנואידים מגנים רבים (למשל פירות הדר כמו תפוזים, ואז פטל שחור ואוכמניות, שאני תמיד מקפיאה)
3. פעילות גופנית בחוץ, מטיילים פנימה אוֹר שֶׁמֶשׁ ואוויר צח כשאנחנו נהנים מהיופי של הטבע, כמו הליכה ביער.
4. אהבת האל, מחשבות טובות, מתינות בכל דבר ומספיק מים מתוקים לִשְׁתוֹת.
5. אגוזים וזרעים מכילים הרבה אבץ וסלניום, שחשובים גם למערכת החיסון שלנו.
6. מוסיקה יפה האזנה ויצירה של מוזיקה ושירה בעצמך מחזקת את מערכת החיסון שלנו
7. גַנָנוּת בריא ומחזק את תאי החיסון שלנו ומעניק שמחה ונחת
8. יש עשבי תיבול למערכת החיסון שלנו: אכינצאה, סרפד, תלתן אדום, אספסת, קליפת לפאצ'ו, סנט ג'ון wort, נבטים ונבטים, מיץ עשב חיטה, כמון, פרופוליס...
9. מזונות שמחזקים את מערכת החיסון שלנוכי הם מכילים הרבה אבץ וסלניום: עדשים, אפונה, שעועית לבנה, אגוזי מלך, כוסמין בוסר, חיטה מלאה, תירס, שיבולת שועל, ברוקולי, אורז חום, קוקוס, שום, קולורבי...
10. ת'רונין הוא אבן בניין חלבון שאחראי על מערכת החיסון ובלוטת התימוס שלנו. מזונות המכילים תריאונין: עדשים, פולי סויה, בוטנים, גרעיני חמניות, נבט חיטה...

השמיט את מה שעלול להחליש תאי T

1. סוכר – קופסת משקה ממותקת מכילה 12 כפיות ממנה ויכולה להחליש את מערכת החיסון ב-60% למשך 5 שעות. חפיסת שוקולד אחת ב-1% ו-50 כפיות סוכר מחלישות את מערכת החיסון ב-6%. תא דם לבן יכול להרוס 20 גופים זרים (חיידקים, חיידקים ורעלים) אם לא צורכים סוכר מזוקק. אם אנו באים במגע עם וירוס או פתוגן מעיים במצב בו נצרכו הרבה מזונות מתוקים, אנו עלולים לחלות באופן מיידי.
2. שומן מעודן ומחומם מאוד: מזון מטוגן בשומן משתק את תאי ה-T כך שהם לא מגיבים בזמן ומשמיעים אזעקה. כוח הקרב של מערכת החיסון שלנו נע לאט מדי ואינו מגיב לפולש. הפתוגנים יכולים להתפשט באין מפריע.
3. אלכוהול, טבק וקפאין להעמיס על מערכת החיסון שלנו. אלכוהול אפילו משתק את ההגנה של הגוף שלנו. הטבק מכיל כימיקלים המעכבים וחוסמים את צבא ההגנה. קפאין מעודד מתח נפשי ומגביר חרדה ואי שקט.
4. תרופות להחליש את מערכת החיסון. הרבה מכורים לסמים לא מטפלים היטב בגופם ויש להם סיכוי גבוה יותר לחלות בצהבת ואיידס.

5. גזי פליטה, אוויר מזוהם, אוזון ופליטות תעשייתיות מהווים אתגר מיוחד למערכת החיסון שלנו.
6. לחץ ומעט מדי שינה ומנוחה מחלישים את המערכת החיסונית. (שירותי לילה, גם צרות וויכוחים).

חיינו במהלך האימון התבססו על אמון בדבר ה' ואהבתו הגדולה. יש לנו:
1. שרה הרבה,
2. טיולים ביער (ממש מאחורי הבית שלנו),
3. למד את הבטחותיו של אלוהים והתפלל הרבה,
4. שתו בבוקר תה ג'ינג'ר טרי עם מיץ של תפוז סחוט טרי,
5. תערובת אוכמניות-בננה עם ארוחת בוקר גרנולה ופירות (האוכמניות מכילות את הכמות הגבוהה ביותר של פלבנואידים. לאלה יש תכונות אנטי-ויראליות),
6. תה צמחים,
7. שתו הרבה מים,
8. היגיינה על ידי שטיפת ידיים וריסוס ידיים באלכוהול כשהלכנו לקניות,
9. נבטים ונבטים אכולים,
10. הכינו צלחת רו פוד ותפריט בריא וטבעוני כל יום,
11. הלכנו לישון בזמן,
12. עשינו התעמלות כל יום תוך כדי שירת הבטחות ה', כמו "לב עליז היא התרופה הטובה ביותר",
13. תרגילי נשימה שבוצעו,
14. כיסויי חזה ואמבטיית חום למדו - למקרי חירום
15. נדונים כל האמצעים לחיזוק מערכת החיסון.
16. שבחנו והללנו את אלוהים בכל מה שעשינו.

שבח ותודה הם סוד ולמרבה הצער מעט מדי מאמינים עושים בהם שימוש. ברכות אלוהים נחוות וניתן לחוות ניצחון על קשיים כאשר אנו משבחים ומפארים את ה'. כי המחשבות שלנו מובלות מהצדדים השליליים של החיים לאירועים חיוביים ויפים.

אז אני מאחל לכם, למרות איסור היציאה וההגבלות הרבות של החיים הנוכחיים, אמון איתן באלוהים ולב שמח, כדי שתנצלו את הזמן הזה עכשיו ותכינו את עצמכם למלא את שליחות ה' - כשהדלתות ייפתחו שוב.
הרכבתי עלון לשכנים, לחברים ולקרובי משפחה שלי כדי להכיר להם טיפולים מחזקים את מערכת החיסון ואת דבר אלוהים.

ישמרך ה', יחזק אותך והיה למעוזך!

באהבה ממרנתה

היידי שלך

הֶמְשֵׁך: הדרכת ה' בימי הקורונה: מקום מבורך מחפש יורשים רוחניים

חזרה לחלק 1: עובד כעוזר לפליטים: באוסטריה בחזית

חוזר מס' 84 מ-22 במרץ 2020, סדנת חיים עם תקווה, עשבי תיבול ובישול – בית ספר לבריאות, 8542 St. Peter im Sulmtal מס' 145, Haus Eden, נייד: +43 (0)664 3944733, , www.hoffnungsvoll-leben.at


 

Schreibe einen Kommentar

כתובת דואר האלקטרוני שלך לא תפורסם.

אני מסכים לאחסון ולעיבוד הנתונים שלי לפי EU-DSGVO ומסכים לתנאי הגנת הנתונים.