Ħin tal-qari: 18 minuti

[Ċaħda ta' responsabbiltà: L-edituri ma jassumu l-ebda responsabbiltà għas-suġġerimenti tat-trattament mogħtija. L-idroterapija tista' wkoll tkun doża eċċessiva jew użata ħażin fuq bażi individwali. Jekk m'għandekx esperjenza, jista 'jkun meħtieġ approċċ kawt. Is-supplimenti jistgħu wkoll joħolqu riskji.]

Informazzjoni ġenerali

COVID-19 hija l-marda assoċjata mal-virus SARS-CoV-2. Din il-marda ġiet misjuba għall-ewwel darba fiċ-Ċina lejn l-aħħar tal-2019 u mbagħad malajr infirxet madwar id-dinja. In-numru ta’ każijiet u mwiet assoċjati ma’ COVID-19 qed ikompli jiżdied, bin-numri ta’ każijiet jiżdiedu u mbagħad jonqsu f’oqsma differenti.

"Każ" COVID jingħadd kull meta test COVID ikun pożittiv, irrispettivament minn jekk persuna għandhiex sintomi jew le. COVID-19 hija l-marda li persuna tħossha relatata mal-virus SARS-CoV (deni, tkexkix ta’ bard, uġigħ fil-ġisem, uġigħ fil-griżmejn, telf ta’ riħa jew togħma, nuqqas ta’ aptit, sogħla, qtugħ ta’ nifs, għeja, eċċ.). Hemm ħafna individwi li jiżviluppaw antikorpi pożittivi għall-virus SARS-CoV-2 mingħajr ma jikkuntrattaw COVID-19 (il-marda). Dan ifisser li kienu bla sintomi wara l-espożizzjoni għall-virus SARS-CoV-2.

Meta tirrevedi d-dejta tas-CDC 20 xahar fil-pandemija, ir-rata ta’ fatalità ġenerali (il-persentaġġ ta’ nies li mietu f’perjodu speċifikat wara test COVID pożittiv meta mqabbel man-numru totali ta’ riżultati pożittivi tat-test) kienet tammonta għal 2,2%. Ir-regola ġenerali hija: iktar ma tkun għolja l-età, akbar tkun il-probabbiltà li tmut mill-infezzjoni. Per eżempju, fost 0-29 sena, ir-rata ta 'mortalità hija 0,03%. Għal dawk li għandhom bejn 30 u 49 sena, ir-rata tal-mortalità hija 0,31%. U fil-kategorija ta 'aktar minn 50 sena, ir-rata ta' mortalità hija 6,25%.

Instab ukoll li nies li huma ħżiena għas-saħħa f'oqsma oħra tal-ħajja (dijabete, mard tal-qalb, kanċer, obeżità, eċċ.) għandhom rata ogħla ta 'dħul fl-isptar u mewt bil-COVID-19.

L-aħbar it-tajba hija li aktar minn 97% tan-nies li jieħdu l-COVID-19 jirkupraw mill-marda. U hemm affarijiet li tista’ tagħmel biex tipprevjeni u tikkura COVID-19 qabel ma ssir serja.

X'nistgħu nagħmlu anke f'din il-kriżi?

L-ewwel nett, is-saħħa tirriżulta minn tobdi l-liġijiet t’Alla (kemm morali kif ukoll fiżiċi – Eżodu 2:15,26). Il-mard, min-naħa l-oħra, huwa riżultat tad-dnub, li huwa nuqqas li tobdi l-liġijiet t’Alla (1 Ġwanni 3,4:91). Is-setgħa li tfejjaq tassew il-mard ġejja minn Alla. L-azzjonijiet deskritti hawn taħt huma modi kif nistgħu naħdmu ma 'Alla (u l-liġijiet Tiegħu). Dan ma jseħħx b’fiduċja fil-miżuri nfushom, imma f’Alla, li waħdu jista’ jfejjaq. Huwa importanti ħafna li nibqgħu fid-Dielja (Ġesù) u f’relazzjoni ta’ talb u mill-qrib miegħu. Din hija l-protezzjoni u t-tama vera tagħna. Il-metodi msemmija hawn taħt huma espressjoni tal-fiduċja tagħna f’Alla li hu jipproteġina u jfejjaqna jekk nidħlu bis-sħiħ miegħu. Salm XNUMX jistaʼ jagħtina inkuraġġiment kbir f’dawn iż- żminijiet diffiċli.

prevenzjoni

1. Attitudni Pożittiva - Il-ħsibijiet, kemm jekk pożittivi jew negattivi, għandhom impatt dirett fuq is-sistema immuni tagħna. Li tkun ferħan, ferrieħi, kunfidenti, mħabba, kompassjoni, eċċ. huwa aħjar biex tiġġieled l-infezzjoni minn xi ħadd li huwa depress, inċert, mifni mill-ħtija, vendikattiv u ċċentrata fuqu nnifsu. Allura, relazzjoni qawwija ma 'Alla u fiduċja fl-imħabba Tiegħu għandha impatt sinifikanti fuq il-funzjoni immuni u suxxettibilità għall-infezzjoni. Aktar tagħrif dwar dan is-suġġett jista' jinstab fuq Il-Liġi tal-Ħajja.
2. Eżerċizzju regolari - Aktar ma tkun tajjeb, iktar tkun probabbli li tipprevjeni jew tegħleb l-infezzjonijiet. L-aħjar huwa li tibda l-programm ta 'taħriġ tiegħek qabel ma tiltaqa' mal-virus.
3. Dieta li tissaħħaħ l-immunità - Tippromwovi l-aħjar rispons immuni: ikel b'ħafna antiossidanti. Evita wisq zokkor, xaħmijiet u ikel ipproċessat ħafna. Minflok, tiekol ħafna frott, ħaxix, legumi, ħbub sħaħ, ġewż/żrieragħ, u ħxejjex aromatiċi. Evita karboidrati pproċessati, ħlewwiet, ikel artifiċjali, ikel moqli, prodotti tal-annimali u prodotti sekondarji, u ikel ieħor b'ħafna xaħam.
4. Doċoċ ta’ kuntrast ta’ kuljum – jalternaw bejn ħalbiet sħan u kesħin, li jibdew bil-sħana u jispiċċaw bil-kesħa. Il-fażi sħuna għandha tkun itwal mill-kesħa u mhux intensa wisq, skont l-istat tas-saħħa tiegħek. Wara d-doċċa tal-kuntrast għandek tħossok imsaħħa u aggornata. Jekk għandek mard tal-qalb, inti anzjan, jew għandek problemi ta 'bilanċ, żomm il-bidliet fit-temperatura ġentili ħafna (biss kemm tista' tittollera) u uża siġġu tad-doċċa waqt id-doċċa tal-kuntrast.
5. Livelli ottimali ta 'vitamina D - permezz ta' espożizzjoni ta 'kuljum għax-xemx u teħid ta' supplimenti ta 'vitamina D3. Dan isaħħaħ is-sistema immuni. L-aħjar livell huwa bejn 60 u 75, iżda l-livell tal-biċċa l-kbira huwa ħafna aktar baxx. Ħafna minna għandna nuqqas ta 'vitamina D. Il-virus huwa sensittiv ħafna għar-raġġi UV fid-dawl tax-xemx u għas-sħana, għalhekk ħalli kemm jista 'jkun dawl tax-xemx fi kwalunkwe kamra li tkun fiha.
6. Ħxejjex aromatiċi u Supplimenti:

   Ġinseng Amerikan - mhux għal nisa tqal, 200-400 mg darbtejn kuljum

   Ġinseng Siberjan - evidenza insuffiċjenti biex tirrakkomanda fit-tfal jew waqt it-tqala, mhux itwal minn xahrejn, 2 mg tliet darbiet kuljum

   Panax Ginseng - (ġinseng Asjatiku), mhux itwal minn 6 xhur, evita fit-tfal u waqt it-tqala, 200 mg kuljum

   Andrographis - (coneflower Indjan), mhux għal nisa tqal, 200 mg kuljum

   Thuja – (żejt tal-weraq taċ-ċedru), mhux waqt it-tqala u t-treddigħ, 18-36 mg, 3 darbiet kuljum, għal ġimgħatejn

   Echinacea - 800 mg, 3 darbiet kuljum għall-prevenzjoni, sa 5 darbiet kuljum għas-sintomi

   Elderberry - biss il-frott misjur, dożaġġ mhux speċifikat.

   Żingu - preventivi madwar 20-25 mg / jum; terapewtikament sa 75 mg/jum għal inqas minn ġimgħa

   Quercetin - 250-1.000 mg kuljum sa 12-il ġimgħa. Jinstab fil-basal, tuffieħ, berries, tejiet, eċċ., Huwa jonophore taż-żingu li jippromwovi l-assorbiment taż-żingu fiċ-ċelloli u jżid il-livelli taż-żingu intraċellulari.

   Vitamina Ċ - 250-2.000 mg kuljum.

   Probijotiċi - mill-inqas 1 biljun CFU (unitajiet li jiffurmaw kolonji) kuljum. L-ogħla CFU u l-aktar tipi ta 'batterji li jkun fih, l-aħjar. Tiħux għal żmien indefinit

   N-Acetylcysteine ​​​​(NAC) - intwera li jnaqqas is-sintomi assoċjati mal-influwenza, u jippromwovi l-produzzjoni ta 'glutathione (antiossidant importanti) fil-ġisem. Ukoll waqt it-tqala, it-treddigħ u t-tfal, 600 mg darbtejn kuljum

7. Mistrieħ - dawk li huma mistrieħa tajjeb huma aħjar fil-ġlieda kontra jew jirreżistu l-infezzjonijiet. Kumplikazzjoni ta 'deprivazzjoni kronika ta' l-irqad hija sistema immuni mdgħajfa, li żżid is-suxxettibilità għall-infezzjoni. Allura mur torqod kmieni u ħu mill-inqas 7-9 sigħat ta 'mistrieħ kull lejl.
8. Arja friska – COVID-19 jidher li jiġi trażmess ġewwa. Ivventila ħafna sabiex l-arja friska tgħaddi kontinwament mid-dar jew il-post tax-xogħol tiegħek. Jqatta 'ħafna ħin barra.

Pjan ta’ trattament (b’assistent)

Huwa imperattiv li tinbeda t-trattament għal din il-kundizzjoni fil-pront - jiġifieri, dakinhar li jidhru l-ewwel sintomi (uġigħ fil-griżmejn, uġigħ ta’ ras, uġigħ fil-ġisem, deni, tkexkix ta’ bard, imnieħer inixxi, konġestjoni tas-sinus, eċċ.) u preferibbilment kemm jista’ jkun malajr wara. il-bidu ta’ dawn is-sintomi. Hawn taħt nirrakkomanda l-kors ta 'trattament li ġej:

talb

Itlob u afda lil Alla biex iħobbok, ikun miegħek u jkollu l-qawwa li jfejqek. Itlob lill-Mulej jurik fejn kisret il-liġi morali jew naturali Tiegħu, u itolbu l-qawwa biex jgħinek timxi warajh fejn m’għandekx. Staqsih jurik x'tista 'tagħmel biex taħdem miegħu biex tfejjaq din il-marda, u mbagħad segwi t-tmexxija tiegħu. Staqsih ibierek ir-rimedji sempliċi li se tuża, b’fiduċja li hija l-qawwa tiegħu li se ġġib il-fejqan u mhux dawn it-trattamenti.

Nahrungsergänzungsmittel

Ibda bis-supplimenti/ħxejjex aromatiċi li ġejjin: vitamina C 2.000 mg kuljum, żingu 75 mg kuljum (għal 5-6 ijiem biss, imbagħad 25 mg kuljum mill-ġdid), quercetin 500 mg darbtejn kuljum, echinacea 800 mg 4-5 darbiet kuljum, u vitamina D. Jekk il-livelli ta 'vitamina D tiegħek huma baxxi jew ma tieħux vitamina D regolarment u ma tixmix regolarment, nirrakkomandaw 50.000 IU ta' vitamina D3 kuljum għal 3 ijiem, imbagħad 10.000 IU kuljum sal-irkupru. Wisq vitamina D jista 'jkun tossiku. Nies iżgħar jeħtieġ li joqogħdu attenti ħafna. Jekk il-livelli ta 'vitamina D tiegħek diġà huma fil-medda ta' 60+, sempliċement kompli ħu d-doża tas-soltu ta 'vitamina D tiegħek.

Peniċillina naturali

2 grejpfrut sħiħ, 1 larinġ sħaħ, 3 lumi sħiħa, 3 sinniet tewm, ½ basla medja u żejt tal-pepermint. Permezz ta 'tqaxxir tal-patata, neħħi l-porzjon ikkulurit tal-qxur tal-grejpfrut, tal-larinġ u tal-lumi, iżda ħalli l-laħam abjad taħt. Ħallat il-grejpfrut, il-larinġ, il-lumi, it-tewm u l-basla fi blender. Żid biżżejjed ilma għall-puree. Imbagħad żid XNUMX qatriet ta 'żejt tal-pepermint u puree kompletament (inklużi ż-żrieragħ). Ferra’ ġo pitcher u aħżen fil-friġġ. Ixrob tazza kuljum.

Idroterapija (bl-assistent)

banju tad-deni

Banju tad-deni kuljum. Assistant idaħħal l-ilma ġo banju (madwar 40–43 °C), il-pazjent jitla’ fil-[eż. B. qadd] ilma. L-assistent ipoġġi xugaman fuq l-irkopptejn u s-sider tal-pazjent u jferra l-ilma fuq l-irkopptejn u s-sider b’tazza jew buqar biex jippermetti li aktar mill-ġisem ikun f’kuntatt mal-ilma sħun. L-Assistent ikessaħ il-wiċċ u r-ras tal-pazjent bi washcloth jew xugaman kiesaħ ħafna mxarrba fl-ilma tas-silġ [Importanti Ħafna! Żid pakketti kesħin, kubi tas-silġ jew, pereżempju, biċċiet tas-silġ iffriżati fi tazzi tal-plastik fi skutella ilma kiesaħ]. L-assistent regolarment iħalli lill-pazjent jixrob ftit ilma tat-temperatura tal-kamra minn tazza bit-tiben (iżda mhux 2 minuti qabel ma tkejjel it-temperatura tal-pazjent). Kull 5 minuti, l-assistent ikejjel it-temperatura tal-ħalq u l-polz tal-pazjent. Il-polz m'għandux jogħla 'l fuq minn 140. Inkella waqqaf it-trattament, applika ilma kiesaħ fil-qosor, nixxef il-pazjent u għinu jorqod sabiex ikun jista 'jistrieħ. Huwa jieħu madwar 10-30 minuta biex it-temperatura togħla fil-medda tad-deni.

Immira għal temperatura orali ta' 39-39,4°C. Ladarba t-temperatura orali tkun laħqet 39 ° C, it-temperatura għandha tinżamm fil-medda ta '20-30 ° C għal madwar 39-39,4 minuta. Żid ilma sħun jew kiesaħ kif meħtieġ u żomm ir-ras tal-pazjent friska. Ladarba jgħaddi ż-żmien, ixxotta l-ilma sħun u spiċċa b'ilma kiesaħ mid-doċċa jew il-bqija tal-ilma tas-silġ użat biex tkessaħ rasek. Applika ilma kiesaħ għal madwar 30-60 sekonda mingħajr ipotermja. Nixxef il-pazjent, għinu jorqod u ħallih jistrieħ għal madwar siegħa. Ipprovdi ilma tax-xorb ħdejn is-sodda.

Banjijiet tad-deni jġibu t-temperatura fil-firxa tad-deni u joffru għadd ta 'benefiċċji. It-temperaturi tad-deni (38°C jew ogħla) jattivaw il-proteini tax-xokk tas-sħana (HSP) fiċ-ċelloli. Dawn jattivaw ir-riċetturi tas-sistema immuni tiegħek stess. It-temperaturi ogħla jattivaw ukoll il-monoċiti (ċelluli kennies), li jeliminaw l-invażuri. Fattur tan-nekrożi tat-tumur-alfa, komponent importanti tar-rispons infjammatorju u immuni, jiżdied ukoll bis-sħana. Inaqqas ukoll ir-replikazzjoni ta’ xi viruses sa 90%.

L-ebda trattament tad-deni jekk il-pazjent ikun debboli, diġà għandu temperatura 'l fuq minn 39°C, għandu mard tal-arterja koronarja b'uġigħ fis-sider waqt sforz, għandu insuffiċjenza tal-qalb, jew għandu feriti miftuħa li għandhom jinżammu niexfa. Waqqaf it-trattament immedjatament u applika kiesaħ jekk jidhru sintomi mhux mixtieqa (ħass ħażin, spażmi fil-muskoli, takikardija, uġigħ fis-sider, eċċ.) jew jekk il-pazjent jitlobha! Kun żgur li l-applikazzjoni tal-kesħa ma tikkawżax lill-pazjent biex jiffriża.

Il-pazjent normalment jista’ jittollera trattamenti antipiretiċi ta’ kuljum għall-ewwel jumejn sa 2 ijiem ta’ mard. Madankollu, hekk kif il-marda timxi 'l quddiem u l-pazjent isir aktar u aktar għajjien, huwa meħtieġ li jaqilbu għal doċoċ ta' kuntrast.

doċċa tal-kuntrast

Wettaq doċoċ ta' kuntrast kuljum. L-assistent jista 'jgħin lill-pazjent iżomm kont tal-ħin u jimmonitorja jekk it-trattament huwiex ittollerat tajjeb. Il-pazjent joqgħod fid-doċċa u jdur sabiex l-ilma jolqot il-partijiet kollha tal-ġisem wara xulxin. Biex tibda, l-ilma għandu jkun sħun daqs kemm il-pazjent jista 'jitollera. L-assistent ikejjel 3 minuti. Wara 3 minuti, qabbad lill-pazjent ikessaħ l-ilma jew qabbad lilu/ha tgħinu/ha. Applika ilma kiesaħ għal 30 sekonda. Imbagħad għal darb'oħra sħun għal 3 minuti oħra. Alterna t-temperatura bejn sħun (5 minuti) u kiesaħ (7 sekonda) 3-30 darbiet, u jispiċċa bil-kesħa. Għin lill-pazjent joħroġ mid-doċċa, nixxef, għinu jorqod sabiex ikun jista 'jistrieħ mgħotti għal siegħa. jipprovdu ilma tax-xorb.

Ebda doċċa alternanti għal pazjenti fraġli li jkunu qed ħass ħażin jew li huma f'riskju li jaqgħu, għandhom insuffiċjenza tal-qalb avvanzata, jew għandhom feriti miftuħa li għandhom jinżammu niexfa (sakemm ma jkunux koperti b'għata li ma jgħaddix ilma minnha). Jekk meħtieġ, uża siġġu tad-doċċa waqt it-trattament.

Xi drabi l-marda timxi 'l quddiem sa tali punt li l-pazjent ma jkunx jista' jittollera aktar doċoċ ta' kuntrast, u mbagħad jintużaw poultices jew garżi tas-sider.

Kebbeb tas-sider bil-banju tas-saqajn

Dan huwa trattament li jista’ jsir waqt li l-pazjent ikun fis-sodda. Biex tagħmel dan, l-assistent ipoġġi film li ma jgħaddix ilma minnu fuq is-sodda u mbagħad ikopriha b'folja. Ikollok folja żejda u kutra lesta għall-pazjent. Poġġi l-kuxxinett tat-tisħin (fuq issettjar medju) [jew xugaman sħun] fuq is-sodda fiż-żona tas-sider u għatti b'xugaman niexef. Poġġi l-ispallejn tal-pazjent u l-parti ta’ fuq tad-dahar fuq il-kuxxinett tat-tisħin u poġġi s-saqajn fi skutella kbira li tilħaq 'il fuq mill-għekiesi. Ferra l-ilma sħun, iżda mhux sħun wisq, għaksa fond. Żomm iċċekkja t-temperatura. Għatti bil-folji u kutra u ibda wraps tas-sider.

It-tgeżwir tas-sider jista 'jiġi ppreparat f'numru ta' modi. Aħna niddeskrivu l-proċedura billi tuża kuxxinett tat-tisħin Thermophore [jew flixkun tal-ilma sħun]. Ipplaggja t-termoforu u ixgħelha biex tissaħħan. Kebbeb xugamani f'saff u xarrab ix-xugaman bħal meta tħaffef. Poġġi l-wrap tas-sider fuq is-sider vojt tal-pazjent u għatti bl-għata tas-sodda u l-kutra sa l-għonq. [Alternattivament, xugaman mxarrba fl-ilma sħun u wrged jaħdem.] Kessaħ ir-ras u l-wiċċ tal-pazjent b'ċarruta tal-ħasil jew xugaman mxarrba fl-ilma tas-silġ, u għidhom jixorbu l-ilma permezz ta 'tiben regolarment. Ħalli t-tgeżwir tas-sider fuq is-sider tal-pazjent għal 3-5 minuti.

Neħħi wrap tas-sider u wring out xugaman mxarrba fl-ilma tas-silġ. Uża dan biex togħrok il-faċċata kollha tas-sider. Dawwar ix-xugaman aktar u aktar biex iġġib l-iktar parti kiesħa tax-xugaman fuq sidirek. Applika għal 30 sekonda. Imbagħad erġa applika wrap tas-sider sħun għal 3-5 minuti oħra. Oqgħod attent li ma jkunx sħun wisq u l-pazjent ma jħossux skomdu.

Irrepeti li jalterna sħun (3-5 minuti) u kiesaħ (30 sekonda) 5-7 darbiet. Wara l-aħħar applikazzjoni kiesħa fuq is-sider, oħroġ saqajk mill-baċin tal-ilma sħun, ferra ilma tas-silġ fuqhom, nixxefhom u poġġi l-baċin 'il bogħod. Uża xugaman mgħaddas fl-ilma tas-silġ, ogħrok dirgħajk, riġlejk u dahar għal minuta. Neħħi l-kuxxinett tat-tisħin minn wara, ikopri l-pazjent b'folja u kutra u ħalli għal siegħa.

Evita banjijiet tas-saqajn sħan jekk għandek feriti miftuħa jew saqajn dijabetiċi, ċirkolazzjoni fqira ħafna fis-saqajn tiegħek, jew trombożi riċenti f'riġlejk.

Kompli l-kura kuljum matul il-marda. Jekk inti eżawrit ħafna, tista 'taqbeż il-banju tas-saqajn. Imbagħad uża biss il-garżi tas-sider sħun u kiesaħ.

envelopp tal-basal

Jekk il-pazjent jibda jiżviluppa sintomi tal-passaġġ respiratorju t'isfel (sogħla, sogħla produttiva, uġigħ fis-sider, eċċ.), jistgħu jintużaw wraps tal-basal. Aqta’ basla sħiħa fi tmien u poġġih ġo blender. Żid biżżejjed ilma għall-puree. Poġġi cling film (wrap tal-ikel) fuq il-countertop (ftit akbar mis-sider tal-pazjent). Poġġi xugaman tal-karti fuq il-film li jwaħħal (l-istess daqs taż-żona tas-sider tal-pazjent). Ifrex il-basla maxx b'mod uniformi fuq il-karta xugaman. Poġġi xugaman ieħor tal-karti fuq il-polpa tal-basla.

Ipprepara s-sodda b'folji li ma jgħaddix ilma minnhom u għattiha b'folji. Il-pazjent jimtedd fis-sodda bla flokk. Poġġi wraps tal-basal fuq is-sider sabiex in-naħa tax-xugaman tal-karti tkun fuq is-sider u t-tgeżwir tal-plastik ikun ikopri kollox fuq. Wrap tal-plastik addizzjonali jista 'jintuża biex ikebbeb kompletament il-kustilja biex iżżomm it-tgeżwir tal-basal f'postu. Ilbes qmis ta’ taħt issikkat u qmis eħxen fuqha. Ħallih għal mill-inqas 4 sigħat jew matul il-lejl. Neħħi u armi. Ibdel l-envelope b'wieħed ġdid wara li s-sider ikun tħalla jistrieħu għal ftit sigħat u baqa' niexef. Dan jista 'jiġi ripetut kemm-il darba jkun meħtieġ.

4-7-9 nifs

Nifs bil-mod sa 4 minn mnieħrek, żomm in-nifs sa 7 u exhale bil-mod sa 9 minn xufftejn miġbuda. Irrepeti dan madwar 10 darbiet. Irrepeti dan l-eżerċizzju tan-nifs 4-7-9 kull siegħa li tkun imqajjem.

Irqaq tad-demm naturali

Jekk il-pazjent jaqta’ n-nifs u s-saturazzjoni ta’ l-ossiġnu tiegħu tonqos (għalkemm mhux sal-punt fejn jeħtieġ li jmorru l-isptar u jkollhom bżonn ossiġnu supplimentari) iżda ma sogħlax il-phlegm, allura dan jista’ jkun minħabba t-tagħqid tad-demm (li huwa magħruf li jseħħ bil-COVID-19). Jekk dan huwa l-każ, jista 'jkun hemm bżonn li jittieħdu thinners tad-demm naturali. Aħna użajna l-iskema li ġejja:

Nattokinase 200 mg kuljum
Żejt tat-tewm 2 kapsuli 3 darbiet kuljum
Trab tal-ġinġer ¼ kuċċarina 3 darbiet kuljum
Meraq tal-għeneb (naturalment imdardar jekk possibbli) 1 tazza 3 darbiet kuljum
Żejt tal-primula ta' filgħaxija 1.000 mg 3 darbiet kuljum

Evita tnaqqija eċċessiva tad-demm. Kellna pazjent wieħed li żviluppa petechjae (tikek vjola żgħar taħt il-ġilda li jindikaw fsada żgħira) waqt li kien qiegħed fuq dan it-trattament. Jekk dan jiżviluppa, waqqaf żejt primula ta 'filgħaxija u nattokinase, naqqas iż-żejt tat-tewm għal kapsula waħda tliet darbiet kuljum, iżda kompli ħu ġinġer u meraq tal-għeneb.

Fażi ta 'rkupru

Ladarba d-deni jkun mar u s-sintomi jonqsu, oqgħod attent li ma tkunx attiva wisq malajr. Nirrakkomandaw:

• Irrilassa. Mistrieħ u llimita l-attivitajiet għal 2-3 ijiem wara li l-aħħar sintomi jkunu sparixxew. Ħafna nies jerġgħu jirkadu meta jħossuhom aħjar wara COVID-19 u mbagħad jerġgħu lura għax-xogħol malajr wisq. Imbagħad is-sintomi jerġgħu lura u huma inkapaċitati bid-deni, għeja, eċċ. għal diversi jiem. Li tibqa' 'l bogħod mix-xogħol u r-responsabbiltajiet għal aktar żmien milli wieħed jagħmel normalment jekk ikun infettat. Mur torqod fid-21.00 p.m. kull lejl u torqod sakemm tqum waħdek filgħodu. Ħu naps meta jkun meħtieġ, iżda mhux fi żmien 4-5 sigħat ta 'ħin l-irqad.
• Kompli doċoċ li jalternaw kuljum (3-5 bidliet għal kull trattament).
• Aqta 'lura fuq ix-xogħol meta tħossok għajjien, dgħajjef, jew eżawrit. Huwa essenzjali li tiġi evitata rikaduta u li ma terġax issir attiva malajr wisq.
• Jqatta’ ħafna ħin fl-arja friska u fix-xemx, imma ilbes ħwejjeġ li huma adattati għall-klima (fuq kollox, ikopru t-torso, l-ispallejn, id-dirgħajn u r-riġlejn b’mod ugwali u biżżejjed biex tevita li tkessaħ).
• Żomm qafas ferrieħa tal-moħħ. L-influwenza tal-ħsibijiet u l-attitudnijiet fuq il-marda hija kbira. Il-burdata tajba hija importanti.
• Kompli ħu ħwawar jew supplimenti sakemm irkupraw għal kollox.

Pjan ta’ trattament (mingħajr assistent)

Imla kemm jista' jkun struzzjonijiet tal-pjan ta' trattament bl-assistenti. Banjijiet tad-deni waħdek mhumiex idea tajba. Minflok, doċċi ta 'kuntrast u banjijiet tas-saqajn sħan huma rakkomandati.

Għal banju tas-saqajn sħun, sempliċiment saqajn vojta u saqajn sa l-irkopptejn, ipoġġu fuq it-tarf tat-tub u imla t-tub bl-ilma sħun, saqajn fl-ilma. Aġġusta t-temperatura sabiex is-sħana tkun għadha sopportabbli. Imla t-tub sakemm l-ilma jkun fond għaksa. Kebbeb il-ġisem f'folja u kutra u żomm f'din il-pożizzjoni għal madwar 30-45 minuta. Żomm l-ilma tax-xorb disponibbli fil-pront. Imbagħad ixgħel l-ilma kiesaħ kemm jista 'jkun u ħallieh jgħaddi minn fuq saqajk għal 30 sekonda. Nixxef, mur torqod u tistrieħ għal madwar siegħa.

Tagħmel dan it-trattament jekk għandek ċirkolazzjoni ħażina f'riġlejk, jekk tkun dijabetiku, reċentement kellek trombożi f'riġlejk, jew għandek feriti miftuħa fuq saqajk.

Minflok wrap tas-sider bil-banju tas-saqajn, poġġi kuxxinett tat-tisħin wieħed (flixkun tal-ilma sħun) fuq dahrek u uża t-tieni kuxxinett tat-tisħin (flixkun tal-ilma sħun) fuq quddiem tas-sider tiegħek. Inkella, segwi l-bqija ta 'l-istruzzjonijiet wrap tas-sider mid-deskrizzjoni hawn fuq.

Għandek tkun kapaċi tagħmel kull ħaġa oħra waħdek. Jista 'jkun diffiċli li twaħħal it-tgeżwir tal-basal sabiex jibqa' f'postu. Imbagħad tista 'tiffissa l-envelop b'tejp tal-karta jew tejp tal-ġilda u tpoġġi biss il-qmis ta' taħt u l-qmis fuqha fis-sodda (biex ma tħallix iż-żlieq).

Sommarju

Nitolbu li tgħaddi tajjeb minn din il-pandemija u li ħafna nies jirrealizzaw li l-messaġġ tas-saħħa li nsegwu għal aktar minn mitt sena għadu effettiv f’sitwazzjonijiet ta’ pandemija. Taqtax qalbek mill-fidi tiegħek, imma żommu ma’ Missierkom tas-sema u l-ħniena kbira Tiegħu filwaqt li tistinka miegħu biex iżommok fl-aqwa saħħa possibbli. Kun sors ta’ għajnuna u inkoraġġiment għall-ġirien u l-komunità tiegħek. Ejjew ningħaqdu flimkien bħala poplu taħt Ġesù biex niltaqgħu ma’ din l-emerġenza fil-fidi u l-qawwa ta’ Ġesù.

sors: https://www.ucheepines.org/covid19/