十多年前認識我的人都知道，我平時幾乎得了慢性感冒。 春季和夏季的花粉熱、冬季的感冒和早晨的循環性感冒。 實際上，很長一段時間以來，我就很清楚 NEWSTART® 概念* 在這裡已經準備好了一些答案。 事實上，通過幾乎純素的飲食、對比淋浴、發燒浴以及保暖的足部和腿部衣物，我能夠大大緩解我的症狀。

是的，到現在我已經完全相信水是上帝的良藥。 上帝不是通過以利沙 (2 Kings 5​​) 為奈曼安排了沐浴嗎？ 無論如何，舊約中的沐浴在潔淨規定中不是起著重要作用嗎（利未記 3:15,5.16；16,4.24:17,15；4:19,7.19；民數記 XNUMX:XNUMX）？

水可以沖走污垢並刺激身體癒合。 施洗約翰將此轉移到屬靈層面。 他將人們浸入水中，作為洗去罪惡和治愈心靈的圖畫（馬太福音 3,11:13,5）。 耶穌為門徒洗腳（約翰福音 XNUMX:XNUMX）。 許多基督徒今天仍在進行洗禮和洗腳。 為什麼我們不應該也使用更多的浴缸和足浴來進行身體治療？

儘管應用了水，但我還是反復被問到是否感冒了。 我已經習慣了從來沒有一個清晰的鼻子，只能在非常有限的範圍內使用我的嗅覺。 那時我開始熟悉洗鼻器。

用洗鼻器？ 那到底是什麼？ 非常簡單地！ 它是一種容器，例如可以在藥房以實惠的價格購買。 最好用溫水裝滿它，然後用隨附的鹽樣給它加鹽。 如果你嚐一嘗，你就會知道溶液有多咸。 他不需要購買昂貴的“鼻鹽”，而是可以使用簡單的家用鹽——不含脫模劑的有機鹽當然更好​​。 現在水從一個鼻孔流入，從另一個鼻孔或喉嚨流出。 您也可以用手給水射流更大的壓力。

在斯堪的納維亞半島，據說洗鼻已成為許多家庭日常個人衛生的一部分，就像刷牙一樣，這與交替淋浴一樣可以大大降低患感冒的可能性。

請仔細閱讀使用說明，因為也可能會出錯。 如果水進入內耳，會引起頭痛和耳痛。 你不會很快再犯同樣的錯誤。 有些人會想起游泳池裡的水，或者覺得自己要窒息。 但這一切都是缺乏經驗。 如果您謹慎對待它，進行一些試驗並且不要立即放棄，您可能會成為該設備的樂於助人的擁護者。

在此期間，我成功地抵禦了多次感冒的侵襲，很少有這麼長時間的鼻子如此清晰。 無奈之下，病原體已經試圖逃到喉嚨，因為它們根本無法落在鼻子裡。

同樣重要的是，如果您在感染的第一個跡象時使用這些水處理方法，那麼可以最快地取得成功。 一旦真正擊中你，就需要更多的耐心和努力才能看到​​結果。

鼻腔沖洗還可以非常愉快地緩解花粉症。

鼻腔沖洗器在一年中的任何時候都是受歡迎的伴侶。 有了這方面的一些經驗，可以減少甚至完全避免使用鼻腔藥物。 時刻保持警惕和良好的預警系統，既能發出警報又能立即反擊，在這里大有幫助。

水和鹽可以讓您更自由地呼吸。 我想起耶穌說過的兩句話：“人若喝了我所賜的水，就永遠不渴；我所賜的水要在他裡頭成為泉源，直湧到永生”（約翰福音 4,14 章） :5,13)，以及：“你們是世上的鹽。”（馬太福音 XNUMX:XNUMX）

*NEWSTART = 營養、鍛煉、水、陽光、節制、空氣、休息、對上帝的信任。