1918 年和 1919 年，至少有 33 萬人死於西班牙流感。自然療法醫生埃莉諾拉·麥克比恩 (Eleanora McBean) 對此寫下了相當有趣的事實。 她說，雖然以藥物為重點的醫生和醫院“失去了 100% 的流感病例，但凱洛格的巴特爾克里克療養院和麥克法登療養勝地等自然療法醫院的治愈率接近 XNUMX%。”

但是，您是如何在 Battle Creek 實現這種近乎 XNUMX% 的恢復率的呢？ 約翰哈維凱洛格？

Dr.的一篇文章家樂氏 1918 年題為“西班牙流感的治療”提供了有關推薦的流感治療的信息。

首先，患者每天用灌腸劑清潔腸道兩次。 為此，他們使用了一到一升半的溫水。 灌腸一直持續到病人完全康復。

其次，患者每天喝三到四升水或果汁以刺激腎臟和皮膚排泄。 病人每半小時喝一杯，除非他睡著了。 飲食中添加了麩皮等膳食纖維，其中包括燕麥片和大米。 這應該刺激腸道蠕動和消除。

短暫的熱水浴和熱毛巾包被用於退燒和減輕背部和關節疼痛。 對於包裹，這個人被擰乾的毛巾包裹著，這些毛巾“盡可能熱”，持續 XNUMX 到 XNUMX 分鐘。 一塊地毯裹在濕布上。 頭部和麵部保持涼爽。 如果脈搏很快，則將冰袋放在心臟上。 如果發高燒，只敷四五分鐘。

對頭痛進行冷敷。 對於高燒，也可在短時間熱敷後立即使用冷敷來退燒。

當時沒有提到的是，每次流感都應避免糖、精製食品和快餐。 這在 1918 年不是一個大問題。病人在退燒後不得不臥床數日。

這些措施如果使用得當，可以將流感死亡人數和流感後經常發生的肺炎人數“降至最低”。

略有刪節自 Kim Evans，1918 年流感：一種有效的治療

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譯文首次發表於 自由生活的基礎1-2010