A finals del segle XIX i principis del XX no hi havia alternatives a la llet i els ous.
Paraula clau: llet
contribució
Un fundador de l'esperança a tot el món explica (Escape Routes 2): La vida campestre a Pomerània
Resistència silenciosa i comiat. Per Gerhard Boden
contribució
Vitamina B12 al final dels temps: encaixen les pastilles de vitamines en el pla de Déu?
Un viatge personal de descobriment sobre com satisfer les nostres necessitats B12. A càrrec de Patricia Rosenthal
contribució
Prevenir la deficiència de vitamina D: la vitamina del sol
Vivim en una zona amb deficiència de vitamina D amb un estil de vida deficient. A càrrec de Viola Backhaus
contribució
Ellen Gould White i vitamina B12: per davant de la ciència
Va profetitzar el veganisme i conscientment no va viure per ella mateixa. Per què? Per Kai Mester
contribució
Combinació d'aliments a Ellen White: fruita amb gra: la barreja òptima?
El llibre Fit for Life va tornar a popularitzar la combinació de menjar. Tanmateix, la nostra experiència amb això a principis dels anys noranta no va ser positiva. Ellen White té altres recomanacions, sobretot separant les verdures que no són fruites de les fruites.